三班愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)教案本站推薦-在線瀏覽
2024-10-25 05:10本頁(yè)面
【正文】 的眼鏡！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。）男：聽(tīng)了她的煩惱，你們有什么想說(shuō)的？生1：還好，還好，我不是近視眼，看來(lái)我不用受這份苦了。生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛(ài)護(hù)眼睛。掌聲送給她。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來(lái)參與。其他同學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫(xiě)一句話或畫(huà)一樣?xùn)|西。下面我們的小記者要來(lái)采訪大家。記者：如果去的是陌生的地方呢？學(xué)生A：那后果簡(jiǎn)直不敢想象。記者：咦，你為什么把自己的畫(huà)藏起來(lái)呀？學(xué)生：這??這太難看了，我實(shí)在不好意思拿出來(lái)。我的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)，甚至走路都困難。（齊讀）三、找到原因，對(duì)癥下藥。*課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。寫(xiě)字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一寸遠(yuǎn)；*不在太陽(yáng)直射情況下、不躺著、斜著看書(shū)，走路時(shí)不看書(shū)*多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營(yíng)養(yǎng)。*科學(xué)用眼。*改善學(xué)習(xí)環(huán)境，保證光線充足。不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。我們加上自己的動(dòng)作讀一讀。男：眼睛有點(diǎn)累了，讓我們一起來(lái)放松放松：做做愛(ài)眼健康操?！魧?shí)踐活動(dòng)：做眼操。男：眼保健操是科學(xué)的按摩法。女：我們班很多同學(xué)眼保健操的穴位找不準(zhǔn)，動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，下面我們請(qǐng)老師給我們?cè)敿?xì)講解一下。男：送給大家眼保健操三字經(jīng)：指甲短，手潔凈。穴位準(zhǔn)，手法正。生：配上音樂(lè)我們一起來(lái)唱一唱。齊：最后祝愿我們大家都有一雙明亮的眼睛！男：請(qǐng)班主任游老師講話。其實(shí)，眼保健操在家也可以做。讓我們一起唱想《愛(ài)眼健康歌》男：二年級(jí)《愛(ài)眼護(hù)眼我能行》主題班會(huì)到此結(jié)束。2．培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)?；顒?dòng)過(guò)程：導(dǎo)入：在活動(dòng)開(kāi)始之前，我想給同學(xué)們猜個(gè)謎語(yǔ)：兩顆黑葡萄，長(zhǎng)在人臉上，白天開(kāi)窗望，黑夜關(guān)緊窗（眼睛）。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼??將會(huì)永生陪伴我們。（同學(xué)們暢所欲言）如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50％－60％，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70％－80％，小學(xué)4年級(jí)的近視率也達(dá)到30％－40％。我國(guó)是近視眼的患病大國(guó)，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33％，其中病理性近視眼超過(guò)200萬(wàn)人。既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢？下面，就讓我們先來(lái)進(jìn)行有獎(jiǎng)競(jìng)猜活動(dòng)，當(dāng)我們讀出問(wèn)題的時(shí)候請(qǐng)同學(xué)們踴躍的舉手回答問(wèn)題，答對(duì)的同學(xué)將獲得我們送出的精美禮品一份。第一環(huán)節(jié)：“貼眼秀”——一輪緊張的競(jìng)賽過(guò)后下面，讓我們進(jìn)入第二環(huán)節(jié)——“貼眼秀” 接下來(lái)讓我們輕松一下，進(jìn)行一個(gè)輕松有趣的游戲。貼正確的為勝利，將獲得我們送出的精美禮品一份。通過(guò)這個(gè)游戲，大家一定認(rèn)識(shí)到，如果沒(méi)有眼睛，干什么都很不便。那么，怎樣才是正確保護(hù)眼睛的方法呢？別著急，在我們即將進(jìn)行的第三環(huán)節(jié)“護(hù)眼知識(shí)大家談”中就能找到答案啦！第二環(huán)節(jié)：護(hù)眼知識(shí)大家談——（請(qǐng)幾位同學(xué)講講護(hù)眼知識(shí)）A、晚上看電視時(shí)，也有講究：在夜間看電視時(shí)，最好在電視機(jī)的背側(cè)開(kāi)一盞燈，在15瓦－30瓦左右，燈光要柔和，這樣能起保護(hù)眼睛的作用。然后用食指拉開(kāi)下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬(wàn)不要把眼藥水直接點(diǎn)在黑眼珠上。最后還要記住點(diǎn)完藥水要用棉簽放在眼內(nèi)眥處擠壓3－5分鐘。枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)眼睛保健是有益的。另外，蛇膽也有清目的作用。嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每天應(yīng)多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。補(bǔ)鈣：不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng)，鈣對(duì)眼睛也很重要，鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。（1）眼睛喜歡什么？ A：涼 B：熱 C：辣（2）遇到心火、肝炎過(guò)盛就會(huì)怎樣？ A：長(zhǎng)眼垢 B：眼疼 C：眼腫（3）用什么熏可以保護(hù)眼睛？ A：鹽水 B：茶水 C：溫開(kāi)水（4）平時(shí)應(yīng)怎樣才對(duì)眼睛有好處？A：多吃東西，多吃營(yíng)養(yǎng)品 B：精細(xì)搭配，葷素搭配 C：少吃東西，偏食挑食（5）吃什么可以補(bǔ)眼睛？A：動(dòng)物眼睛 B：動(dòng)物肝臟 C：動(dòng)物皮肉（6）胡蘿卜可以明目，它
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