【正文】 你對它增進(jìn)了了解，恐懼感會逐漸消散。完全將恐懼感從生活中消除是不現(xiàn)實(shí)的。恐懼可以塑造人的個性，督促人們?nèi)绾巫兊糜赂??？謶质菍δ切┎辉谖覀冋瓶刂械氖挛锏囊环N自然的反應(yīng)。不要過度逼迫自己。我們應(yīng)該去克服的恐懼是那些對現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生不良影響的，而不是那些跟生活沒多大關(guān)系的。練習(xí)者站立在講臺上，面對聽眾，練習(xí)者目光試著與其他人接觸，但不要說話。任務(wù)1—3 發(fā)音訓(xùn)練【教學(xué)流程】：一．發(fā)音的生理器官呼吸器官：肺，氣管喉頭和聲帶口腔和鼻腔 二．氣息訓(xùn)練（一）呼吸胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，專用胸呼吸，呼吸淺且氣較少，因此在正式場合講一大段話時往往感到氣短，力不從心）腹式呼吸（躺在床上時一般均用腹式呼吸）胸腹聯(lián)合式呼吸法特點(diǎn)：胸腔容積大，控制力強(qiáng)，支持時間長，能夠?qū)魵鈿鈩莸膹?qiáng)弱進(jìn)行調(diào)節(jié)，使呼氣均勻而有節(jié)奏，因而能夠自如地控制聲音的高、低、強(qiáng)、弱的變化）方法：吸氣時：兩肋向左右張開，有上提的感覺，略收小腹，橫膈膜收縮，有下壓腹部感，此時開始吸氣。（二）換氣只吸不呼換氣：也稱為偷氣，俗稱小氣口，是用鼻或口急速吸進(jìn)一小口氣，或在吐完前一個了時不露痕跡地帶回一點(diǎn)兒氣進(jìn)來。三．共鳴控制發(fā)音體之間的共振現(xiàn)象叫做共鳴。（一）鼻腔共鳴訓(xùn)練（1）體會鼻腔共鳴用i,a練習(xí)，利用軟腭下降將元音部分鼻化，體會鼻腔共鳴：Ia（2）交替發(fā)口音a和鼻音ma，a－ma－a－ma 發(fā)口音時軟腭上挺，堵住鼻腔通路，體會口腔共鳴，發(fā)鼻音時，軟腭下垂，打開鼻腔通路，反復(fù)練習(xí)，體會軟腭上挺或下垂的不同感覺。i、u，舌位高，口腔通路窄，氣流容易進(jìn)入鼻腔，因此，軟腭不可下降過多，否則會使元音鼻化，造成鼻音；練習(xí)：媽媽，買賣，小貓，隱瞞，出門，戲迷，分秒，人民,姓名（4）減少鼻音色彩有鼻音習(xí)慣的發(fā)音，常常韻母的元音部分完全鼻化。如果鼻腔從元音開始就共振，表明鼻腔共鳴使用過度，應(yīng)減少元音的鼻化程度。收緊雙唇，使其貼近上下齒。（2），讀時注意體會聲束沿上顎中線前滑，掛在前顎的感覺。（4）改善u,o的音色。（三）胸腔共鳴（1）體會胸腔共鳴：用較低的聲音發(fā)ha音，聲音不要過亮,逐漸降低音高，找到從胸腔發(fā)出的感覺。（2）適當(dāng)增強(qiáng)胸腔共鳴練習(xí)朗讀下列含有a音的詞：反叛 散漫 武漢 計(jì)劃 到達(dá) 白發(fā) 出嫁然后，用適當(dāng)?shù)牡鸵艟毩?xí)朗讀《春曉》，注意加強(qiáng)韻腳的胸腔共鳴。（4）加強(qiáng)胸部響點(diǎn)的練習(xí)用較低的聲音彈發(fā)hā音，體會胸部響點(diǎn)，由低到高一聲聲地彈發(fā)，體會胸部響點(diǎn)的上移和下移（四）三腔共鳴繞口令練習(xí)桃子李子梨子栗子桔子榛子載滿院子村子和寨子，蠶絲生絲熟絲繅絲染絲曬絲紡絲織絲自制粗絲細(xì)絲人造絲。例如，“廣——guǎng ”，g是聲母，uang是韻母，聲調(diào)為上聲。從整個字音來說，字頭是聲母g加上韻頭u，字腹指主要元音即韻腹a，字尾即韻尾ng（二）吐字歸音的方法吐字歸音的方法可以分三個階段，用六個字來概括，即出字、立字、歸音?！暗鹱　笔蔷吐暷傅某勺枧c持阻兩個階段而言的。正所謂“咬字千斤重，聽者自動容”。