【正文】 相信今天的主題班會《讓好習(xí)慣伴我成長》會給同學(xué)們帶來啟示。主持人：（男）：好習(xí)慣就像雛鷹的一對翅膀。（男）：好習(xí)慣就像海上的一艘航船。（男）：好習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴。（合）：《讓好習(xí)慣伴我成長》主題班會現(xiàn)在開始。小象漸漸地習(xí)慣了，不掙扎了，直到長成了大象。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？（習(xí)慣）故事二：在國外，發(fā)生過這么一件事：一位沒有繼承人的百萬富翁死了，死后他將自己的一大筆遺產(chǎn)，贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐?！保┐鸢负苁浅鋈艘饬?，但想想?yún)s又在意料之中，這是他多年當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，已經(jīng)改不過來了。結(jié)論：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運就被掌握在其中了，所以說“世界上，最可怕的力量是習(xí)慣，世界上，最寶貴的財富也是習(xí)慣?！焙昧?xí)慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。（1）好習(xí)慣能幫助人們贏得寶貴的機遇。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。主設(shè)計師想：只有把飛船交給這樣一個如此愛惜它的人，我才放心。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。（2）好習(xí)慣成就大未來。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。結(jié)論：縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。美國著名作家馬克?吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)。由此可見，名人并不是高不可攀，只要我們向他們學(xué)習(xí)，做好身邊的每一件事，養(yǎng)成好習(xí)慣，一定會成就我們的大夢想！過渡：一個好的習(xí)慣，可以使人終身受益；一個壞的習(xí)慣，卻可能遺禍一生。（1）《都是壞習(xí)慣惹得禍》日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。出家后，師父和師兄弟們一直提醒他，可是他從不當(dāng)回事，依然是“丟三落四”。于是師父就安排小和尚學(xué)習(xí)剃頭?！庇谑牵『蜕芯吞焯煸诙仙暇毩?xí)剃頭，練了一天又一天，好幾個月過去了，小和尚剃冬瓜的水平已經(jīng)越來越高。每當(dāng)別人叫小和尚走開的時候，他都會把剃頭刀扎在冬瓜上面，等辦完事回來以后，再抽出剃頭刀繼續(xù)練習(xí)?？墒堑葞煾赶麓卧儆^察他時，他仍然這樣做；而且據(jù)師父的多次觀察發(fā)現(xiàn)，小和尚每次都是這樣。師父嚴(yán)肅地對小和尚說，“你的這種習(xí)慣到時候沒準(zhǔn)會出人命??！”看到師父生氣的樣子，小和尚安慰道：“沒事的，師父，你不要擔(dān)心，等到真為人剃頭時我就不會這樣了。小和尚畢恭畢敬地把師父的頭刮得亮晶晶的。過渡：良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一件輕而易舉的事。（四）、說說我們的壞習(xí)慣表演小品《發(fā)生在我們身邊的事》（旁白）早晨，同學(xué)們早早地來到教室，坐在自己的位置上讀課文。還沒坐下來，就一個勁兒地翻旁邊同學(xué)桌上的本子。嗨！海！嗨！你在翻什么呀?。ㄐ￡悾簲?shù)學(xué)作業(yè)做完了嗎？（翻到，露出驚喜之色）借我抄一下（抄數(shù)學(xué)作業(yè)）。（小陳）：一會兒把書翻來翻去，一會兒玩手中的筆，一會兒和同桌講話，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。（小蔡）：喂，喂，下課了，你怎么啦？（小陳）：?。∽蛲砜措娨曊孢^癮！太困了。讓學(xué)生討論，說說班級存在的壞習(xí)慣小組總結(jié)出存在的壞習(xí)慣并進(jìn)行評論，反思。)除上面這些不良習(xí)慣外，我們自己身上還存在哪些壞習(xí)慣？小組討論，每組指定一學(xué)生做好記錄，然后小組代表發(fā)言。）交課前填寫的《學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡》這些都是我們的壞習(xí)慣。一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：（五）、怎樣克服壞習(xí)慣？既然已找出壞習(xí)慣，我們就應(yīng)該克服它？專家給我們的建議：.(養(yǎng)成一個好習(xí)慣至少需要21天)。，時刻檢查自己。（六）、中學(xué)生必須培養(yǎng)哪些好習(xí)慣？人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) ——（1）做人：真誠待人誠實守信認(rèn)真負(fù)責(zé)、自信自強（2）做事：遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費（3）學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí)獨立思考勇于實踐總結(jié)反思中學(xué)生最應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣？倡議書同學(xué)們：我們班委會發(fā)出如下倡議：①課堂有紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。③兩操動作有到位，精神狀態(tài)有飽滿。⑤心中有他人，不自私，多為他人著想。⑦衛(wèi)生有講究，地上無痰跡紙屑，墻上無污痕。⑨勞動值日有積極，熱愛生命懂感恩。九（1）班委會（七）、班主任總結(jié)：同學(xué)們，俗話說：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終身受累”，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績，都是從培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣開始。希望同學(xué)們能早日養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣，取得人生的成功。在一片歌聲中，甲乙主持人宣布《讓好習(xí)慣伴我成長》主題班會圓滿結(jié)束。二、班會過程：導(dǎo)入故事：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。有誰知道，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？——習(xí)慣！行為習(xí)慣的養(yǎng)成：美國心理學(xué)巨匠威廉”好習(xí)慣與壞習(xí)慣的影響（1）好習(xí)慣使人終身受益案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的