【正文】 面發(fā)展體能與健身能力；4．提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面是一個相互聯(lián)系的整體，各個學(xué)習(xí)方面的目標主要通過身體練習(xí)實現(xiàn)，不能割裂開來進行教學(xué)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動的表現(xiàn)。二、運動技能學(xué)習(xí)體育運動知識學(xué)習(xí)目標：獲得運動的基本知識和體驗。如知道跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱，以及滾翻、仰臥起坐等常見身體運動動作的名稱或術(shù)語?！驹u價方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動作，讓學(xué)生嘗試說出動作的名稱或術(shù)語。如體驗速度、節(jié)奏、力量、方向等運動現(xiàn)象。【評價方法舉例】讓學(xué)生在運動體驗中描述力量大小、方向變化、速度快慢等運動現(xiàn)象。達到該目標時，學(xué)生將能夠：做出基本身體活動動作?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。學(xué)習(xí)目標2：學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性。如學(xué)習(xí)橫隊和縱隊看齊、向左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。【評價方法舉例】評價學(xué)生完成韻律動作的表現(xiàn)。如學(xué)習(xí)水中呼吸、蛙泳的基本動作，或者冰上行走等（有條件的地區(qū)和學(xué)校）?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)調(diào)配合的表現(xiàn)。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、3～5個簡單動作組成的動作組合等?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。【評價方法舉例】評價學(xué)生踢毽子的熟練程度。達到該目標時，學(xué)生將能夠：知道基本的安全運動知識和方法，注意體育活動和日常生活中的安全。熟悉一些簡單的緊急求助方法?！驹u價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識和方法的程度。三、身體健康掌握基本保健知識和方法學(xué)習(xí)目標：初步了解個人衛(wèi)生保健知識和方法。如按時進餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆類等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正確的刷牙方法和齲齒預(yù)防方法；按時睡眠；不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰；飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾??；了解接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病等?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己平時能夠做到哪些個人衛(wèi)生要求。達到該目標時，學(xué)生將能夠：（1）知道正確的身體姿態(tài)。【評價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。（2）在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)?！驹u價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。全面發(fā)展體能與健身能力學(xué)習(xí)目標：初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)?！驹u價方法舉例】測評學(xué)生完成繞竿跑的速度。達到該目標時，學(xué)生將能夠：樂于參加戶外運動?！驹u價要點】參加戶外運動的情況。四、心理健康與社會適應(yīng)培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)學(xué)習(xí)目標：努力完成當前的學(xué)習(xí)任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己認真完成教師在課堂上布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。達到該目標時，學(xué)生將能夠：體驗體育活動中的情緒變化。【評價要點】說出體育活動前后情緒變化的事例。形成合作意識與能力學(xué)習(xí)目標：在體育活動中適應(yīng)新的合作環(huán)境。如在重新分組后很快地和新伙伴一起愉快地活動等。【評價方法舉例】讓學(xué)生說出在體育活動中與新伙伴配合的情況和體驗。達到該目標時，學(xué)生將能夠：在體育活動中表現(xiàn)出對同學(xué)的關(guān)心與愛護，樂于幫助同學(xué)?！驹u價要點】在體育活動中團結(jié)互助的行為表現(xiàn)。水平二（3～4年級）一、運動參與 參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉學(xué)習(xí)目標：積極參加多種體育活動。如愉快地參加新的情景類、角色扮演類、競賽類等體育游戲和體育活動?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生在“鉆山洞”體育游戲活動中的積極表現(xiàn)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解一些奧林匹克運動的知識。【評價要點】對奧林匹克運動知識的了解程度。學(xué)習(xí)目標2：體驗運動過程并了解動作名稱的含義。如使用正確的術(shù)語描述已經(jīng)學(xué)過的動作（如體轉(zhuǎn)運動、跑跳步、馬步、助跑、起跳等），并說出同類動作的不同變化?！驹u價要點】對有關(guān)動作術(shù)語或動作名稱的了解程度。掌握運動技能和方法學(xué)習(xí)目標1：提高基本身體活動和完成體育游戲的能力。如在體育游戲活動中完成快速的曲線跑、合作跑、持物跑，單、雙腳連續(xù)向高和向遠跳躍，單、雙手的投擲和拋物，有一定速度要求的攀、爬、鉆等動作?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生在“撒漁網(wǎng)”游戲活動中的速度和靈敏性。達到該目標時，學(xué)生將能夠：（1）初步掌握幾項球類活動的基本方法?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。（2）初步掌握一些體操類活動的基本動作?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體姿態(tài)。（3）初步掌握一些游泳或冰雪類活動的基本動作?！驹u價要點】蛙泳或者滑冰、滑雪基本動作的掌握程度。（4）初步掌握一些武術(shù)類活動的基本動作。【評價要點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性、連貫性。（5）初步掌握一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動的基本動作?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性和數(shù)量。增強安全意識和防范能力學(xué)習(xí)目標：重視體育活動和日常生活中的安全問題。如基本掌握體育活動中自我保護和相互保護的知識、消除體育活動中安全隱患的方法以及中暑的識別和預(yù)防等知識；在自然災(zāi)害（如地震等）或突發(fā)事件（如火災(zāi)等）發(fā)生時聽從教師指揮，并做出安全的行動；掌握鼻出血的簡單處理方法以及其他簡便的止血方法等。【評價方法舉例】讓學(xué)生說出練習(xí)滾翻、山羊分腿騰越等動作時的保護方法。如在投擲練習(xí)中注意觀察周圍的安全情況等?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生練習(xí)滾翻、山羊分腿騰越等動作時的自我保護和相互保護的情況。