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正文內(nèi)容

體育跆拳道說課-在線瀏覽

2024-10-29 01:00本頁面
  

【正文】 ,和老師道別:下課,老師新課了 拍掌道別。自評,互評,師評三結(jié)合?!驹u價內(nèi)容】用所學技術(shù)展示自我風采。備注:評價標準分為,優(yōu)秀,良好,及格,還要努力四個等級。的跆拳道精神,同時用跆拳道精神來激勵學生培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志。在學生遇到挫折不理解或完成不不了完整動作的時候用百折不屈來鞭策他鼓勵他。三,教學內(nèi)容:跆拳道橫踢技術(shù) 四,教學目標:1通過本次課學習培養(yǎng)學生的觀察能力邏輯思維能力兵是學生基本掌握橫踢技術(shù)的技巧。3通過訓練發(fā)展學生的力量,耐力,爆發(fā)力,協(xié)調(diào)性,平衡性等身體素質(zhì)。五,教學重點難點:重點:轉(zhuǎn)髖時翻胯的角度,彈腿時候的發(fā)力。六:課前準備:器材:腳靶 錄音機。來激發(fā)學生的積極性,和學習的熱情。設計意圖:因為今天課程主要是腰腿部運動所以準備活動的時候一定要注意充分活動腰腿部,以免發(fā)生拉傷扭傷現(xiàn)象,激昂的音樂比較能加速學生的精神興奮。2要求:身體要保持直立,大腿根身體成90度小腿豎直向下腳面崩直腳尖向下。二翻胯:1動作要領(lǐng)提膝結(jié)束動作開始左腳前腳掌碾地內(nèi)旋,髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn),游戲內(nèi)扣,大小腿折疊大腿至膝蓋的延長線對準極大目標。轉(zhuǎn)跨的同時支撐腳要旋轉(zhuǎn)120度左右。髖關(guān)節(jié)往前順,身體與大小腿成直線。2學生配對互相糾正錯誤設計意圖:首先通過前面的技術(shù)動作學習,讓學生觀摩得到強化動作標準加深印象,然后在老師帶領(lǐng)下練習。四:學習彈腿,收腿的連貫動作1教師示范:動作要領(lǐng):翻胯的結(jié)束動作開始右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài),小腿快速向左前橫向踢出。2要求:彈腿要迅速方向要穩(wěn)定鞭打時要保持翻胯時的大腿方向腿要盡量前伸,髖關(guān)節(jié)王前順,身體與大小腿成直線。七:恢復身心練習1放松練習動作:在一段舒緩的音樂中學生在老師的帶領(lǐng)下學生跟老師一起盤腿坐好冥想整堂課內(nèi)容2集合課評下課:集合整隊總評學生學習情況 3向國旗敬禮,師生敬禮4下課,學生和老師擊掌道別設計意圖:舒緩的音樂可以放松學生心情,冥想可以回想一下本節(jié)課的內(nèi)容加深印象,鞏固所學動作,向國旗敬禮是為了加深學生對國旗的尊重培養(yǎng)學生愛國主義情操,師生敬禮是因為崇尚跆拳道“以禮始,以禮終”,的尚武精神,擊掌道別是對學生的一種鼓勵。在授課過程中,遵循“以學生為主體,教師為主導”的教學原則,充分調(diào)動學生的積極性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。(教材特點)它既能發(fā)展學生的 能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、積極進取和拼搏精神。三、學情分析 本課教學對象是農(nóng)村初中八年級學生,他們的年齡為151+6誰左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強,愛表現(xiàn)自己,因此對本科表消除較強的求知欲。改版學生的各方面素質(zhì)比較好,同學間的團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,平時、好動,心理素質(zhì)較好。根據(jù)上面的分析,特制定如下教學目標認知目標:技能目標:情感目標:本次課的重點: 難點:四、教法學法的運用教法:啟發(fā)式教學法:通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣,啟發(fā)學生積極思考、創(chuàng)新能力。糾正錯誤法:由于學生間的個體差異,完成練習的情況各有不同,通過糾正獲得正確的動作,提高學生的學習信心。分組練習和自主學習相結(jié)合,通過多次反復的聯(lián)系,達到熟練程度。增強競爭性和娛樂性氣氛。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法,發(fā)揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力,觀察能力和實踐能力。五、教學過程:根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分(一)開始部分分為來兩個內(nèi)容:安排時間12分。二是準備部分,包括熱身操和游戲。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備,并預防和減少運動損傷的發(fā)生。為了學生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點,使學生帶著問題去觀察、學習。第二個內(nèi)容是學習《》時間安排16分 教師完整動作示范,精煉講解動作要領(lǐng) 師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)指導糾正動作最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松,時間安排5分。教師提示放松部位,頸、肩、腰、臂等部位放松。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習慣。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。課堂效果較好一、本課的指導思想及思路根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,對于義務教育階段來說,它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。根據(jù)初一學生的心理、生理特點,從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié),設計本課情境。