【正文】 直跳。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。這就要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧！本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！第二篇拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6月12日和13日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:信任背摔———協(xié)作精神當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此 次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信??這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解篇三：戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)20111120，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。對(duì)于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對(duì)我們的努力的最大肯定。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。至于說到對(duì)總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谂嘤?xùn)之前承受的壓力比我們大很多。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了?，F(xiàn)在聽到人力這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。這是篇好范文參考內(nèi)容，主要描述團(tuán)隊(duì)、一個(gè)、我們、培訓(xùn)、項(xiàng)目、大家、自己、通過，覺得好就請(qǐng)收藏下。而在這次兩天一夜中，我遇到了這群可愛的人，他們既驚艷又溫暖了我的時(shí)光。自從那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。但是，是你們讓我的世界重新陽光普照。第一天晚上的生命之旅讓我對(duì)自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。知道這次活動(dòng)的到來，讓我有了反省自我的機(jī)會(huì)。當(dāng)我的小伙伴被蒙上雙眼，我就成了我的雙眼。因?yàn)樗嘈盼?，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。一個(gè)項(xiàng)目接著一個(gè)項(xiàng)目，一次又一次的自我超越，團(tuán)隊(duì)熔煉，縱使我感慨萬千；伙伴們愛的呼喚，“你準(zhǔn)備好了嗎”，“我們支持你”。如今，活動(dòng)結(jié)束已有好幾天，但是小伙伴們的身影依然清晰的存在在我的腦海中，xx隊(duì)的隊(duì)歌依然縈繞在我的耳畔。I do believe！第四篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)拓展訓(xùn)練總結(jié)拓展訓(xùn)練從13日晚上開始到15日晚上結(jié)束，經(jīng)過這2天的訓(xùn)練，我感觸還是挺多的，首先本次活動(dòng)圍繞的主題就是溝通和內(nèi)部協(xié)調(diào)等幾大方面展開的，分別開展了8個(gè)活動(dòng)：極速60秒、驛站傳書、七巧板、龍族迷藏、雙解碼、鼓動(dòng)人心、穿越電網(wǎng)、速度與激情。其中原因頗多，從這些失敗的原因中不難找出問題的所在，當(dāng)看到這些問題所在時(shí)，自己也就突然間明悟了好多，工作中遇到的問題又何嘗不就是這樣呢。當(dāng)我處在綜合部副部長(zhǎng)這個(gè)崗位上，工作中遇到的事情也挺多的，就像參加這個(gè)活動(dòng)之前，被培訓(xùn)師拿出“而立之年”是代表30所誤導(dǎo)，讓所有人感覺到這么簡(jiǎn)單呀，對(duì)事情的估計(jì)不足，認(rèn)為不就是排數(shù)字嘛很簡(jiǎn)單，當(dāng)?shù)谝淮芜M(jìn)去看到一大堆各色各樣的圖案是就懵了，這就讓我體會(huì)到了其實(shí)綜合部的工作不就是這樣的嘛，一堆看似毫無關(guān)系的事情放在我的面前，就會(huì)給人一種無從下手的感覺，哪件事情都要做，做哪件事情都一樣的感覺，毫無邏輯性可言。在下步的工作中我首先要自己去觀察憑借自己對(duì)工作內(nèi)容的理解將一些自己發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)解決并利用同事的發(fā)現(xiàn)，這條渠道來收集一些自己并未發(fā)現(xiàn)的信息使自己能在第一時(shí)間內(nèi)了解掌握到一些信息來完善自己信息的準(zhǔn)確性。在這個(gè)過程中我也體會(huì)到，以前開會(huì)的時(shí)候經(jīng)常提到所有問題都是有解決的辦法的，也許對(duì)于一張自己無法解釋的卡片但是另一個(gè)人卻能很輕易的解開答案，在我工作中也往往會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，以前我總是一個(gè)人在想辦法，或者自己認(rèn)為解決不了的就干脆不去解決，其實(shí)只要一個(gè)電話或者幾步路就可以找到解決的那個(gè)人或是辦法，但自己真正做的還是不夠的，所以下步工作中我將努力提高自己的溝通能力，通過自身學(xué)習(xí)以加強(qiáng)語言組織方面的能力，從而能跟好的溝通，提高工作效率。首先游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，本隊(duì)的目標(biāo)很明確，計(jì)劃很周詳，本以為能很好的完成可結(jié)果偏偏很意外，在我的實(shí)際工作中就遇到過這樣的問題，當(dāng)我接收到一個(gè)指令后，并沒能完全理解就直接去執(zhí)行了，這其中就會(huì)出現(xiàn)一些偏差，當(dāng)接收到我指令的人也在模棱兩可的狀態(tài)下去執(zhí)行了就會(huì)出現(xiàn)更大的偏差，這樣下去里最終的目標(biāo)就會(huì)越來越遠(yuǎn)。在鼓動(dòng)人心的活動(dòng)中，我體會(huì)到我的工作中所管理的東西紛繁復(fù)雜，每件事情是其中的一項(xiàng)游戲，有時(shí)候是接待與禮儀、有時(shí)候水、電節(jié)約、有時(shí)候是公務(wù)車調(diào)配，有時(shí)候是攝像報(bào)道等等瑣碎的事，其中有一個(gè)人就能完成的也有需要幾個(gè)人配合完成的，但工作中總是會(huì)遇到這樣或者那樣的問題，當(dāng)一件工作正在進(jìn)行中，會(huì)因?yàn)檫@樣或者那樣的問題而導(dǎo)致事情中斷，這就是我在工作中遇到最多的問題：“插播”，從而使自己工作起來首尾難以兼顧。行萬里路：自己參加工作也有4年多的時(shí)間，多多少少也經(jīng)歷了幾個(gè)工地的磨練。自己感悟：當(dāng)很多好的方式方法被自己學(xué)到了，但是理解不夠深刻也無法堅(jiān)持執(zhí)行的。睢鳴鳴2012年7月16日第五篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)1懷著激動(dòng)的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動(dòng)，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營(yíng)，真是我的第一次!呵呵!