達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解近視眼預(yù)防、食品衛(wèi)生、主要營養(yǎng)素的作用等有關(guān)知識?！驹u價要點】對個人衛(wèi)生保健知識和方法的掌握程度。學(xué)習(xí)目標2：初步了解疾病預(yù)防知識。如知道常見呼吸道傳染病的預(yù)防，腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防，營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預(yù)防；懂得接種疫苗可以預(yù)防疾病，動物咬傷或抓傷后要及時注射狂犬疫苗，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥等知識?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生舉例說出1～2種常見疾病的預(yù)防方法。達到該目標時，學(xué)生將能夠：注意保持良好的體形，矯正不正確的身體姿態(tài)?！驹u價要點】對良好體形的認識和保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。全面發(fā)展體能與健身能力學(xué)習(xí)目標：發(fā)展柔韌性、靈敏性、速度和力量。如知道心肺耐力、力量、柔韌性、身體成分、速度、靈敏性是體能的組成部分?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出跑步可以發(fā)展的主要體能名稱。如通過橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、立位體前屈握腳踝等練習(xí)發(fā)展柔韌性?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生完成仰臥推起成橋動作的質(zhì)量。如通過十字象限跳、繞竿跑等練習(xí)發(fā)展靈敏性。【評價方法舉例】測評學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成三點移動的次數(shù)。如通過50米跑、15秒快速跳繩等練習(xí)發(fā)展速度?！驹u價方法舉例】測評學(xué)生50米跑的速度。如通過立臥撐、縱跳摸高和斜身引體等練習(xí)發(fā)展力量?！驹u價方法舉例】測試學(xué)生1分鐘內(nèi)完成立臥撐的次數(shù)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：適應(yīng)寒暑、燥濕等氣候變化?！驹u價要點】對氣候變化的適應(yīng)能力。四、心理健康與社會適應(yīng)培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)學(xué)習(xí)目標：堅持完成有一定困難的體育活動。如在有氧練習(xí)中不怕苦累，堅持完成任務(wù)等?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己堅持完成有一定困難任務(wù)的事例。達到該目標時，學(xué)生將能夠：在體育活動中保持高昂的情緒。【評價要點】體育活動中情緒積極、穩(wěn)定、高昂的程度。形成合作意識與能力學(xué)習(xí)目標：在體育活動中樂于交流與合作。如樂于與同伴共同參加并完成體育活動等?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生自我評價和相互評價“兩人三足跑”游戲中的合作表現(xiàn)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：初步了解體育道德，并注意規(guī)范自己的體育行為?！驹u價要點】體育活動中的道德行為表現(xiàn)。第四部分實施建議在實施本標準的過程中，各地、各校應(yīng)依據(jù)本標準的要求分別制訂地方體育與健康課程實施方案和學(xué)校體育與健康課程實施計劃（參見附錄1）。一、教學(xué)建議體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量和效果主要體現(xiàn)在學(xué)生體育與健康知識的掌握、運動技能的習(xí)得、體能的增強和學(xué)習(xí)行為的變化等方面。（一）設(shè)置學(xué)習(xí)目標的建議1．在目標多元的基礎(chǔ)上有所側(cè)重。體育與健康課堂教學(xué)在體現(xiàn)學(xué)習(xí)目標多元特征的同時，還應(yīng)注意有所側(cè)重。教師應(yīng)結(jié)合實際，將課程目標具體化，提高目標的可操作性，有計劃、有步驟地促進學(xué)習(xí)目標的達成。教師應(yīng)根據(jù)本標準的總要求制訂各層次的具體學(xué)習(xí)目標。為了更好地表示目標的層次性，在制訂學(xué)習(xí)目標時應(yīng)使用能夠體現(xiàn)不同層次意義的行為動詞。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的體能、運動技能等實際，設(shè)置能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機和愿望，經(jīng)過師生共同努力能夠達成的學(xué)習(xí)目標。教師應(yīng)根據(jù)體育與健康課程的目標，認真分析教材，選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的運動技能和體能水平，加強學(xué)生健康維護的意識，促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計要充分考慮不同學(xué)段學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體特征、體能發(fā)展敏感期和心理發(fā)展特點等，提高教學(xué)內(nèi)容的針對性。教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計應(yīng)以學(xué)生喜聞樂見的運動項目為重點，并與學(xué)生已有的體育經(jīng)驗和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)內(nèi)容的選擇和設(shè)計要充分考慮場地與設(shè)施條件、季節(jié)、氣候和安全等具體情況，因時、因地制宜地進行體育與健康教學(xué)。各校應(yīng)根據(jù)實際情況，充分利用雨雪等天氣的上課時間，每學(xué)年保證開展一定時數(shù)的健康教育內(nèi)容教學(xué)。、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀的整體發(fā)展，充分發(fā)揮體育促進學(xué)生全面發(fā)展的重要作用。3．應(yīng)創(chuàng)設(shè)民主、和諧的體育與健康教學(xué)情境，有效運用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)（參見附錄2中的案例案例案例3）與傳授式教學(xué)等方法，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，培養(yǎng)應(yīng)對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學(xué)習(xí)，不斷豐富體育活動經(jīng)驗，學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉。5．應(yīng)高度重視學(xué)生之間的個體差異，在體育與健康教學(xué)中做到區(qū)別對待、因材施教，特別要關(guān)注體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，有針對性地采用相應(yīng)的教學(xué)方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學(xué)生更好地發(fā)展。本標準倡導(dǎo)體育與健康學(xué)習(xí)評價以多元的內(nèi)容、多樣的方法、多元的評價標準和評價主體，構(gòu)成科學(xué)的體育與健康學(xué)習(xí)評價體系，多方面收集評價信息，準確反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，充分發(fā)