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正文內(nèi)容

五年級(jí)(上冊(cè))心理健康教案-在線瀏覽

2024-10-28 22:24本頁面
  

【正文】 。每組都有重點(diǎn)發(fā)言人,記錄員要記錄每個(gè)同學(xué)的意見和理由。正反兩方代表分別陳述自己的觀點(diǎn),自由辯論,老師隨機(jī)調(diào)控。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)遵循保護(hù)性原則,選擇?痛苦?較多的在課后進(jìn)行個(gè)別咨詢指導(dǎo)。當(dāng)我們陷入困境,感到痛苦時(shí),有沒有好的解脫辦法呢?B自由發(fā)言,回憶、歸納出曾經(jīng)使用過的變苦為樂的方法。講故事《少年周恩來》。D注意勞逸結(jié)合,唱《童年》、《快樂老家》。附上自己比較贊同的同學(xué)的觀點(diǎn)。歌曲結(jié)束:《苦樂年華》。情感目標(biāo):使學(xué)生受到情感熏陶,對(duì)馬克思與恩格斯之間的偉大友誼產(chǎn)生敬佩之情。活動(dòng)準(zhǔn)備:歌曲《找朋友》、錄音《偉大的友誼》 教學(xué)過程設(shè)計(jì): 一、引發(fā)動(dòng)機(jī): 孩子們,我們生長(zhǎng)在這個(gè)大家庭里,老師相信你們一定都有自己的好朋友。下面大家就隨著《找朋友》這首歌,找到你的好朋友和你的好朋友坐在一起。小亮:嗨!哥們兒,馬上就要期中考試了,我媽說如果這次我都每科都考90分以上,就給我買四驅(qū)車。小朋:沒問題!誰讓咱們是哥們兒呢?我不幫你誰幫你。于是?? 情境2: 小朋課上認(rèn)真聽講 小亮滿腦子想著他的四驅(qū)車。討論:1)小亮需要這種幫助嗎?這對(duì)小亮以后會(huì)產(chǎn)生什么影響 ? 2)如果你是小亮或小朋,你會(huì)怎樣做呢?集體交流,使學(xué)生明白,真正的朋友是應(yīng)互相幫助。表演完后,有針對(duì)性的給予鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)。你和你的好朋友天天生活在一起一定有許多的小故事,能和大家一起來分享嗎?(孩子們踴躍的說自己和朋友之間的事情。)老師講述小學(xué)時(shí)期和自己好朋友之間的一個(gè)小故事。榜樣學(xué)習(xí):聽錄音《偉大的友誼》聯(lián)系實(shí)際:想想今后應(yīng)當(dāng)怎樣做。三、教師總結(jié):真摯的友情是感人的。好朋友需要真正的幫肋。當(dāng)朋友出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),要真誠指出不袒護(hù)。板書設(shè)計(jì):第八課學(xué)會(huì)交往一、教學(xué)目的:使學(xué)生樹立與人交往的意識(shí),學(xué)習(xí)人際交往的方法。有的同學(xué)有很多的朋友,而有的同學(xué)總是沒有好朋友,這是什么原因呢?其實(shí),與人交往是有技巧的。活動(dòng)區(qū)。你對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果滿意嗎?想一想應(yīng)該怎么樣做。C、通過以上的學(xué)習(xí),想一想你自己與人交往時(shí)的做法應(yīng)是怎么樣的?提示:與父母:尊敬、不任性、有禮貌、講道理、幫助做家務(wù)、。他們這樣做會(huì)有什么不良后果?(會(huì)失去很多朋友)。A、談一個(gè)你與人交往的小事例,并說出你的想法。C、你會(huì)怎么樣做?學(xué)生親身體會(huì),并在班里交流,互相學(xué)習(xí)。讀讀這些提示語,會(huì)對(duì)你以后的交往有幫助。同時(shí)同學(xué)們一定要注意在交往中不要交到壞朋友。第九課對(duì)待他人要寬容一、教學(xué)目的:教育學(xué)生知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;誠懇、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn);學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。二、教學(xué)準(zhǔn)備:錄音機(jī)、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事:?將相和?。三、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入:播放輕音樂(兩分鐘)教師:同學(xué)們聽到輕音樂時(shí),心里一定感到很舒服。(二)學(xué)文明理教師:在集體生活中,有時(shí)會(huì)發(fā)生一些令人不愉快的事。發(fā)生這樣的情況時(shí),我們應(yīng)該怎么樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。教師:剛才的故事為什么能流傳千百年,就是因?yàn)樘A相如的寬容大度和廉頗的知錯(cuò)就改。請(qǐng)學(xué)生分析李明和張麗的行為,并討論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。能夠向榜樣學(xué)習(xí),做好一定的心理準(zhǔn)備,迎接困難,在戰(zhàn) 勝困難的過程中鍛煉意志。