【正文】 。健康的體魄，向上的精神，可以更好的展現(xiàn)生命的價(jià)值。四、情緒的控制。促進(jìn)睡眠的音樂有：莫扎特《催眠曲》?！抖吃隆贰０嘀魅慰偨Y(jié)人生是一個(gè)過程，是一個(gè)時(shí)間段，是一次能量釋放過程，重在參與，重在投入，重在盡力。只要盡了力，終點(diǎn)的敗者，流出的眼淚也是滾燙的、有分量的。班會(huì)目的：，班內(nèi)每一個(gè)學(xué)生都參與本次班會(huì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。、他評(píng)，使學(xué)生對(duì)問題的認(rèn)識(shí)有了一定的深度，明確了自律的重要性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙喝酒對(duì)自身的危害，將“遠(yuǎn)離煙酒”作為自己學(xué)生階段的重要目標(biāo)。聯(lián)系自己生活實(shí)際，尋找吸煙喝酒的危害。主辦班級(jí)：初二、七班參加對(duì)象：初二、七班全體學(xué)生時(shí)間：周一下午第四節(jié)地點(diǎn)：本班教室設(shè)計(jì)人：班主任、班委主持人：班長(zhǎng)基本步驟小品：(吸煙方面)資料展示：香煙里含有何種有毒物質(zhì)，會(huì)給身體帶來怎樣的危害。呼吁：讓我們遠(yuǎn)離煙酒的誘惑。中華全國(guó)律師協(xié)會(huì)未成年人保護(hù)專業(yè)委員會(huì)主任佟麗華對(duì)記者說：吸煙已經(jīng)成為繼毒品之后危害青少年身心健康的第二大殺手，飲酒導(dǎo)致的斗毆、死亡事件亦時(shí)有發(fā)生。然而，力顯成熟扮“酷”，可謂是中學(xué)生的共同渴望。因此，如何遠(yuǎn)離煙酒，珍視健康，因此對(duì)中學(xué)生的身心健康也具有更直接的實(shí)踐價(jià)值。而學(xué)生自律性的增強(qiáng)，既有賴于學(xué)生成熟機(jī)制的作用，更有賴于學(xué)校教育的有效引導(dǎo)，使學(xué)生在知識(shí)長(zhǎng)進(jìn)中、學(xué)校生活中養(yǎng)成積極健康的生活態(tài)度和高尚的審美情趣，獲得身心的健康發(fā)展。多種材料之間的功能整合是設(shè)計(jì)者在具體實(shí)施方案中必須關(guān)注的內(nèi)容。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。班會(huì)方式：合作討論，各抒己見。班會(huì)時(shí)間：4月30日班會(huì)程序：一、談話導(dǎo)入主持人：最近一段時(shí)間。請(qǐng)大家想一想，我們要注意講究什么？全體學(xué)生：衛(wèi)生！主持人：今天，我們開一節(jié)班會(huì)，主題是《健康伴我行》。二、組織討論結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。生2：拿了臟東西要洗手。那么我們的第2個(gè)家——班級(jí)也要從哪些方面來注意呢？希望課后同學(xué)們展開討論與思考，在下周班會(huì)上我們來繼續(xù)探討這個(gè)問題。（師生共同學(xué)習(xí)）二年級(jí)健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案內(nèi)容：我健康我快樂班會(huì)目標(biāo)：通過本次班會(huì)，明確我們?nèi)嗤瑢W(xué)為了班級(jí)的衛(wèi)生應(yīng)該做些什么。班會(huì)方式：合作討論，各抒己見。班會(huì)時(shí)間：9月7日班會(huì)程序：一、談話導(dǎo)入主持人：上次，我們討論了關(guān)于健康的很多話題，今天讓我們繼續(xù)來探討下什么對(duì)我們學(xué)生是最重要的。板書主題：我健康，我快樂主持人：宣布班會(huì)開始。那么我們的第2個(gè)家——班級(jí)也要從哪些方面來注意呢？學(xué)生自由交流：①不能隨地吐痰。②教室要注意通風(fēng)。④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。為創(chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。二、活動(dòng)過程：師：同學(xué)們，你們好！二（3）班“人人講衛(wèi)生”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。女主持：我們愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。女主持：我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。女主持：是啊，幸福是多么快樂！男主持：春季是傳染病的高發(fā)期，嚴(yán)重威脅著我們每一個(gè)人的健康，那要怎樣預(yù)防呢？有一個(gè)很重要的因素，那就是人人講衛(wèi)生。女主持：然而，現(xiàn)實(shí)中的情況會(huì)是怎樣？ 生：……師：而且，在生活中若不懂得一些衛(wèi)生常識(shí)，就會(huì)帶來各種疾病。在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。含有防腐劑和香精，可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全?！靶l(wèi)生小博士”：你們不僅自己要做到，還要把這些健康常識(shí)告訴其他人，做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。二年級(jí)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容：讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人。師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。2．情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（師讀、生齊讀、男女生讀）同學(xué)之間學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。生：遇到這種情況我會(huì)這樣做： 生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們一定能做到。（出示檢測(cè)題）師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。（五）、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；（3）能承受挫折；（4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；（8）有積極的人生態(tài)度。（六）、師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。（七）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》二年級(jí)學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)一、活動(dòng)目的：讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：《心理健康教育手冊(cè)》大屏幕展示心理健康教育。并宣布大會(huì)開始。教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？讓學(xué)生從心理健康教育