發(fā)“字頭”的時候，發(fā)音器官成阻的兩個部位不要接觸或接近的面積太大，否則，口腔肌肉及舌肌容易松弛，字音不能清晰響亮。要求把字送出去輕捷有力，就像彈出刀刃，干脆利落，不使拙勁。立字的過程是韻腹的發(fā)音過程。字腹是字音里口腔開度最大的一部分，它的音程長，響度大，最富色彩。所以歸音比出字、立字難度更大。2．“字腹”是字音里最長的一段，要“字腹”響亮就要適當(dāng)?shù)財U(kuò)大聲腔，一般開口和深度比日常語言要略大、略后。高音和升調(diào)收得寬些，低音和降調(diào)收得窄些。這樣才能恰如其分，歸音到位?！鄙钗豢跉猓茨軘?shù)多少數(shù)。體態(tài)語言的內(nèi)容：頭部語表情語體姿語手勢語服飾 二．頭部語是通過頭部活動來傳遞的信息的一種態(tài)勢語。（一）站姿站要站得穩(wěn)而健，有昂揚(yáng)的氣勢，偉岸而挺拔。手的擺放位置男士和女士的手都可以合攏來放，手應(yīng)放在腹部，不能太上也不能太下，男士和女士的雙手都可垂放腳的擺放位置男士的腳呈“稍息”姿態(tài)：兩腳之間距離不能太小也不能太大。(二)行姿? 自然而不別扭輕盈而不魯莽敏捷而不笨拙矯健而不自卑? 良好的步態(tài)，應(yīng)該是自如、矯健、敏捷的，要輕快自然如風(fēng)行水上。（三）坐姿坐要坐得穩(wěn)。落坐輕緩，起坐穩(wěn)重，端坐而眼睛正視交際對象。? 無論什么坐具，都不要坐得太滿。? 演講時，上身要些許前傾，表示對對方的尊重和自己的專心。五、手勢語手勢語是指用手指、手掌和手臂的動作和造型來表情達(dá)意、傳遞信息。一般表示理想、希望、喜悅、激動、祝賀等；中區(qū)手勢手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區(qū)手勢。下區(qū)手勢手勢在腰部及以下活動的動作，稱為下區(qū)手勢。第三篇：應(yīng)用文寫作與評析篇一：應(yīng)用文寫作與評價應(yīng)用文寫作與評價一、應(yīng)用文寫作的現(xiàn)狀及其原因分析（一）應(yīng)用文寫作的現(xiàn)狀應(yīng)用文寫作備受師生冷落，這是不爭的事實(shí)。從教師的應(yīng)用文寫作教學(xué)狀況來看，大多湊湊合合地教，具體表現(xiàn)為：照本宣科，勾畫一下應(yīng)用文的相關(guān)知識，好一點(diǎn)的再提供幾篇范文；學(xué)生就按照課本或老師的要求，記幾條筆記。（二）應(yīng)用文寫作現(xiàn)狀的原因分析究其原因，主要有： 1 ．意識和認(rèn)識不到位。應(yīng)用文寫作在教材中一直不受重視。現(xiàn)在作文考試評價淡化文體的傾向很明顯，很多地方的作文考試要求中有“不限文體”一條，這又使得不少學(xué)生主動放棄了對應(yīng)用文寫作的選擇。5 ．信息化、電子化時代帶來的誤讀。在中國古代，應(yīng)用文種類繁多，比如書契、文書、奏議、銘誄、書論、頌贊、詔策、稟表、書牘、哀祭、咨文、函、電等。3 ．從課程標(biāo)準(zhǔn)來看課程標(biāo)準(zhǔn)對于應(yīng)用文寫作能力的培養(yǎng)是非常重視的?！逼渲?，適應(yīng)實(shí)際需要的寫作能力中很大一塊就是應(yīng)用文寫作能力。實(shí)際上，寫作日常應(yīng)用文是一種基本技能，也是學(xué)生綜合素質(zhì)的要求，是提升學(xué)生語文素養(yǎng)的一條途徑。近幾年，一些中考試題中有了應(yīng)用文的影子，在綜合性學(xué)習(xí)考察中涵蓋了一些應(yīng)用文寫作的要求，這實(shí)際上是對應(yīng)用文與生活緊密聯(lián)系的一個很好的回應(yīng)，應(yīng)重新引起廣大師生的高度重視。