二、教學目的通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù),發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事,教學內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性,對學生進行思想品德教育,培養(yǎng)學生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。三、教材內(nèi)容1.跑的練習:快速跑(第一次課)2.負重練習:搬運四、教學對象分析本課教學對象是初一年級學生,共30人,男生22人、女生8人,該班學生各方面素質(zhì)比較好,同學間團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,但與他人合作方式存在一定困難,學生求知欲強,學習積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。(一)有利因素:由于學生對體育活動興趣普遍較高,好勝心強,愛表現(xiàn)自己,因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲,只要激發(fā)得當,學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。五、教學過程分析體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。根據(jù)人體的運動規(guī)律,人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。教學常規(guī):師生問好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中學生注意力,使之進入課的良好狀態(tài)。導入熱身:采用“音樂準備操”自編跆搏操。學生能在教師指導下集體合作認真參與,課堂氣氛活躍,這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā),培養(yǎng)學生之間的合作意識,為進行基本部分做好生理、心理準備。而課的主體部分,是“教”與“學”的重點,應充分發(fā)揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發(fā)學生進行思維,進行創(chuàng)新。因此,本節(jié)課采用了多種教學方式、方法:(1)快速集合游戲(情景模擬:雷鋒具有的時間觀念)。大概2-3分鐘。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法,讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。大概5-6分鐘(3)快速跑游戲(方法:一人搬運實心球一個,可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習)(情景模擬:雷鋒幫旅客搬東西)。在休息之余,引導學生思考影響快速跑的因素,總結(jié)動作要領(lǐng),學生針對自身特點,提高動作技術(shù)。(4)兩人一組的快速跑游戲(方法:兩人搬運一個實心球,可并排搬,可前后搬,可兩臂交叉搬)(情景模擬:雷鋒與同事之間合作幫助學習)。大概6-8分鐘。大概需要5-6分鐘。課快結(jié)束時,學生自我評價本節(jié)課學習的情況,教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材,宣布下課。六、預計課的效果學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。為150160次/分,平均心率達到120130次/分。七、場地布置與器材場地:結(jié)合我校場地小的特點,場地布置做到小而精一場多用。器材:錄音機、磁帶、實心球、接力棒一、本課的指導思想及思路 根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,對于義務教育階段來說,它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。根據(jù)初一學生的心理、生理特點,從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié),設計本課情境。二、教學目的 通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù),發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事,教學內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性,對學生進行思想品德教育,培養(yǎng)學生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。三、教材內(nèi)容 1.跑的練習:快速跑(第一次課)2.負重練習:搬運四、教學對象分析 本課教學對象是初一年級學生,共30人,男生22人、女生8人,該班學生各方面素質(zhì)比較好,同學間團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,但與他人合作方式存在一定困難,學生求知欲強,學習積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。(一)有利因素:由于學生對體育活動興趣普遍較高,好勝心強,愛表現(xiàn)自己,因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲,只要激發(fā)得當,學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。五、教學過程分析 體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律,過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。根據(jù)人體的運動規(guī)律,人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。