冬季體育運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下講話稿：冬季鍛煉強(qiáng)身健體5篇-在線瀏覽
2024-11-04 01:37本頁(yè)面
【正文】 的延續(xù)，你可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。二，體育鍛煉堅(jiān)持全面。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩，你可以跑，跳，打籃球，足球，排球等，甚至游戲可以用作鍛煉內(nèi)容。體育鍛煉健身效果不是兩次，一天兩天可以得到，要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，才能得到切實(shí)的效果。學(xué)生們，讓我們用健康的身體來(lái)迎接更加激烈的挑戰(zhàn)和困難，為了你的健康，為了能夠更好地學(xué)習(xí)，讓我們?cè)诙煲黄鸸ぷ?，身體健康。冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氣氛的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力、提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。大家完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)動(dòng)水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，軹有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們的校園又充盈著同學(xué)們朗朗的笑聲、洋溢著全體師生燦爛的笑容。回首往事，我們滿懷豪情。讓我們踏著時(shí)代的節(jié)奏，帶著新年的祝福，懷著美好的憧憬，舞動(dòng)青春，放飛夢(mèng)想。在這里，我有幾點(diǎn)想法想與大家共勉。注重食品衛(wèi)生安全，不在校外攤點(diǎn)買“三無(wú)”食品嚴(yán)防食物中毒事件的發(fā)生。不乘坐三無(wú)車輛，更不能在公路上追逐，戲耍，防止交通事故。不在學(xué)校使用蠟燭、打火機(jī)等物品，嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生，嚴(yán)禁搭接電線，以防觸電。同學(xué)們，我們要嚴(yán)格按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。孩子們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起，當(dāng)好學(xué)校的主人，做好個(gè)人的清潔，愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔、亂畫；節(jié)約每一滴水，每一度電。這一學(xué)期，校團(tuán)總支將開展“我是團(tuán)員我光榮 我為團(tuán)旗添光彩”為主題的系列活動(dòng)。學(xué)校團(tuán)總支將專門成立督察隊(duì)，要求團(tuán)員“亮出團(tuán)員身份，展示團(tuán)員風(fēng)采”，每位團(tuán)員要隨時(shí)佩戴團(tuán)徽，接受全校師生的監(jiān)督。真正使團(tuán)員的先鋒模范作用充分展現(xiàn)出來(lái)，使全體學(xué)生的文明行為得到加強(qiáng)和提高。用我們高尚的師德和高超的教學(xué)水平贏得學(xué)生的敬重。同學(xué)們，新學(xué)期，你們的父母在關(guān)注著你們，我們的每一位老師都在期待著你們，盼望你們能在新學(xué)期里取得優(yōu)異的成績(jī)來(lái)向你們的父母匯報(bào)。最后，祝老師們?cè)谛聦W(xué)期里身體健康、工作愉快、家庭幸福！祝同學(xué)們快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝大家！第三篇：冬季鍛煉_強(qiáng)身健體(國(guó)旗下講話)[模版]國(guó)旗下講話——冬季鍛煉，強(qiáng)身健體鐘 哲尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：早上好！今
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1