這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)反映出我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也應(yīng)該這樣，團(tuán)結(jié)起來，共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展，而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)2團(tuán)隊(duì)協(xié)作是提高領(lǐng)導(dǎo)力和組織力的有效方式，工作認(rèn)真細(xì)心，也是我們今后工作中要加強(qiáng)和提升的。拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)3本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)是教育科學(xué)系素質(zhì)拓展部為了積極響應(yīng)院團(tuán)委關(guān)于開展洪XX素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)的號(hào)召，認(rèn)真貫徹洪XX老師的真情摯愛的負(fù)責(zé)精神，同時(shí)也為關(guān)愛聾啞兒童。由于XX學(xué)院和XX特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準(zhǔn)備了自己的小禮物，有的同學(xué)飯都沒有時(shí)間吃，但是大家依然很有熱情。本次活動(dòng)的第一個(gè)游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。在玩過第一個(gè)游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。有的孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關(guān)愛他們。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)有不少的創(chuàng)新點(diǎn)，在這次活動(dòng)中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關(guān)愛他人。但是總體上來說，這還是一場(chǎng)舉辦的比較成功的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)4團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。昔日的經(jīng)驗(yàn)有可能構(gòu)成思維桎梏，世界瞬息萬變，需要我們打破慣性思維，時(shí)刻堅(jiān)持歸零心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作，堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，就有可能取得良好的結(jié)果。有研究證明：人類對(duì)聽到的大約能夠記住10%，對(duì)看到的大約能夠記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約能夠記住80%。感動(dòng)無處不在，讓我聽到最多的聲音是鼓勵(lì)，在我要選擇放棄的時(shí)候，一個(gè)個(gè)聲音很親切地對(duì)我說：吉楊，你能做到的!加油!當(dāng)我應(yīng)對(duì)畢業(yè)墻的時(shí)候，我搖頭了，我恨我自我怎樣這么笨，可是當(dāng)我感覺看到一雙雙手拼命把我托起和一雙雙手拼命的拉我的時(shí)候，我告訴自我我沒有任何理由選擇放棄，因?yàn)槲业募胰硕紱]有放棄我，我更沒有權(quán)利放棄我自我!最終我站在了畢業(yè)墻上，是你們讓我成功的站了上去，我多謝你們!多謝!!我不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的期望，我只會(huì)做的更好!這樣我才對(duì)得起我親愛的家人們!多謝你們!我愛你們!拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)6引言大學(xué)時(shí)期是當(dāng)代大學(xué)生一生中心理變化最激烈的階段，在人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，許多大學(xué)生存在的以我為中心，過于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差團(tuán)隊(duì)意識(shí)淡薄等問題，制約和影響了他們自身的發(fā)展乃至就業(yè)之路。完成后，截去一張報(bào)紙，剩下三張報(bào)紙，繼續(xù)完成游戲。活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)作能力，觀察能力，消除隊(duì)員之間的隔閡參賽人數(shù)：全體參賽選手活動(dòng)概述：先所有參賽選手按手拉手圍成一個(gè)大圈。最后蛇尾的4個(gè)人抬著蛇頭的第一個(gè)人的游行。參加人數(shù)：8人項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目活動(dòng)道具：報(bào)紙，膠帶，小刀活動(dòng)概述：每個(gè)小組發(fā)10份報(bào)紙，一把小刀和一卷膠帶，發(fā)揮自己的創(chuàng)意,制作成一個(gè)閉合的圓圈，這就是我們的公交車，要有8名隊(duì)員鉆到報(bào)紙里面去，從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)運(yùn)送到起點(diǎn)。活動(dòng)目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力，策劃能力，如何合理的利用資源，以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。訓(xùn)練是短暫的，但我相信這次的活動(dòng)意義是深刻的，真心希望大家能將在拓展訓(xùn)練過程中所獲得的心得體會(huì)運(yùn)用到自己的實(shí)際工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，為自己的成長(zhǎng)和騰飛不懈努力。更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制訂了詳盡的工作計(jì)劃。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持、認(rèn)真組織了8場(chǎng)講座與11項(xiàng)競(jìng)賽，每項(xiàng)活動(dòng)都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競(jìng)賽，開闊了學(xué)生的思維，提高了學(xué)生的技能水平。10月22日，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術(shù)》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生。(3)20xx年11月12日，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生。(5)20xx年11月05日，由金虹老師開展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座，對(duì)象為全院學(xué)生。(7)20xx年12月03日，由林濤老師開展題為《光伏技術(shù)解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座，對(duì)象為全院(光伏專業(yè)優(yōu)先)。校外專家教師講座(專家講壇)三、調(diào)動(dòng)廣