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂故事,?加林查終于成功了?。B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會(huì)這么認(rèn)為,要說出理由,每組派代表發(fā)言。)小結(jié):通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星,是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員,有了明確的目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅(jiān)持練習(xí),最后終于成功了,成為一名超級(jí)球星。(邊分析邊板書,最后板書課題)。B、學(xué)生自選體驗(yàn):分組進(jìn)行,單行組做動(dòng)作時(shí),雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí),單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì),并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示:做難題、提高成績(jī)、練字、讀書、)。有幾個(gè)事例,就涂幾顆五角星,鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。小結(jié):意志力要自覺培養(yǎng),從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,天長(zhǎng)日久,意志更堅(jiān)強(qiáng),成功也越多。(四)教師總結(jié)第十一課多彩的情緒活動(dòng)目標(biāo)初步認(rèn)識(shí)情緒,知道情緒的多樣性和復(fù)雜性了解一些情緒的表情、體態(tài)和聲音初步學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒三、教學(xué)構(gòu)思本課輔導(dǎo)活動(dòng)注重趣味性、活動(dòng)性、主體性、參與性、發(fā)展性、實(shí)踐性、鼓勵(lì)性原則。利用播放趣味動(dòng)畫,引出學(xué)生的多種情緒體驗(yàn)。第二部分:通過?欣賞美文?、?說臉譜、談動(dòng)作、聽聲音?等活動(dòng)認(rèn)識(shí)情緒,了解情緒的表情、體態(tài)和聲音。第四部分:教師總結(jié)。四、教學(xué)準(zhǔn)備 flash《童言無忌》、ppt制作課件《多彩的情緒》、測(cè)試表格、書簽、白紙幾張五、活動(dòng)設(shè)計(jì)(一)激趣導(dǎo)入師:上課鈴剛響,同學(xué)們就急匆匆地來上課,現(xiàn)在,你們的心情如何 呢?(生答:緊張、煩躁、好奇??)師:那就讓我們先來輕松一下吧!播放趣味動(dòng)畫,隨機(jī)表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)某一學(xué)生,觀后問:現(xiàn)在你們的心情又是怎么樣呢?——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境,引起學(xué)生多種的情緒體驗(yàn)師:剛才同學(xué)們就經(jīng)歷了多種的情緒變化,你們想了解什么是情緒嗎?(二)認(rèn)識(shí)多彩的情緒聽散文《多彩的情緒》,說說情緒有什么特點(diǎn)。情緒像一只住在每個(gè)人心里的小兔子,時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只小兔子在你心中亂踢亂咬大發(fā)脾氣,讓你心情煩躁、坐臥不安。有時(shí)這只小兔子在你心中靜靜地睡著了,此時(shí)你的心就像月光下平靜的大海,那么甘美,那么恬靜。人們的情緒往往寫在臉上,流露在眼神里,洋溢在表情中,顯露在動(dòng)作和身體的姿態(tài)里。人的情緒往往是通過面部表情流露出來的,所以人們稱表情是情緒的一面鏡子。當(dāng)你面對(duì)下面情況時(shí),想想你當(dāng)時(shí)的感受是什么。(傷心)2)一道數(shù)學(xué)難題經(jīng)過刻苦鉆研,終于在交卷之前解出來了。(驚訝)4)你從電視里看到,中國女排終于奪得了冠軍。(羨慕)6)你沒有背誦古詩,上課時(shí)老師點(diǎn)名檢查,目光正投向你、(慚愧)7)深夜,你一個(gè)人孤零零地走在街上。游戲要求: 認(rèn)真閱讀以上各項(xiàng)內(nèi)容,進(jìn)行準(zhǔn)備。臺(tái)下同學(xué)猜表演的是哪張簽。測(cè)一測(cè)——怎樣才算控制和調(diào)節(jié)情緒呢?人在逆境中要選擇一個(gè)好心情是一件不容易的事,但能做到,他就會(huì)很快從困境中走出來。a、煩躁摔本、撕紙b、把問題放一放輕松一下,再繼續(xù)研究 c、求助他人 2)來到一個(gè)陌生的環(huán)境,很不適應(yīng)。a、痛苦 b、滿不在乎 c、仔細(xì)聽取,他人說對(duì)的地方虛心接受。a、厭惡怒視b、不理不睬、視而不見 c、提醒自己寬容是美德6)面對(duì)失敗或困難 a、無所謂 b、灰心喪氣 c、正視,查找原因,決心戰(zhàn)勝它試一試——生活中煩惱的事情還有很多,你能敞開心扉來說一說嗎?