【正文】 及生物利用率高，因此，男女老幼都適宜喝牛奶。因消化牛奶的速度比肉、魚(yú)、蛋快，歐美人把牛奶當(dāng)水喝。到上個(gè)世紀(jì)80年代中期，日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長(zhǎng)了10厘米，國(guó)際上評(píng)價(jià)道“一杯牛奶改變了一個(gè)民族”。什么是營(yíng)養(yǎng)配餐呢？營(yíng)養(yǎng)配餐：就是按人們身體的需要，根據(jù)食品中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量，設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營(yíng)養(yǎng)素比例合理，既達(dá)到均衡膳食。思考討論題：？ ？？ ？ ？教師：組織學(xué)生在全班進(jìn)行交流。教師：請(qǐng)你對(duì)目前學(xué)生的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出自己的合理建議；請(qǐng)你結(jié)合自己的知識(shí)和相關(guān)資料告訴大家，應(yīng)該從哪些方面關(guān)注食品安全。《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》是哪一年頒布實(shí)施的？（2004年5月1日）交通事故的報(bào)警電話(huà)是？（122或110）12歲兒童可不可以騎自行車(chē)？（不可以）小明放學(xué)的時(shí)候在馬路上玩耍，這樣做對(duì)不對(duì)呢？（不對(duì)）,放學(xué)的路上，你看到李平被摩托車(chē)撞了，你該怎么辦呢？（應(yīng)該向大人呼救，叫大人過(guò)來(lái)幫忙，叫大人撥打112或110，還有120。）教學(xué)內(nèi)容：一、什么是交通法規(guī)以及他的主要內(nèi)容?二、行路注意事項(xiàng)（舉例說(shuō)明）三、乘車(chē)須知（提問(wèn)形式）四、愛(ài)路護(hù)路與交通安全（舉例說(shuō)明）五、發(fā)生交通事故怎么辦？（討論形式）教學(xué)小結(jié)：同學(xué)們，美好的人生從安全開(kāi)始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來(lái)，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。第三篇：道路交通安全知識(shí)教案道路交通安全知識(shí)教案屯腳中學(xué)：趙福波教學(xué)目的:通過(guò)講解事例和進(jìn)行知識(shí)性的競(jìng)答,讓學(xué)生們樹(shù)立安全意識(shí),從精神上遠(yuǎn)離安全隱患,加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)使同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志,并逐步形成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣導(dǎo)入課題：下面我就提幾個(gè)問(wèn)題，看哪位同學(xué)回答的又快又準(zhǔn)確。如果摩托車(chē)逃跑了，要記住摩托車(chē)的車(chē)牌號(hào)碼和特征以及逃跑方向?，F(xiàn)在，國(guó)家正在準(zhǔn)備出臺(tái)《道路交通管理法》，也將更加完善在不久的將來(lái)，代替現(xiàn)行的交通法規(guī)。還規(guī)定交通警察必須秉公執(zhí)法，對(duì)違反該《條例》的人，應(yīng)根據(jù)情節(jié)輕重，給予批評(píng)教育或適當(dāng)處罰。二、行路注意事項(xiàng)，沒(méi)有人行道的要靠路邊行走；群體行進(jìn)要列隊(duì)，橫排不要超過(guò)兩人。，尤其是路口紅綠燈、人行橫道信號(hào)燈和車(chē)輛轉(zhuǎn)向燈的變化。、橋梁、隧道或交通安全設(shè)施等處逗留；不要在路上玩耍、拋物、潑水、散發(fā)印刷廣告或進(jìn)行妨礙交通的活動(dòng)。