【正文】 比喻解釋了“意焦”這個詞，說它是一種對事物本身的認(rèn)識而已，是一種觀點。書中用了愛迪生的一個觀點“我們看別人時，乃是透過了自己的心。特別是我們工作中面對的是一群小孩子，你的一個草率的決定說不定會傷孩子很深。對于書中提到的改變自己的“次感元”的一系列說法，我也沒怎么看明白，我只記得了書中教我們的打破舊有負(fù)面情緒的方法；停止做相關(guān)的事，通過漫畫或者其他動作來分解他們，尋找新的模式，并期許他會快樂。你一時心情低落或煩惱，可是你卻能強自振作或努力展露微笑，或者每次有人對你頤指氣使的時候你始終能保持微笑，那么久及時給自己鼓勵吧，只要一點點改變最后終會成功。”哥德這就是潛能。書中講到諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女給我留下很深印象，她關(guān)心貧苦大眾，對于他人的痛苦感同身受。在特蕾莎修女心中，快樂就是涉過爛泥和污水，走進那些骯臟簡陋的小屋，擁抱那些身患瘧疾和痢疾的瘦弱孩童們。擁有積極的心態(tài)，喚醒心中沉睡的巨人，就能在最短的時間激發(fā)個人無限的潛能，釋放能量，改變命運，創(chuàng)造一個全新的未來！二、如果你一直處于負(fù)面的情緒狀態(tài)，那你的潛能就永遠(yuǎn)只能是潛能了 一件事處理得好壞，關(guān)鍵不在能力，而在于當(dāng)時的身心狀態(tài)。情緒是我們的敵人。前三種我感覺沒有多大意義，我自認(rèn)為自己還沒有消極到那種程度。一個有意義的認(rèn)識 必須是可以控制和運用情緒的人生。如果一個人鐵心要去尋找某種東西，最終必然能找到。我的理解是加以利用“形氣引導(dǎo)情緒”，只要你做出“讓自己快樂”的決定，你就能快樂。如果你想感覺更好，只要面露微笑，你就能在短短一分鐘內(nèi)改變?nèi)魏问虑?。所以我們要從改變自身的行氣開始改變自己。這些方式不僅可以改變自己也許還能感染別人。書中也提到了掌握情緒的六個步驟。第二步：肯定情緒的功效，它能帶給你支持的力量，不要扭曲情緒，欣賞每種情緒，你就會發(fā)現(xiàn)哪些情緒能夠立刻寧靜下來。書中說熟悉了這六個簡單的步驟，不管是現(xiàn)在還是未來，你差不多就能掌握好自己的認(rèn)知和行動了。不管是否會湊效，我也會按照所學(xué)的嘗試實踐的。每個人心中都有一個小宇宙，蘊藏著無比強大的力量。我想這個小宇宙應(yīng)該指的是人的一種信念，書中講了很多的事例教我們?nèi)攵訌姺e極的信念，消除消極的信念。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人驚奇的事情。而取決于你對于自己的一切是采取什么樣的看法、想法及做法。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又源自錯誤的判斷。我們必須用心地從所犯的錯誤中學(xué)習(xí)，而不是一味自責(zé)，否則日后依然會重蹈覆轍。書中告訴我們了有效的方法：一是寫下你拖延已久的但必須實施的四個行動，對于這一點我感覺是只要寫下你思考已久但沒付諸行動的四個行為就可以。三寫下拖延令你快樂的理由及不行動的后果。我不知道這樣幾步是否真的會很有效，但我心中已有了我先試試的想法，我感覺這已經(jīng)是一個進步了，如果我能把我時不時在頭腦中跳出來讓我后悔自己沒做的事列出一個來認(rèn)真去做做，收獲的快樂一定比我不時的想想，懊悔要好的多。一個人要想成為偉人，唯一的途徑便是要懷抱熱情行動。熱情具有強大的力量，能夠推動我們更加快速地邁向人生目標(biāo)。同樣這里可以運用“行氣引導(dǎo)”的方法：講話要有力，眼光要長遠(yuǎn)，決心要堅定，追求要持續(xù)。如果你只是趴在桌上，呼吸緩慢、昏昏沉沉，你的日子只會過得渾渾噩噩。不管你遭遇何事，只要在臉上泛出笑容，你的內(nèi)心感受就會好得多。六、只有心懷夢想，才有可能去實現(xiàn)它。