其實(shí),調(diào)節(jié)情緒的方法也有很多,當(dāng)你遇到不高興的事情時(shí),你肯定有許多調(diào)節(jié)心情的好辦法。小組討論方法,說一說。教師在黑板上示范。(注意:此處不一定非讓學(xué)生和教師填得一樣,學(xué)生可多說少說。④ 教師引導(dǎo)小學(xué)生提出幾種排除這些情緒的方法,填寫到相對(duì)應(yīng)的位臵上,看誰填得正確。我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,做情緒的主人。第十二課 做情緒的主人教學(xué)目標(biāo):學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。自助目標(biāo):懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。教學(xué)過程:一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬變,觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?(4)說到情緒,哪一個(gè)成語可以概括很多情緒?(5)我們?cè)賮砜纯?2002年世界杯足球賽,巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)師:這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。(齊讀課題)二、交流分享 體驗(yàn)感悟(一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。(2)四人小組充分交流。師:是啊。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。)看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。我們遇到的并不都是春暖花開,也會(huì)有風(fēng)雨雷電。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。小品《拍手游戲 》一、即興表演二、角色扮演提綱: 情景:(1)四人拍手游戲 興高采烈(2)一人興沖沖趕來,想加入。(三)師:他們演得怎么樣?確實(shí)在生活中,我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎?(投影)當(dāng)你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自己平靜下來? 四人小組充分交流。我們笑,我們哭,我們會(huì)有多變的情緒,這就是生活。那么,如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)??可以讀書,可以運(yùn)動(dòng),可以聊天,培養(yǎng)自己樂觀的情緒。初步培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。[教學(xué)重點(diǎn)] 激發(fā)學(xué)生們對(duì)自己好他人生命的關(guān)愛,并能健康的成長(zhǎng)。[教學(xué)準(zhǔn)備] 教師準(zhǔn)備:搜集有關(guān)不良生活習(xí)慣的圖片、文字資料、制作課件。[教學(xué)過程]一、游戲引入,辯論明理。:幾個(gè)數(shù)字排列不同,得到的數(shù)也不同。、智慧、健康、友誼等體現(xiàn)人的價(jià)值的詞讓學(xué)生給這組代表人生價(jià)值的詞匯排列順序,想一想,把誰放在“1”的位置上更合適。是的,身體是生命的載體。,如鍛煉身體。可是在我們的生活中,卻有許多人不重視自己身體的健康?!帮@微鏡在活動(dòng)”正式開始,讓我們一起來看看大家?guī)淼馁Y料。教師可以補(bǔ)充資料《煙和酒的對(duì)話》。:通過“顯微鏡在行動(dòng)”,同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了許多不良生活習(xí)慣。在60%的個(gè)人因素中,不良生活方式是造成疾病的主要因素。:身體健康是美好生活的保障。讓我們走進(jìn)“健康之家”,把我們了解到的對(duì)身體健康有好處的生活習(xí)慣、生活方式告訴大家。采訪提綱如下:(1)說說你了解到的良好生活習(xí)慣和生活方式。教師:良好的生活習(xí)慣使人身體健康,不良的生活方式損壞人的身體。學(xué)生交流,展示健康標(biāo)語。通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。準(zhǔn)備工作:進(jìn)行自信心測(cè)試:“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組?;顒?dòng)過程 :一、了解自卑心理請(qǐng)同學(xué)們通過以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。教師:自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒,它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始,以自我消沉和自我埋沒而告終,過于自卑等于自我毀滅。三、消除自卑、培養(yǎng)自信教師:要消除自卑,必須了解自卑產(chǎn)生的原因,才能對(duì)癥下藥。