，應(yīng)該在車(chē)站臺(tái)上或指定地點(diǎn)依次候車(chē)，車(chē)來(lái)后，待車(chē)停穩(wěn)時(shí)，再按順序先下后上；不要攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)品上車(chē)。，不要與駕駛員閑談或妨礙駕駛員操作；不要隨意開(kāi)啟車(chē)門(mén)、車(chē)廂，不能將身體的任何部位伸出車(chē)外，不要向車(chē)外拋投物品；不要在車(chē)內(nèi)隨意走動(dòng)、打鬧。，除救險(xiǎn)外，乘車(chē)人須迅速離開(kāi)車(chē)輛和車(chē)行道。因此，大家必須努力做到：保護(hù)道路上的安全防護(hù)設(shè)施。路上的崗?fù)ぁ徟_(tái)、候車(chē)棚、交通標(biāo)志等都是為保障車(chē)輛、行人安全服務(wù)的，應(yīng)得到保護(hù)和護(hù)理。不準(zhǔn)向公路上拋物，如：果殼、垃圾、磚瓦、石塊等，不準(zhǔn)在路上打場(chǎng)曬糧或放養(yǎng)牲畜。上述違章行為都將危害交通安全，希望同學(xué)們不僅自己能夠遵守交通規(guī)則，還要積極宣傳交通法規(guī)，讓全社會(huì)的人都來(lái)維護(hù)交通安全，預(yù)防事故的發(fā)生。如肇事司機(jī)逃逸應(yīng)及時(shí)將上述特征報(bào)告給趕到的老師、家長(zhǎng)或交通管理部門(mén)，協(xié)助破案。一般的青紫淤血處，過(guò)幾日也會(huì)自行消退。如果是身體某處被撞、被壓比較嚴(yán)重的，切莫亂動(dòng)，應(yīng)向圍觀者求助抓住肇事者并撥打122或110電話(huà)報(bào)警，然后撥打120急救電話(huà)求救。要是因自己不小心違反交通法規(guī)致使他人受傷，要勇于承擔(dān)責(zé)任，主動(dòng)將對(duì)方及時(shí)送到附近醫(yī)院救治，向有關(guān)部門(mén)主動(dòng)報(bào)案，并通知家長(zhǎng)承擔(dān)必要的賠償責(zé)任。教學(xué)小結(jié)：同學(xué)們，美好的人生從安全開(kāi)始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來(lái)，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：道路交通安全知識(shí)及資料。希望同學(xué)們牢記一首歌“天堂里有沒(méi)有車(chē)來(lái)車(chē)往”的教訓(xùn)，從小養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，自覺(jué)遵守公共秩序，尊重交通警察的勞動(dòng)，服從指揮，做一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生一、交通基本通行原則右側(cè)通行原則。各行其道原則。二、交通信號(hào)、交通標(biāo)志、標(biāo)線交通安全設(shè)施包括交通信號(hào)、交通標(biāo)志和交通標(biāo)線等，它們是道路交通管理的重要組成部分，是道路交通管理的重要手段，也是道路交通管理法規(guī)中最常與人們打交道的內(nèi)容，是確立人們使用道路的權(quán)利的根本,是確保道路交通安全和暢通方面發(fā)揮著不可替代的作用，也是最常與人們打交道的內(nèi)容。交通信號(hào)交通信號(hào)分為：指揮燈信號(hào)、人行橫道燈信號(hào)和手勢(shì)信號(hào)。紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車(chē)輛、行人通行。綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車(chē)輛、行人通行。黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車(chē)輛、行人通行，但已越過(guò)停止線的車(chē)輛和已進(jìn)入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行；另外有些學(xué)校要求學(xué)生戴“小黃帽”出行，也是因?yàn)辄S色色彩鮮明，司機(jī)叔叔容易辨認(rèn)。人行橫道燈信號(hào)人行橫道信號(hào)燈由紅、綠兩色組成。交警手勢(shì)信號(hào)手勢(shì)信號(hào)主要用于交通警察臨時(shí)指揮車(chē)輛通行。