【正文】 求別人，沒有設(shè)身處地的為他人想，只會(huì)使得矛盾激化，人際關(guān)變得緊張。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。通過學(xué)習(xí)心理咨詢這門課，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識(shí)底蘊(yùn)，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時(shí)，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對(duì)自我的思考，我會(huì)結(jié)合自己的一些實(shí)際情況去分析、對(duì)比，同時(shí)，加上同學(xué)們的交流與意見，我覺得收獲到很多。篇三：心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班，經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。二、在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。三、如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實(shí)踐，不斷地成長(zhǎng)。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng)，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義，特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們，你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人 篇四：心理咨詢師培訓(xùn)心得體會(huì)開啟心靈的鑰匙——心理咨詢師培訓(xùn)心得丁潔薇 天元區(qū)王家坪小學(xué)一直以來，在我心中，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來說更是神秘又充滿著吸引力。今年的7月份，機(jī)會(huì)來了。本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而蹙眉深思，時(shí)而埋頭疾書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師，也是一位善教巧教的老師。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹，他的樂觀、耐心授教，讓我們度過了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書，有時(shí)候，晚上也不間斷培訓(xùn)?，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧！這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。那我想，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。同時(shí)，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了？??怎么啦，我很老嗎？??不是，心理咨詢師培訓(xùn)要考試，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)？?原來是這樣。因?yàn)槲壹易√镄难芯克瑳]有直達(dá)車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時(shí)候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。上課的5天時(shí)間里，認(rèn)真聽課，作筆記，感覺時(shí)間很緊張，自己有很大的壓力。曲老師的課?高深?，但是，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長(zhǎng)就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己！一個(gè)具有完整人格的人！?其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上或多或少需要的?清新劑?。幾十年的成長(zhǎng)道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵(lì)志書籍，寫日記（11本厚厚的日記）以及睡前放松和冥想都是我健康成長(zhǎng)的歷程，因?yàn)橛羞@些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路。雖然一本厚厚的理論書在一天的時(shí)間里串完，收獲還是很多。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要?信任?如果信任一個(gè)人，即使沒有?光明?，心靈仍然不會(huì)害怕。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn)。雖然離這個(gè)?角色?還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對(duì)我觸動(dòng)很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。最后一天，謝老師的課清晰明確，心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟。5天的時(shí)間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?！5天的培訓(xùn)，只是一個(gè)很短的過程，而心靈的成長(zhǎng)卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。保密例外情況：（1）求助者同意將保密信息透露給他人（2）司法機(jī)關(guān)要求心理咨詢師提供保密信息（3）出現(xiàn)針對(duì)心理咨詢師的倫理或法律訴訟（4）心理咨詢中出現(xiàn)法律規(guī)定的保密問題限制，如虐待兒童、老人等（5）求助者可能對(duì)自身或他人造成即刻傷害或死亡威脅的（6）求助者患有危及生命的傳染疾病。五、心理咨詢中應(yīng)該避免的提問失誤有哪些？（1）“為什么?”（2）多重選擇性問題（3）多重問題（4）修飾性反問（5）責(zé)備性問題（6）解釋性問題六、選擇會(huì)談內(nèi)容的原則是什么？（1）求助者可接受，適合求助者的接受能力（2）有效：對(duì)求助者的病因有直接或間接的針對(duì)性；對(duì)求助者的個(gè)性發(fā)展或矯正起關(guān)鍵作用； 對(duì)深入探索求助者的深層病因有意義； 對(duì)求助者癥狀的鑒別診斷有意義；對(duì)幫助求助者改善認(rèn)知和正確理解問題有幫助。七、攝入性會(huì)談的注意事項(xiàng)（1）心理咨詢師的態(tài)度必須保持中性。（4）不能用指責(zé)、批判性語言阻止或扭轉(zhuǎn)求助者的會(huì)談內(nèi)容（5）在攝入性會(huì)談后不應(yīng)給出絕對(duì)性的結(jié)論（6）結(jié)束語要誠(chéng)懇、客氣、不能用生硬的話，以免引起求助者的誤解。