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也木會(huì)去努力。教師:學(xué)生:行。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。課件四:產(chǎn)生自卑的原因:l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。教師:多數(shù)認(rèn)為自己不行的人,其實(shí)并木是真的不行。根據(jù)我國心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明:智力特別高的人約占千分之三,智力特別低的人也約占千分之三,而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因,也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因,其中主觀原因起主要作用。道理雖是這樣的,但長(zhǎng)期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變,他們的影響也很難一下子消除,需要一個(gè)過程,需要一定的努力,需要學(xué)習(xí)一定的方法。課件五:凡教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡畫是由很多元素組成的,如:色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等,只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn),準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。繼續(xù)對(duì)視,輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。注意體會(huì)感受。其實(shí)它現(xiàn)在行不行?得對(duì)不起別人;以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人,等等。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。課件八:培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是:不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。課件九:“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來,用贊美的眼光去看它們,經(jīng)常看,最好能背下來?!绷_伯特比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí),如果看見路上有一塊磚,常常會(huì)眼睛盯著磚,心里想著千萬別撞上去,結(jié)果往往就會(huì)撞上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用,羅伯特我們都是一家人教學(xué)目的:認(rèn)識(shí)到班級(jí)團(tuán)結(jié)的重要性和必要性。體會(huì)團(tuán)結(jié)互助的力量與快樂。教學(xué)過程:一、小小故事會(huì)活動(dòng)目的:通過講故事,讓大家體會(huì)到在集體中才能體現(xiàn)出人的 價(jià)值,知道集體團(tuán)結(jié)的重要性。它對(duì)外面的世界非常好奇。炫目的陽光、亮麗的彩虹、湛藍(lán)的大海,它陶醉了,沒想到空中的景色這么美!小水珠在微風(fēng)的吹拂下飄呀飄呀,忘卻了一切。提出問題:(請(qǐng)同學(xué)們各抒己見)為什么小水珠離開大海母親的懷抱后,會(huì)馬上消失?如果小水珠不想在這個(gè)世界上消失,它該怎么辦? 分析:小水珠的力量單薄,無法抵御強(qiáng)烈的太陽光,很容易被蒸發(fā) ,它們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,共同抵御太陽光,、組織學(xué)生討論各種合作精神。我們每個(gè)人就像一片綠葉,一片片的綠葉把大樹裝扮,一棵棵的 大樹為森林裝點(diǎn)螞蟻的故事:螞蟻團(tuán)結(jié)合作的精神值得我們學(xué)習(xí)二、深層次理解合作與自私的利與弊故事《老鼠偷油》有一群老鼠一塊去偷油喝,可是油缸非常深,油在缸底,它們只能聞到油的香味,根本就喝不到油,愈聞?dòng)瓜选5谝恢焕鲜笞钕鹊跸氯ズ扔?,它想:油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn),大家輪流喝,一點(diǎn)也不過癮,今天算我運(yùn)氣好,不如自己痛快喝個(gè)飽。于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放了第二只的尾巴,它們爭(zhēng)先恐后地跳到缸里頭去,渾身濕透,一副狼狽不堪的樣子,加上腳滑缸深,它們從此??,最后??。班集體同樣如此)四、游戲之中的團(tuán)結(jié)與合作活動(dòng)要求:每位同學(xué)可以用任何方式站到凳子上,(落地者不算)要求一分鐘時(shí)間到的時(shí)候,凳子
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