如果車(chē)輛和行人遇有燈光信號(hào)（交通信號(hào)燈）、交通標(biāo)志和交通標(biāo)線與交通警察的指揮不一致時(shí)，應(yīng)首先服從交通警察的指揮。我國(guó)現(xiàn)代的道路交通標(biāo)志分為主標(biāo)志和輔助標(biāo)志兩大類(lèi)，一共255種。警告標(biāo)志的形狀是頂角朝上的等邊三角形。鐵道路口標(biāo)志：經(jīng)過(guò)一個(gè)有信號(hào)燈的鐵路道口時(shí)一定要看信號(hào)通行。為了保證行人和車(chē)輛的安全，在鐵路道口處都設(shè)置了柵欄。通過(guò)無(wú)人看守的道口時(shí)，左右仔細(xì)觀看，確認(rèn)安全后，方準(zhǔn)通過(guò)。比如在高速公路入口一般就有禁止行人通行和禁止自行車(chē)通行標(biāo)志，表示高速公路禁止行人和非機(jī)動(dòng)車(chē)通行，另外城市快速路、封閉的機(jī)動(dòng)車(chē)也是禁止行人通行的。指路標(biāo)志指路標(biāo)志是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志．可以分為一般道路指路標(biāo)志和高速公路指路標(biāo)志。道路施工安全標(biāo)志道路施工安全標(biāo)志是為保障施工和行車(chē)安全而設(shè)立的阻擋、警示、疏導(dǎo)和指示車(chē)輛和行人前進(jìn)或指示改道、繞行，以確保施工和交通安全的標(biāo)志。三、安全走路走路，誰(shuí)不會(huì)呢？其實(shí)不然。因此，我們上學(xué)讀書(shū)、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí)，走在人來(lái)車(chē)往的交通繁忙的道路上，要遵守交通法規(guī)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。人行道是指在道路兩側(cè)專(zhuān)門(mén)供行人行走的區(qū)域。有的同學(xué)會(huì)問(wèn)，有的道路沒(méi)人行道，有的道路連劃線都沒(méi)有，那該怎么走呀？在這樣的道路上，行人應(yīng)當(dāng)靠路邊行走。汽車(chē)在路中間行駛，自行車(chē)、行人在路邊，而汽車(chē)的速度是自行車(chē)、行人的好多倍，因此，行人如果走入車(chē)輛行駛專(zhuān)用的車(chē)道，是相當(dāng)危險(xiǎn)的。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。要玩滑“旱冰”或“滑板”最好到一些禁止機(jī)動(dòng)車(chē)行駛、停泊的地方去玩，比如公園、校園操場(chǎng)等。一來(lái)踢球很容易砸壞車(chē)輛，第二就是有些車(chē)輛需要停泊、或者要駛離停車(chē)場(chǎng)，尤其是駛離停車(chē)場(chǎng)的車(chē)輛看不見(jiàn)你在后面玩耍而倒車(chē)法發(fā)生的事故也時(shí)比較多的！橫過(guò)道路的安全常識(shí)在道路上的行人，應(yīng)當(dāng)盡量避免與汽車(chē)發(fā)生沖突。行人在道路上最大的危險(xiǎn)就在于橫穿公路，因?yàn)槟銠M穿公路時(shí)，一是要通過(guò)專(zhuān)供汽車(chē)行駛的車(chē)行道。人與高速行駛的汽車(chē)相比，那簡(jiǎn)直就是雞蛋碰石頭。法律規(guī)定，汽車(chē)在行駛過(guò)程中，遇到有斑馬線，應(yīng)當(dāng)減速慢行，遇到有行人從斑馬線上橫穿公路，汽車(chē)應(yīng)當(dāng)停下來(lái)讓行人先過(guò)，也就是說(shuō)，在斑馬線上，行人享有橫穿公路的特權(quán)，因此，同學(xué)們上下學(xué)途中要過(guò)公路時(shí)，在有“地下通道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。橫穿公路時(shí)，不要從鐵柵欄上爬過(guò)去，也不能從道路中心的綠化花壇上跨過(guò)去，不要在這些隔離設(shè)施邊線上面逗留。汽車(chē)不是一剎就停的有的同學(xué)認(rèn)為亂馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正駕駛員會(huì)剎