記得幾年前我有著清楚的奮斗目標(biāo)——那就是希望能評上濰坊市小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)能手，也就很留心的去教學(xué)，不錯過任何學(xué)習(xí)的機會，認(rèn)真寫下自己的教學(xué)感受。其實這也可以說是我的夢想。我校實施的教師崗位目標(biāo)發(fā)展引領(lǐng)會幫助教師們實現(xiàn)自己的夢想。針對自己的夢想，寫出本學(xué)期要實現(xiàn)的幾個奮斗目標(biāo)，規(guī)劃出具體的措施及方法，只要我們能按照自己的短期規(guī)劃逐步實施，我們的夢想也一定會實現(xiàn)，我會充分利用好學(xué)校的實施的教師崗位目標(biāo)規(guī)劃這一平臺以實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)，促進自身的發(fā)展成長。羅賓的《喚醒心中的巨人》曾激勵了一代又一代年輕人不斷改變自我，奮發(fā)向上。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。作者在書中說到，其實，我們每個人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準(zhǔn)備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔(dān)憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。安東尼成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又源自錯誤的判斷。俗話說：“響鼓也要重錘敲。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。羅賓斯是世界頂級激勵大師。是的，他是公認(rèn)的控制心理變化的專家，通過他富于靈感和樂趣的軼事、例子及一步步扎實的策略，組成一個控制情緒并獲得巨人般燦爛生活的程序！剛開始做生意時，特別喜歡一句話：小贏在智，大贏在德。后來也聽到過“成大事者，一定要控制住自己”的話，迷迷糊糊不甚懂，再后來看到一個故事：美國船王哈利曾對兒子說：“等你到了23歲時，我要將公司的財政業(yè)務(wù)交給你。故事中，船王說了一段話：業(yè)務(wù)是小事，多少人失敗，并不是因為不懂業(yè)務(wù)，而是對自己情緒的失控和對自己欲望的無休止放縱。這個故事告訴我們，做人也好，做生意也好，做官也好，真正的39。這也是本書中要旨。過不了多久，好多人會因為自己的貪婪返貧，并且很慘。當(dāng)然這本書為我們呈現(xiàn)的如何控制我們的情緒的事例很多很多，我不想在這里復(fù)制，總之看這本書時，我的外孫子因腸絞痛每到傍晚哭鬧個不停，看了好多醫(yī)生沒有辦法，全家人都為孩子哭聲難過，我該如何控制自己的難過情緒呢？于是，我邊看書邊從書中找答案，可是書中沒有這樣的例子，我就想，當(dāng)我聽到孩子的哭聲時，第一反應(yīng)是孩子的肚子疼還是煩？第一反應(yīng)是孩子的肚子疼而哭，想到的是孩子的感受，第一反應(yīng)煩是自己的感受。再者，我還想到，一個家庭不僅想有笑聲，還要有這樣的小孩子的哭鬧聲，這或許就算是中國似的家庭幸福交響樂吧？看了一本書，想了一堆事，在這里又說了一堆與這本書不沾邊的話，聊算是一點心得吧?？刂谱约旱那榫w不是讀一本書能完成的，這篇讀后感權(quán)當(dāng)作上課的鈴聲吧，而且是第一節(jié)課，自己盡力學(xué)習(xí)、研磨吧！《喚醒心中的巨人》讀后感3坦白地說，讀《喚醒心中的巨人》這本書開始只是為了寫讀后感的，我看不懂哲學(xué)，又不喜歡去看政治經(jīng)濟類的，覺得費勁?！秵拘研闹械木奕恕愤@本書中，作者從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問，也許這也正是作者所經(jīng)歷的一切。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所蘊含的巨大潛能后，生活便開始大為改觀，逐漸成為一名充滿自信的成功者。