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愛眼護眼綜合實踐教案-在線瀏覽

2024-10-25 10:37本頁面
  

【正文】 往無畏。師:同學們的聲音很響亮,看來你們對今天的活動信心十足,我相信你們一定會發(fā)揮出最佳水平,老師還要看看哪個小隊表現(xiàn)最好,獲得“智慧星”最多。生1:組長:原來我們是這樣看見物體,提到眼睛,我們會想到自己的視力,于是我們組認真為我班同學測量的視力,結果是這樣的,沒近視占80%,斜視占10%,假性近視占10%.生:什么是假性近視? 組長:這個我們知道,請 同學介紹一下。組長:是啊,假性近視是可以恢復正常,大家平時要注意,那全校同學的視力如何?我們小隊走遍了所有班級,問遍了所有同學,并制定了統(tǒng)計圖,請生:上臺講解組長:我們?yōu)榱酥贫ㄟ@張統(tǒng)計圖,大家都很辛苦。大家請看課件師:月亮小隊給我們這組準確的數(shù)據(jù),看完后有什么感想? 生1 生師:是啊!我們要好好保護眼睛,可不能糟蹋它, 那眼睛怎么會近視呢?.請陽光小隊為大家解開心中的迷團。近視該如何預防呢,快樂小隊大家好,為了讓大家了解更多保護眼睛的知識,我們隊員上網(wǎng)搜索,找來了很多資料,請大家看大屏幕。我們?yōu)榱俗龊醚郾=〔伲埨蠋煄椭覀冎匦潞煤迷賹W一遍,我們不盡幫我們班的同學糾正錯識得做法,還到一年級去教小朋友正確的做法,請看錄像這幾天做眼保健操時,我們隊員走訪每個班級,發(fā)現(xiàn)有很多學生做眼保健操時跟不上音樂的節(jié)拍或沒按對穴位,今天我們也帶了眼保健操圖跟大家講解與示范??組長:認真、規(guī)范地做眼保健操,:大家的眼睛現(xiàn)在一定累了,想不想讓它好好休息一下呢?那就和我們快樂小隊的成員一起來做有趣又有用的眼保健操——眼睛疲勞消除法吧大家好,如果你的眼睛累了,就和我們一起做眼睛疲勞消除法吧 我們先來做第一節(jié):眼珠運動法頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動,一直做三分鐘,明白了嗎?我們接著做第二節(jié):眨眼法,頭向后仰,并不停地眨眼睛使血液暢通。智慧小隊:組長:大家好,我們小隊探索的問題是:保護眼睛飲食上該注意什么,我們通過查閱書刊和網(wǎng)上搜索知道這樣一些知識,請我隊隊員說說組員一:大家好,我是維生素A,可以治療眼睛,請看:大家可以在橘子、香蕉、南瓜、菠菜、紅蘿卜等這些食物中可以找到我,別忘了多吃些蔬菜。因此,除了用菊花抹眼睛外平時還可以泡些菊花茶喝,不僅能使眼疲勞消失,對恢復視力也有幫助組長:我們還自編了一首歌:《保護我們的眼睛》請大家欣賞。誰來說說你有什么收獲呢? 生: 生師:是?。∥覀円涀∵@些保護眼睛的知識,才能擁有一雙健康的眼睛,大家說是嗎?通過這次活動,你覺得哪個小組合作得最融洽,研究得最深入,把你手中的小星星投給表現(xiàn)最好的那組,大家想一下。希望你們將護眼活動進行到底,這次活動我們到此結束。2(培養(yǎng)學生的保護眼睛的好習慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時也要關注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關注心靈的窗戶。如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗,空虛、單調、恐懼??將會永生陪伴我們。(同學們暢所欲言)小結:我國是近視眼的患病大國,1995年的調查顯示有3億人患有近視眼,占世界近視眼病人的33,,其中病理性近視眼超過200萬人。師:既然近視給我們帶來了這么多不便,那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢,下面,就讓我們先來進行幾項活動。第一環(huán)節(jié):護眼知識競答 游戲規(guī)則:由主持人讀題,同學們在幾個備選答案中選擇正確答案。第三篇:《愛眼護眼》講話稿《愛眼護眼》講話稿在日新月異的現(xiàn)代社會中,很多情況下我們需要用到講話稿,講話稿也稱“發(fā)言稿”,是指在講話前擬定的書面稿子?!稅垩圩o眼》講話稿1敬愛的老師,親愛的同學們:你們好!眼睛,相信大家并不陌生,它是感知萬物的器官,它讓我們看到了世間各種各樣的美好!“等閑識得東風面,萬紫千紅總是春?!敖犹焐徣~無窮碧,映日荷花別樣紅?!耙荒旰镁熬氂?,正是橙黃橘綠時?!安耖T聞犬吠,風雪夜歸人。四季輪回,風光無限,這些全都是我們的眼睛帶給我們的!我們的眼睛用它獨特的視角帶給我們不一樣的美。怎樣愛?怎樣護呢?