其次，掌握了日常應(yīng)用文寫作技能，能更好地促進(jìn)自身發(fā)展，實(shí)現(xiàn)個體和集體、社會的有機(jī)融合，也能更好地服務(wù)他人和社會?！懊绹行W(xué)把文章分為兩大類：(1)自敘文。(2)社會通訊。(2)跟學(xué)生個人經(jīng)驗(yàn)無聯(lián)系的寫作。四、把握應(yīng)用文寫作教學(xué)的基本規(guī)律．獲取知識2 ．掌握方法。4 ．培育思維。⑴結(jié)構(gòu)美。⑶語體美。應(yīng)用文作為一種廣泛應(yīng)用的實(shí)用文體，其特點(diǎn)非常明顯，主要表現(xiàn)為：．目的達(dá)成明確，針對性強(qiáng)。3 ．邏輯思路清晰，結(jié)構(gòu)性強(qiáng)。5 ．形制精干靈巧，不枝不蔓。7 ．弘揚(yáng)人文精神，知書達(dá)理。從大的方面來看，設(shè)計(jì)應(yīng)用文寫作教學(xué)要做到五點(diǎn)：．符合語文教育的規(guī)律。3 ．符合語文教學(xué)的規(guī)律。5 ．符合應(yīng)用文寫作的教學(xué)規(guī)律。2 ．持守實(shí)事求是的態(tài)度。4 ．把握基本格式和結(jié)構(gòu)。6 ．了解主要的表達(dá)方式。首先看課程標(biāo)準(zhǔn)的描述： 第二學(xué)段（小學(xué)3 — 4年級）“習(xí)作”部分：能用簡短的書信便條進(jìn)行書面交際。第四學(xué)段（初中7 — 9年級）“寫作”部分：根據(jù)生活需要，寫日常應(yīng)用文。、本地區(qū)和國內(nèi)外大事，就共同關(guān)注的熱點(diǎn)問題，搜集資料，調(diào)查訪問，相互討論，能用文字、圖表、圖畫、照片等展示學(xué)習(xí)成果。應(yīng)用文教學(xué)大致可以按下列安排進(jìn)行。這樣安排的原因主要是 :(三)9年級應(yīng)用文寫作教學(xué)內(nèi)容構(gòu)想9年級應(yīng)用文寫作教學(xué)可以這樣安排 : 事務(wù)性信件、讀書筆記、演講辭、標(biāo)語、對聯(lián)、簡單的調(diào)查報告、研究報告。2 ．情境創(chuàng)設(shè)原則。4 ．以讀促寫原則。6 ．用以致學(xué)原則。七、開展應(yīng)用文寫作評價的原則．注重梯次。3 ．關(guān)注情感。篇二：《應(yīng)用文寫作與評析》讀書筆記應(yīng)用文寫作與評析 雙語學(xué)院英德1301班羅蕓蕾《應(yīng)用文寫作與評析》是由華中科技大學(xué)出版社出版的以服務(wù)于各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、人民團(tuán)體辦公和各級各類學(xué)校教學(xué)而編寫的。體現(xiàn)了國家意志對公文寫作的最新要求，把“新辦法”與新國標(biāo)的要求作為我國行政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位在公文格式方面所遵從的統(tǒng)一規(guī)范．其內(nèi)容新，實(shí)用性強(qiáng)．全書分行政公文、機(jī)關(guān)事務(wù)文書、經(jīng)濟(jì)應(yīng)用文書、法律文書、日常事務(wù)應(yīng)用文等五編．每編中既有基礎(chǔ)知識的講解，又有范例示范，還有病例評析，便于理解，便于學(xué)習(xí)寫作。讀了這部書之后我知道了應(yīng)用文是人類在長期的社會實(shí)踐活動中形成的一種文體，是人們傳遞信息、處理事務(wù)、交流感情的工具，有的應(yīng)用文還用來作為憑證和依據(jù)。所謂應(yīng)用文是人們在生活、學(xué)習(xí)、工作中為處理實(shí)際事物而寫作，有著實(shí)用性特點(diǎn)，并形成慣用格式的文章。