教學常規(guī):師生問好,宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求,以集中學生注意力,使之進入課的良好狀態(tài)。導入熱身:采用“音樂準備操”自編跆搏操。學生能在教師指導下集體合作認真參與,課堂氣氛活躍,這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā),培養(yǎng)學生之間的合作意識,為進行基本部分做好生理、心理準備。而課的主體部分,是“教”與“學”的重點,應充分發(fā)揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發(fā)學生進行思維,進行創(chuàng)新。因此,本節(jié)課采用了多種教學方式、方法:(1)快速集合游戲(情景模擬:雷鋒具有的時間觀念)。大概2-3分鐘。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法,讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。大概5-6分鐘(3)快速跑游戲(方法:一人搬運實心球一個,可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習)(情景模擬:雷鋒幫旅客搬東西)。在休息之余,引導學生思考影響快速跑的因素,總結(jié)動作要領(lǐng),學生針對自身特點,提高動作技術(shù)。(4)兩人一組的快速跑游戲(方法:兩人搬運一個實心球,可并排搬,可前后搬,可兩臂交叉搬)(情景模擬:雷鋒與同事之間合作幫助學習)。大概6-8分鐘。大概需要5-6分鐘。課快結(jié)束時,學生自我評價本節(jié)課學習的情況,教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材,宣布下課。六、預計課的效果 學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。為150160次/分,平均心率達到120130次/分。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一,目的就是為了滿足初二學生對這一運動項目的喜好,讓他們有更多的機會來學習“籃球運動”最基本的技術(shù),以便更好地參與這項運動,去體會籃球運動的樂趣。(2)魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一,它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上,有一定的動作難度的技巧動作。(3)安排這二個項目,作為本課的學習內(nèi)容,是考慮到這二個項目自身的特性,非常符合初二學生的身心需要,且合在一起的鍛煉價值,也符合“全面發(fā)展”的教學原則。技能目標:(1)基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)(男、女)(2)基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動作(女)和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻 的動作概念(男)(3)發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。四、教學重點、難點分析:雙手頭上傳球重點:持球到位,扣腕出球肘為軸;難點:翻拌手腕、手指彈撥球。魚躍前滾翻重點:后蹬用力,有明顯的騰空動作;難點:手撐墊時,短暫的支撐過程。五、學情分析基于借班上課的實際,如果隊伍調(diào)動太復雜、太頻繁,可能會出現(xiàn)一些混亂,且浪費時間。這樣做,既避免混亂,又節(jié)省時間。措施:(1)強調(diào)持球高于頭,掌心空出手指向上;(2)傳球時強調(diào)以肘為軸,扣腕撥指,球從指尖撥出;(3)及時判斷來球速度、方向,主動“迎”球、“引”球,以上練習,反復進行。措施:(1)用教與學同步互動的方法,使教學過程輕松、自然,克服心理障礙。六、教學方法:堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,設疑引課題,解疑指迷津既體現(xiàn)教學的整體性和知識的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力。在學中教,教中學,在教學的全過程中,盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力,讓學生明確地意識到學習需要自己產(chǎn)生的,不是別人強加的;學習過程是自己實踐的,不是他人包辦代替的,學習任務的完成是自己嘗試的結(jié)果,不是機械地重復和模仿的結(jié)果。七、教學過程:把自然和流暢,貫穿于課的全過程,是本課的宗旨。187。繞球187。187。圍繞基本教材設置這些準備性練習,意在激發(fā)學習興趣,為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,同時,給予充分的活動時間,體驗運動的樂趣,使其盡快進入運動狀態(tài),并為自然過渡到下一內(nèi)容的學習打下基礎(chǔ)。沒有動作要領(lǐng)約束,只有無壓力的主動參與。意在承上啟下,使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡化。既吸引學生積極參與,活躍了課堂氣氛,又強化了動作概念,同時擴大知識面。意在建立對動作的感性認識。意在加深印象,建立正確的動作表象。進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。(2)復習團身前滾翻:進一步活動身體,體會滾翻過程。(4)越過一定高度的遠撐前滾翻(小墊子):設小墊子的用意在于,利用人體運動時的本能反應,促使其高高躍起,于不經(jīng)意間體會騰空的感覺,建立對動作的感性認識,且用墊子代替球放置,既安全又不會增加心理壓力。用提問點撥引出課題,意在激發(fā)學習興趣和求知欲,促使其積極思考,主動參與。因為這是自己探索和體會出來的,從而大大地提高了教學效果。(三)優(yōu)美的旋律,寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起,同學們隨著音樂跟老師做
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