那就從我們身邊的小事情開始做起吧。課間休息的時候,多看看窗外綠色植物。在家里的時候,要少看電子產品,它可是眼睛的“第一殺手”!要留心看書的時間,看了20分鐘,就要稍微休息5分鐘,不要一下子接連看好幾個小時。別小看這些小事情,今天注意一點,明天預防一點,我們的眼睛就會更加健康!但如果我們不注意,不愛護它,就會戴上眼鏡,而眼鏡帶給我們生活有許多不便之處,比如:吃面條喝開水的時候,霧氣騰騰看不清事物。下雨天眼鏡淋濕,看不清腳底下的路,容易發(fā)生危險。有人覺得眼睛和眼鏡就一個字的差別,都是用來看東西的,沒什么差別,其實不是。眼鏡是人透過那層薄薄的鏡片用來輔助看東西的,它們是兩個完全不同的概念。眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等?!案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。眼睛可以讓我們去認識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。下面,我向大家提幾個建議:,姿勢要端正。對于已經(jīng)近視了的同學,不僅要做到以上六點,還可以采取一下補救措施:膳食療法。眼呼吸凝神法。熨眼法。同學們,眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛?!边@話都聽膩了,我不以為然的聳聳肩,睡覺去了?!毙∪藘喊盐翌I到了三個展柜前,說道:“我們來看一下眼睛的基本輪廓:角膜,虹膜和晶狀體?!毖劬π【`頓時驕傲極了,她說:“這還只是最基本的呢,具體還分鞏膜啊,視網(wǎng)膜啊,玻璃體啊等。我們的眼睛視覺系統(tǒng)會在68歲之間發(fā)育到正常水平,到了20歲左右才發(fā)育成熟?,F(xiàn)在很多人都長時間看電視、玩手機,或有不良閱讀習慣,這些都會導致眼睛調節(jié)過度而造成疲勞,引起近視的發(fā)生。當近視度數(shù)過高,還會引起視物變形,色覺異常等現(xiàn)象。我心有余悸,也暗自下定決心:以后一定要坐姿端正,少看電子產品,按時做眼保健操,盡量不用手揉眼睛,適量運動?!稅垩圩o眼》講話稿4各位老師、親愛的同學們:大家好!生活中,我經(jīng)常被視力不佳所困擾。閱讀時,我會因為視覺疲勞而無法連續(xù)讀完一本書。小學五年級時,我經(jīng)常歪著身子寫字,眼睛離紙面也很近,用媽媽的話說,我寫作業(yè)的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,可當時我毫不在乎,要知道我一直是雙眼視力5。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊,時,我的雙眼視力下降了許多,尤其是我的左眼視力已經(jīng)變成4?;仡櫼酝艺业搅俗约阂暳ο陆档脑颍涸趯W習時,我經(jīng)常向左側歪著身子寫字,不采用正確書寫姿勢,/損耗了大量眼力。下課時,我經(jīng)常畫小畫,在該讓自己眼部放松的時間里,我也沒有調整,一直在用眼。據(jù)醫(yī)生說,我還有調整的機會,我決心認真保護自己的眼睛。把用眼習慣調整好,才有機會讓視力恢復正常。很多時候我們都會用到眼睛,不好好保護它,它就會傷害我們。同學們,區(qū)教育局通知規(guī)定,從本學期開始,每年新學期開學后從第三周到第六周為全區(qū)中小學生“預防近視月”,重點進行預防近視的宣傳教育活動。為什么眼睛會近視呢?這是因為我們許多同學在平時的學習生活中沒有做到科學地用眼,比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學習等等,長此以往,眼睛就會變得近視。(2)寫字時要做到“三個一”:眼距書本一尺,胸距桌前一拳,手距筆尖一寸。(4)每天要保證足夠的睡眠,我們小學生每天的睡眠時間必須達到8小時以上,所以每天晚上要按時睡覺。(6)認真做好眼保健操是預防近視眼、自我保健的最好方法 ,學校每天兩次的眼保健操同學們一定要認真地去做,手指按的穴位要準確,班主任和任課教師要給予指導。大家好!我是初二十二班的 ,今天我演講的題目是:《愛眼護眼始于心,科學用眼踐于行》每年的6月6日是國際愛眼日,我們大家常說眼睛是心靈的窗戶,是我們人體不可缺少的一部分。但是我們并不懂得珍惜現(xiàn)在的光明??梢娝龑饷鳠o時無刻不在充滿著向往。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。據(jù)統(tǒng)計,我國中學生的近視率高達60%,這不僅僅
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