綜上所述，可以這樣定義應(yīng)用文：應(yīng)用文是各類企事業(yè)單位、機(jī)關(guān)團(tuán)體和個人在工作、學(xué)習(xí)和日常生活等社會活動中，用以處理各種公私事務(wù)、傳遞交流信息、解決實(shí)際問題所使用的具有直接實(shí)用價值、格式規(guī)范、語言簡約的多種文體的統(tǒng)稱。它是用來辦事、解決實(shí)際問題的，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。對于這一點(diǎn)，各類文章要求不同。它根據(jù)不同的領(lǐng)域、不同的具體業(yè)務(wù)、不同的行文目的，選用不同的文種。一般來說，應(yīng)用文往往是在特定的時間來處理特定的問題，盡快的傳遞相關(guān)信息，因此時效性很強(qiáng)。應(yīng)用文有其慣用的外觀體式和主體風(fēng)格。還有一些應(yīng)用文格式比較簡單。應(yīng)用文是一種處理公私事務(wù)的工具，是用來說明事實(shí)、解決實(shí)際問題的，側(cè)重于“以事告人”。例如在述職報告中就寫“該干什么、干了什么、干得怎么樣”，直陳直述，不展開論述，不夸張、不掩飾、更不能虛構(gòu)。葉圣陶先生在談公文寫作時說：“公文必須寫得一清二楚、十分明確，句穩(wěn)詞妥，通體通順，讓人家不折不扣地了解你說的是什么”。例如某財務(wù)大檢查通知中寫道：“費(fèi)用錯誤列支的，務(wù)必糾正。今后不論超產(chǎn)獎還是什么亂七八糟的這個獎那個獎，統(tǒng)統(tǒng)都得在利潤中支付。讀完《應(yīng)用文寫作與評析》這本書，我不僅學(xué)會了如何寫應(yīng)用文，也了解了應(yīng)用文寫作既是現(xiàn)代人的必修課，更是求職與就業(yè)者的基本功；從層次上來說，應(yīng)用文寫作也是學(xué)校寫作教學(xué)的繼續(xù)和提高。其次，應(yīng)用文寫作是思想與信息傳播途徑：寫作不但是一種生產(chǎn)，而且是一種比較復(fù)雜的精神生產(chǎn)。如同物質(zhì)生產(chǎn)一樣，寫作也有原料采購、制作加工、總體組裝等生產(chǎn)過程，也有設(shè)計(jì)、制作、檢驗(yàn)等全套工序流程；只不過寫作的原料是自己所獲得的感受與認(rèn)識，其設(shè)備是人的精細(xì)大腦，其工具則是人類的語言符號。但既然是精神產(chǎn)品，無論其質(zhì)量如何，都會對客觀世界產(chǎn)生不同程度的影響；尤其是那些高質(zhì)量的寫作精神產(chǎn)品，更可以有力地推動時代和社會的進(jìn)步。篇三：初中語文應(yīng)用文寫作與評價 朱傳世初中語文應(yīng)用文寫作與評價朱傳世（北京教育科學(xué)研究院、北京市骨干教師）一、應(yīng)用文寫作的現(xiàn)狀及其原因分析（一）應(yīng)用文寫作的現(xiàn)狀應(yīng)用文寫作備受師生冷落，這是不爭的事實(shí)。從教師的應(yīng)用文寫作教學(xué)狀況來看，大多湊湊合合地教，具體表現(xiàn)為：照本宣科，勾畫一下應(yīng)用文的相關(guān)知識，好一點(diǎn)的再提供幾篇范文；學(xué)生就按照課本或老師的要求，記幾條筆記?！倍簧倮蠋?，生活中寫應(yīng)用文，只能看著范文寫，脫離范文也會出現(xiàn)格式問題、語體問題。然而30年后的今天，類似的情況仍在上演?！皶r至今日仍然出現(xiàn)了類似的書信 , 一本在中學(xué)師生中較為受歡迎的期刊中刊出了一封《寫給敬愛的保爾柯察金第二行‘您好之后緊跟著就是‘雖然?? , 正文內(nèi)容沒有另起一行 , 結(jié)尾的落款‘此致頂格寫 ,‘敬禮二字放到下一行的中間去了。”