必須重新進(jìn)行會(huì)談，而后再進(jìn)行測(cè)評(píng)。九、根據(jù)案例整理求助者目前狀態(tài)（癥狀）資料答題模板精神狀態(tài)（癥狀）即心理狀態(tài)（1）感知覺、注意品質(zhì)、記憶、思維狀態(tài)（2）情緒、情感表現(xiàn)（3）意志行為（4）人格完整性、相對(duì)穩(wěn)定性身體狀態(tài)（1）有無軀體異常感覺（2）求助者近期體檢報(bào)告社會(huì)活動(dòng)狀態(tài)（1）工作動(dòng)機(jī)和考勤狀態(tài)（2）社會(huì)交往狀況（接觸是否良好）（3）家庭生活（親子關(guān)系、夫妻關(guān)系）十、通過哪些途徑收集資料（與求助者臨床癥狀相關(guān)的）：（1）主訴（對(duì)癥狀的自身體驗(yàn)）（2）家屬報(bào)告（3）攝入性會(huì)談（4）臨床觀察（5）心理測(cè)驗(yàn)（6）作品分析（7）其他（實(shí)驗(yàn)記錄）十一、還應(yīng)收集求助者哪些方面的資料（1）經(jīng)濟(jì)情況、生活情況、婚姻家庭情況、人際交往情況、社會(huì)支持系統(tǒng)情況、自我描述、工作情況。根據(jù)判斷心理正常與異常的原則，該求助者主客觀統(tǒng)一，心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，人格相對(duì)穩(wěn)定，自知力相對(duì)完整，沒有幻覺、妄想等精神病性癥狀，主動(dòng)求醫(yī)，可以排除精神病性問題。綜上所述，初步診斷為嚴(yán)重心理問題 十四、一般心理問題的診斷依據(jù)答題模板該求助者沒有器質(zhì)性病變做基礎(chǔ)，排除器質(zhì)性病變。該求助者心理沖突為常形，屬于沖突（雙趨、雙避、雙重趨避、趨避）可排除神經(jīng)癥性問題該求助者的負(fù)性情緒沒有泛化，排除嚴(yán)重心理問題該求助者的主導(dǎo)癥狀為情緒，心理問題持續(xù)時(shí)間為2個(gè)月以內(nèi)，精神負(fù)擔(dān)較輕，內(nèi)心痛苦一般，反應(yīng)不夠強(qiáng)烈，無失去理性控制行為，社會(huì)功能沒有受損。（3）缺乏積極、合理、有效解決自己?jiǎn)栴}的行為模式和策略（4）人格因素十六、神經(jīng)癥的診斷依據(jù)（廣泛焦慮癥和社交恐怖癥常見）求助者的癥狀不是由軀體疾病所致，排除器質(zhì)性病變。求助者主動(dòng)求醫(yī)，對(duì)癥狀有自知力，沒有幻覺、妄想等精神障礙的特征性癥狀，說明該求助者不屬于精神病。十七、良好的咨詢關(guān)系對(duì)心理咨詢有哪些意義？良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件良好的咨詢關(guān)系是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容之一。十九、咨詢師如何表達(dá)尊重（表達(dá)尊重應(yīng)注意什么？）尊重意味著咨詢師對(duì)求助者無條件接納尊重意味著平等尊重意味著禮貌尊重意味著信任尊重意味著保護(hù)隱私尊重意味著真誠(chéng)二十、咨詢師如何表達(dá)熱情（表達(dá)熱情應(yīng)注意什么？）在初診接待階段打好熱情基礎(chǔ)通過傾聽或非言語行為表達(dá)熱情咨詢中認(rèn)真、耐心、不厭其煩是熱情的最好表達(dá)咨詢結(jié)束時(shí)，使求助者感到溫暖二十一咨詢師如何表達(dá)真誠(chéng)（表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)注意什么？）真誠(chéng)不等于實(shí)話實(shí)說真誠(chéng)應(yīng)該實(shí)事求是真誠(chéng)不是自我發(fā)泄表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)該適度真誠(chéng)還體現(xiàn)在非言語交流上表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)考慮時(shí)間因素真誠(chéng)體現(xiàn)在咨詢師的坦誠(chéng)上二十二、羅杰斯對(duì)共情的觀點(diǎn)具體內(nèi)容是什么？共情是指體驗(yàn)求助者內(nèi)心世界的能力。（3）咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方，表達(dá)對(duì)求助者內(nèi)心世界的體驗(yàn)和所面臨問題的理解，影響對(duì)方并取得反饋。二十四、咨詢師如何表達(dá)積極關(guān)注（表達(dá)積極關(guān)注應(yīng)注意什么？）積極關(guān)注就是辯證、客觀地看待求助者積極關(guān)注就是幫助求助者辯證、客觀地看待自己避免盲目樂觀反對(duì)過分消極立足實(shí)事求是二十五、咨詢師收集資料應(yīng)圍繞著哪些方面“who”,求助者是誰“what”發(fā)生了什么事“when”什么時(shí)候發(fā)生的”where”在哪里發(fā)生的“why”事情發(fā)生的原因是什么“which”事情與哪些人相關(guān)“how”事情是怎樣演變的？二十六、與求助者商定咨詢目標(biāo)時(shí)要注意什么咨詢目標(biāo)是雙方共同的目標(biāo)，應(yīng)該由咨詢師與求助者共同商定。近期目標(biāo)：（1）改善認(rèn)知，（不合理的信念三類：絕對(duì)化；以偏概全；糟糕至極結(jié)合案例）使其對(duì)有正確的認(rèn)識(shí)（2）調(diào)整不良情緒使其擁有健康愉快的情感狀態(tài)（3）調(diào)整不良行為模式，使其擁有積極、合理、有效的行為模式和應(yīng)對(duì)策略。（1）第一階段診斷階段；（2）第二階段咨詢階段；（3）第三階段鞏固階段診斷階段的主要任務(wù)：（1）建立良好的咨詢關(guān)系（2）收集求助者的信息（3）最終做出明確的心理診斷 咨詢階段的主要任務(wù)：（1）調(diào)整求助動(dòng)機(jī)（2）商定咨詢目標(biāo)（3）商定咨詢方案（4）實(shí)施方案鞏固階段的主要任務(wù)：（1）布置家庭作業(yè)，商定下次咨詢的時(shí)間和主題（3）做好咨詢的回顧總結(jié)，鞏固咨詢效果（3）追蹤調(diào)查 二十九、如何商定咨詢方案咨詢方案應(yīng)由雙方在相互尊重、平等的氣氛中共同商定。三十、咨詢師如何傾聽（咨詢師在傾聽中應(yīng)注意什么）傾聽需要以接納為基礎(chǔ)，只有無條件地接納求助者才能有很好的傾聽傾聽是一種積極的聽傾聽是一種認(rèn)真的聽傾聽是一種關(guān)注的聽傾聽還要有適當(dāng)?shù)膮⑴c避免打斷求助者避免急于下結(jié)論避免輕視求助者的問題避免干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題避免不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用咨詢技巧（詢問過多、概述過多、不適當(dāng)?shù)那楦蟹磻?yīng)）三十一、使用面質(zhì)技術(shù)的注意事項(xiàng)以事實(shí)根據(jù)為前提避免個(gè)人發(fā)泄避免無情攻擊要以良好的咨詢關(guān)系為基礎(chǔ)可用嘗試性面質(zhì)三十二