有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態(tài)度發(fā)生改變。然而要想引爆內(nèi)心潛藏的巨大威力，要靠自尊和自信。也就是說，當(dāng)一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。作者說：“誰想到數(shù)年前所作的決定——今后要全力以赴以不負(fù)此生——竟然會帶給我如此令人難以置信的結(jié)果?！薄坝眯摹笔菍碛凶宰鹦暮妥孕判牡淖詈迷忈?。不用心去做，做事情就效率低下，甚至?xí)霈F(xiàn)很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的斗志，能感受到工作的樂趣。如果我們每天看到的都是辦公桌上堆積如山的作業(yè)、還有手頭上忙不完的資料填補；而沒有看到孩子們天真爛漫的笑容，沒有看到他們成長的足跡，我們就會覺得生活很枯燥，工作也沒有樂趣。我們只是機械地在完成任務(wù)，在敷衍生活，我們蒙蔽了自己的雙眼，致使自己看不到沿途那些美麗的風(fēng)景。羅賓斯的《喚醒心中的巨人》一書，它激勵著我們發(fā)掘自身的潛能，為我們帶來力量，為我們更快地走向成功或者更高的領(lǐng)域指明了方向。羅賓的《喚醒心中的巨人》后，終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。安東尼事實上，它根本不能當(dāng)成一個課程來看，而是一門學(xué)問，一門攸關(guān)我們?nèi)松蓴≈辆薜膶W(xué)科。安東尼”不必羨慕別人的成功，從深層次去思考他能夠成功的原因，每個人身上具備成為一切人的特質(zhì)，記住，命運把握在你的行動之中!對于書里所說的決定，我有一定的體會。能力，我下了決定，并為此努力，獲得了優(yōu)異的成績，并在各項活動中展示了自己的才能。信念需要事實的支撐，而自己潛在的信念，沒有多少人懷疑過?？墒?，你有沒有懷疑過?你何不想一想你有哪些優(yōu)點?你失敗的原因是什么?你下次能不能做得更好?或許你可以找到更多的事實證明你之前消極的信念是多么可笑。無論你目前的能力怎樣，決不能把自己看得一文不值，否則，你就真的只夠格作個減速路突。讀完這本書后，我嘗試著去運用，対著鏡子，深深地吸一口氣，抬起頭，挺起胸，擺出一副生龍活虎的樣子。讀了這本書后，我重新審視自己的價值觀，這是我人生的指南。要想自己改變，可以提高自己的期許，下決心做一個決定，或者只需改變你的形氣，用行為改變你的情緒，或者改變你的價值觀，改變你的主宰系統(tǒng)，又或者去除你消極的信念，樹里起你積極的信念，只要你做得夠好，心中的巨人就會被你喚起。羅賓斯這位偉大的哲人，由淺入深，娓娓道來，讓讀者如沐春風(fēng)！每個人都有著無窮的潛力，是這本書要告訴我們的。然而，對于大多數(shù)人來說，掌握這樣的一種正確的方法卻是比登天還難?！俺晒Φ拿卦E就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制?！边@便是最好的闡釋，而明白了這個道理之后，作者也強調(diào)了“決定”對于我們每個人喚醒內(nèi)心強大的39。當(dāng)我們知道自己的夢想，卻不作出一番深刻的決定，想必就只能等著夢想與我們擦肩而過了。最近看到個有趣的段子，說雞蛋從里到外打破是食物，從外頭到里頭打破是生命。我們追求的，便是要這種成長，對自己提更高的要求，不斷認(rèn)識自我，悅納自我，完善自我，這樣，心中的巨人才能得以被喚醒。大哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)說過，一切的真理都會經(jīng)歷下面三個階段才會為世人接受：第一階段，覺得可笑而不加理會。第三階段，未加思索而欣然接受。古往今來，這樣的天才例子我們也見過不少，梵高在世之時，又有誰能理解他？帶著自己對夢癡迷的追求，他一如既往，不管不顧了。《喚醒心中的巨人》讀后感6作為新進企業(yè)的員工，我剛經(jīng)