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20xx秋冀教版科學(xué)三上第8課水與生命5-在線瀏覽

2025-02-13 04:58本頁面
  

【正文】 抑制功能。 ?稀釋和排毒功能。人體的許多日常功能都需要鎂的參與。鎂濃度過低還可能導(dǎo)致心跳不正常,關(guān)鍵器官供血不足,而發(fā)生心臟疾病甚至猝死。 鈣也是構(gòu)成人骨骼的重要元素。 水中的營養(yǎng) 氟 硅 鈣 鎂 水 水中對健康有直接影響的另一種礦物元素是硅。 飲用水中的硅具有保護(hù)心血管、延緩衰老的作用。 我們可以用以下方式來測量自己合適的水量: ( 1)根據(jù)體重計(jì)算。未成年人的需水量往往是成人的兩倍以上。一般成人每天通過尿液皮膚蒸發(fā)、呼吸和糞便的總排水量為 2700~ 3000毫升,根據(jù)進(jìn)出平衡原理,成人每天的需水量為 2700~ 3000毫升。(相當(dāng)于 8杯水) ● 人體真正的口渴信號 第一階段:當(dāng)人體還是胎兒的時候,就已經(jīng)發(fā)出了口渴的信號。 第二 階段:成長階段,也就 25歲之前。但許多孩子會表現(xiàn)在對飲料的渴求上,這往往是錯誤的。隨著年齡的增長,人體對缺水的敏感度日益降低,因此很多成年人也許一天不飲水都不會覺得口渴。 ● 水是生命之源,無可取代
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