（轉(zhuǎn)引《初中生應(yīng)用文寫作能力欠佳的原因初探》作者：程小華 劉清蘭）（二）應(yīng)用文寫作現(xiàn)狀的原因分析為什么應(yīng)用文寫作的教與學(xué)會是這樣一種情形？究其原因，主要有： 1 ．意識和認(rèn)識不到位。廣大師生生活的主要環(huán)境還是在學(xué)校和家庭，與社會的接觸面窄，與生產(chǎn)、生活實(shí)際的直接聯(lián)系不多，實(shí)際應(yīng)用的機(jī)會也就少，自然不容易親身體會到應(yīng)用文寫作的重要性。同時，在有些老師那里還存有簡單的認(rèn)識，即應(yīng)用文寫作很簡單，對照范文，照葫蘆畫瓢即可，不必因此而浪費(fèi)語文課的時間，語文課應(yīng)該把大量的時間用在文學(xué)作品的教學(xué)上。．相關(guān)教材內(nèi)容缺位。20世紀(jì)30年代初，夏丐尊、葉圣陶先生合編的《國文百八課》(開明書店1934年出版)的編輯大意中寫道：“應(yīng)用文為中學(xué)國文教學(xué)上的一個重要綱目，坊間現(xiàn)行國文課本大都不曾列入?！睆闹锌梢钥闯觯瑧?yīng)用文在當(dāng)時的教材中是很少有的，應(yīng)用文寫作的狀況亦是如此，而在二位先生來看，應(yīng)用文和普通文具有同等重要的地位，所以編輯教材時他們采取的是不偏不倚的原則。2009年7月25日 《文匯報》記者樊麗萍撰文《語文教材：應(yīng)用文是否被嚴(yán)重忽視》報道某市高中教材中應(yīng)用文狀況寫道：“三年的語文課本里，應(yīng)用文在所有課文中所占比重不到3% ；同是語言教學(xué)，應(yīng)用文在英語課堂上卻是‘主角 —— 從寫請假條、寫信，到寫申請報告，語文課上不教的東西，在英語課上能學(xué)到。．教學(xué)功利化色彩占主導(dǎo)地位。應(yīng)用文寫作在不少省市的中考中并不涉及，有的地區(qū)即使考，也一般局限在死的知識方面，分值比重極小。各地中考考試說明中關(guān)于作文評分標(biāo)準(zhǔn)的描述，很少有針對應(yīng)用文寫作的標(biāo)準(zhǔn)。在他們看來，應(yīng)用文寫作不好寫出文采，不好駕馭，不容易拿高分，既然存在這份危險，不如別趟這條渾水。．教師的專業(yè)水平不足以應(yīng)對寫作需求。工作中，除了書信外，其他的應(yīng)用文體很少用及，缺少實(shí)踐環(huán)節(jié)。所以，無論是從理論上還是從實(shí)踐上，都不足以應(yīng)對應(yīng)用文寫作的需求。隨著信息化、電子化時代的到來，以前紙質(zhì)的應(yīng)用文寫作大多被電子媒質(zhì)替代。痛快于電話的親切可感，受制于手機(jī)短信的容量和排版，被動于的有時亂碼，人們在應(yīng)用文寫作時越來越淡化格式要求。應(yīng)該說，應(yīng)用文寫作教與學(xué)的冷落各種因素是綜合影響的結(jié)果，要根治這種現(xiàn)狀，還要綜合考慮相關(guān)因素，多管齊下，綜合治理。斯大林在《馬克思主義與語言學(xué)問題》（人民出版社1979年12月第一版《斯大林選集》下集第318頁）中寫道：“生產(chǎn)的繼續(xù)發(fā)展，階級的出現(xiàn)，文字的出現(xiàn)，國家的產(chǎn)生，國家進(jìn)行管理工作需要比較有條理的文書?！痹谥袊糯瑧?yīng)用文種類繁多，比如書契、文書、奏議、銘誄、書論、頌贊、詔策、稟表、書牘、哀祭、咨文、函、電等。．從實(shí)用的角度看從實(shí)用的角度看，掌握了應(yīng)用文寫作就等于掌握了一門很好的工具，就能服務(wù)于生活，服務(wù)于工作，服務(wù)于社會。嚴(yán)恩萱在《應(yīng)用文古今談》中就提到過20世紀(jì)80年代初期報刊雜志、工作生活