國旗下講話合理飲食-健康成長-在線瀏覽
2024-11-04 22:05本頁面
【正文】 選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。下面是小編為大家整理的關(guān)于小學(xué)生健康成長國旗下講話，希望對大家有所幫助。目13億人，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這么多尼古丁，人足以被臵于死地?？梢哉f，吸煙幾乎可以導(dǎo)致內(nèi)臟的所有器官引起病變。吸煙所產(chǎn)生的破壞比海嘯還要嚴(yán)重?！蔽覈鞘澜缟献畲笙銦熒a(chǎn)國，也是最大香煙消費國。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。這是因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們!小學(xué)生健康成長國旗下講話2敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我國旗下演講的題目是《健康生活》。傳統(tǒng)的健康觀認(rèn)為“沒有疾病就是健康”，這是不全面的。在此，我向所有同學(xué)發(fā)出健康生活的倡議：“身體是革命的本錢”，有了健康強壯的身體才能夠有良好的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)文化知識，鍛煉技能，掌握本領(lǐng)。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家?guī)透改缸鲂┘覄?wù)事，在學(xué)校參加一些義務(wù)勞動，在勞動中收獲健康和快樂。追求心理健康的過程是不斷體驗和學(xué)習(xí)的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，鍛煉專業(yè)技能，為今后更好地適應(yīng)工作需要打下基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)榜樣和模范的優(yōu)良品質(zhì)，做一個講誠信，講友愛，講品德。健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)，健康是創(chuàng)造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運動和良好的生活習(xí)慣來使我們的身體健康，用興趣的培養(yǎng)和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應(yīng)社會。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!小學(xué)生健康成長國旗下講話3近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘。有的一變天就感冒。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油?？狙蛉獯畾v來是很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎?所以我們要做到以下幾點：選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。不要用塑料制品盛放高溫食物。一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。”所以我們要正確認(rèn)識健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。與同學(xué)們一起活動，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。如平時學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不氣餒，勇于克服困難，始終相信努力就有收獲。擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做
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