【正文】 育教師還應該注重授課結(jié)束后的放松活動，我認為它是新理念體育課的一個重要環(huán)節(jié)，放松活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放松，而且可以使學生真正體會“快樂體育”。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。它會使學生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中應忙碌而淡忘體育。在“素質(zhì)教育”全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視新理念下的每一堂體育課。那么，怎樣才能上好體育課呢？我認為，除了教師要有較強的專業(yè)技術(shù)水平，良好的思想品質(zhì)和較強的組織能力外，教師還必須認真抓好以下三個基本環(huán)節(jié)，以激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習的積極性和主動性。俗話說：“有備無患”，課前沒有充分準備，就想上好一節(jié)課，無異于無米之炊，無異于打無把握的仗，因此，教師要重視并抓好課前準備。讓學生感到好奇、新穎，從而可提高學生的學習興趣，教師在嚴格要求學生的同時，首先要從我做起，注意儀表，穿著整潔運動裝上課，在學生中樹立形象，在教學過程中便于做示范動作，同時，又能體現(xiàn)出體育教師的特點，教師要結(jié)合教材，認真思考數(shù)學中如何用簡而精的語言向?qū)W生講解動作要領，要根據(jù)學生的年齡、性別、基礎素質(zhì)等差異，用不同的講解方法和語言表達方式，逐步加強學生的接受能力與理解能力，要能抓住時機對學生進行思想教育，教師只有課前對各方面做好充分的準備，才能使一堂體育課活躍有序，才能順利、成功地完成教學任務。準備活動的內(nèi)容，可根據(jù)教材的內(nèi)容，對相關的關節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠教學中，主要活動開胯、膝、踝關節(jié)；技巧和單杠教學中，主要活動開肩、肘、腕關節(jié)，準備活動也可采用游戲的方法進行，如：短跑（50米）教學前，可安排“破網(wǎng)捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學生在操場上相互追逐、跑動，學生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進行50米練習，就能提高學生的短跑速度。2．講解與示范在體育教學中，教師不僅要認真講解動作要領，還要進行認真示范。對各年級都反復出現(xiàn)的內(nèi)容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學方式，在學生對教材比較生疏的情況下，教師可采用先示范后講解的教學方法，對一些集體形式下進行練習的項目（如廣播體操、武術(shù)等），教師還可采用邊講解邊示范的教學方法，讓學生一邊體會動作要領，一邊跟著教師做出相應的動作，以培養(yǎng)學生的模仿能力與理解能力，因此，教學中充分利用好講解與示范，從學生實際出發(fā)，選擇最佳的教學方法，才能提高體育課堂效率。教師如果組織不好，學生便會發(fā)生混亂，爭搶練習次數(shù)或是發(fā)生打鬧現(xiàn)象，這樣就容易造成練習中動作變形，以及學生受傷等，因此，教師要有較強的組織能力，組織好學生依次練習，嚴格要求學生對動作的標準化，對錯誤動作出現(xiàn)時，教師要及時地進行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學生對教材的理解，練習中可采用分組比賽的教學方法，以提高教學的靈活性，又能提高學生的學習興趣，這樣，可以培養(yǎng)學生的紀律性，增強團結(jié)，加強學生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的進取精神。首先是組織學生認真做好整理活動，使學生疲勞的肌肉得到全面放松，讓緊張工作的各器官恢復正常，其次是對當節(jié)課進行總結(jié)。對認真練習，動作標準的學生，教師要提出表揚，使之成為其它學生學習的榜樣，對理解能力弱，動作不太規(guī)范的學生，教師應多采用鼓勵的語言，鼓勵他們開拓進取，積極向上，最終，能達到一個理想的目標，同時，教師要抓住時機，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生在教學中互相幫助，互相學習，互相鼓勵的良好學習風氣，幾分鐘的總結(jié)整理，不僅能充分調(diào)動學生學好體育運動技巧的積極性，還有利于學生鞏固一節(jié)課所學的內(nèi)容。第四篇：如何上好一堂 體育課株洲市天元區(qū)栗雨小學體育教師校本培訓 如何上好一堂 體育課體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學生在體育運動中發(fā)展心理健康和適應社會的能力。這一點，從新的《體育與健康課程標準》中所規(guī)定的體育與健康課的五個學習領域就可以很明顯地體現(xiàn)出來。但是，如何才能上好一節(jié)體育課呢？要想知道如何才能上好一節(jié)體育課，首先，我們要搞清楚一件事，那就是一節(jié)體育課如何才能算是一節(jié)好的體育課，換句話說，也就是衡量和評價一節(jié)體育課是否是一節(jié)成功的體育課的標準是什么呢？衡量一節(jié)體育課是否成功，可以用三個字來概括。所謂“汗”，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。如果在一節(jié)體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節(jié)課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。第二個字是“會”。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。第三個字是“樂”。這也是上好一節(jié)體育課最重要的一點。下面，我們來具體談一下要如何上好一節(jié)體育實踐課。有些人認為體育教師上課不用備課，那么他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細致、周密、全面。首先就是要備教材 這其中包括教學目標、教學內(nèi)容和教學任務。第二，備學生 我們要了解我們的教學對象，包括這個班級有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做