【正文】 協(xié)會(huì)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)五、活動(dòng)規(guī)則：比賽分為兩個(gè)部分。該部分分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)題，主持人在這個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)向各隊(duì)隊(duì)員提一些基礎(chǔ)性的問題，答對一題得10分，答錯(cuò)不得分。第二部分主要是斗勇，四隊(duì)的隊(duì)員通過抽簽決定進(jìn)行拔河比賽的雙方對手，然后根據(jù)在第一部分中的總分?jǐn)?shù)來決定雙方距繩子中點(diǎn)的距離，繩子上被劃分了數(shù)段，每隊(duì)的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數(shù)越多，距離繩子的中點(diǎn)也越遠(yuǎn)，以此來確定雙方比賽的基準(zhǔn)線，繩子上的正中紅線與地上的正中基準(zhǔn)線仍保持一致。把對手方的首名隊(duì)員拉過中線的一方獲得勝利。六、活動(dòng)要求：主辦方準(zhǔn)備的題目資料必須都是與體育相關(guān)的；參賽的四個(gè)隊(duì)伍每隊(duì)派出三男三女共六名參賽隊(duì)員，每隊(duì)選出一名隊(duì)員作為隊(duì)長，同時(shí)在答題比賽中擔(dān)任主答隊(duì)員，其他隊(duì)員可擔(dān)任助答。七、活動(dòng)流程主持人致開場白，介紹評委嘉賓；主持人介紹參賽隊(duì)伍，參賽隊(duì)員入場；比賽開始，進(jìn)行活動(dòng)第一部分的第一環(huán)節(jié)；第一環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場上各隊(duì)得分。參賽隊(duì)員休息5分鐘，與場下觀眾進(jìn)行互動(dòng)，邀請現(xiàn)場觀眾回答一些簡單的體育類小問題，并贈(zèng)送小禮品；互動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行第二部分比賽的前兩輪；前兩輪比賽結(jié)束，參賽隊(duì)員休息10分鐘，請表演嘉賓進(jìn)行表演；休息結(jié)束后，進(jìn)行最后兩輪的比賽；比賽結(jié)束，決出一、二、三等獎(jiǎng)，請嘉賓頒獎(jiǎng)，并請得獎(jiǎng)隊(duì)伍發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。體育活動(dòng)策劃書5一、活動(dòng)目的：為了更好地推動(dòng)我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)?；顒?dòng)期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動(dòng)，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，通過這些活動(dòng)以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動(dòng)活動(dòng)身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（二） 游戲時(shí)間：四十分鐘左右需要場地： 第二體育場需要道具：籃球一個(gè) 一桶礦泉水活動(dòng)細(xì)則：比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時(shí)間為10分鐘。比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。對抗組：A——B C——D E——F二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地， 在比賽開始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。五、發(fā)球權(quán)、得分：1。下一局比賽開始時(shí)，均由上一局的輸方先發(fā)球。發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對方得分。 第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得6分（11分為一局）時(shí)，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。比賽賽制：各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰，負(fù)方下一隊(duì)員上場。（例如：A方甲同學(xué)輸7個(gè)球，B方乙輸5個(gè)球。A—B B—C A—C第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分第二輪：混合雙打團(tuán)體賽每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊(duì)伍參賽。比賽前，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則（各隊(duì)隊(duì)長手中有1。A隊(duì) B隊(duì) C隊(duì)臨時(shí)分組，參與者人人有獎(jiǎng)負(fù)責(zé)組織及記錄四 活動(dòng)項(xiàng)目名稱： 跳繩比賽 （1）地點(diǎn) ：二體 （2）道具要求：跳繩（3）參賽人員：主要是女生負(fù)責(zé)組織及記錄比賽細(xì)則：比賽時(shí)間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎(jiǎng)一、參加方法：參賽隊(duì)員為12級實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。在比賽進(jìn)行中對有爭議判罰可在當(dāng)節(jié)比賽結(jié)束后向當(dāng)值裁判員提出申訴、在賽后向班委會(huì)反映；裁判來自我班有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，各參賽隊(duì)需尊重裁判，違者取消該參賽隊(duì)該輪次成績得分；（四）活動(dòng)過程中，各班委應(yīng)該積極合作，主動(dòng)參與現(xiàn)場的組織和安排，別外，活動(dòng)的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé)。明天，當(dāng)你想得起今天；是否覺得過往就如初夏的雨點(diǎn)，落得有些敷衍。在時(shí)間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞?；顒?dòng)目的： 展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個(gè)自我展示的平臺(tái)。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米?；顒?dòng)目的：展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個(gè)自我展示的平臺(tái)。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)意志，讓同學(xué)們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，調(diào)動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。在活動(dòng)中，通過互幫互助、男女互動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。通過適宜、適量運(yùn)動(dòng)，真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。xx班全體同學(xué)集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級聯(lián)動(dòng)太極拳：時(shí)間：每周三下午16：30—17：30場地：空閑場地方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做。趣味鍛煉活動(dòng)：時(shí)間：周日下午地點(diǎn)：操場方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。注意安全，適量適宜；外出時(shí)注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。本次活動(dòng)以青春活力，增強(qiáng)班級友誼及凝聚力，促進(jìn)良好的團(tuán)體精神為主題。同時(shí)也用小小的獎(jiǎng)勵(lì)來調(diào)動(dòng)同學(xué)們的激情。xx年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號(hào)星期六——25號(hào)星期天。到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導(dǎo)員及學(xué)生會(huì)干部比賽單位：xx級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)所有自愿參賽的學(xué)生主辦單位：xx級信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的體育委員及各位班委的團(tuán)結(jié)合作。三、活動(dòng)目的：提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。六、活動(dòng)流程：（一）前期準(zhǔn)備：通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲（二）具體安排：西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。②跳大繩： 每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。依次進(jìn)行。③打羽毛球④拔河⑤30米手足情比賽一、競賽辦法及規(guī)則：A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：（1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。（2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。（4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。班長團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員?；顒?dòng)所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。）（二） 為了促進(jìn)計(jì)算機(jī)學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流，營造團(tuán)結(jié)友愛的集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉行此次體育競賽活動(dòng)一、參賽對象：二、活動(dòng)主題：陽光體育人人參與三、活動(dòng)項(xiàng)目： 羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球四、活動(dòng)時(shí)間： xx年11月11日14：00開始。 踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外六、活動(dòng)規(guī)則：羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：①實(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍；③棄權(quán)者本項(xiàng)目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。七、活動(dòng)預(yù)算：器材，水，零食，獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)八、后期反饋工作召開總結(jié)會(huì)議，同學(xué)們交流感受；負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。體育活動(dòng)策劃書10最近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時(shí)他們一會(huì)兒抱抱小枕頭，一會(huì)兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。根據(jù)小班幼兒對故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法?；顒?dòng)目標(biāo)1．初步嘗試一物多玩，鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的多種玩法，2．引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、爬、跨等基本動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性?；顒?dòng)準(zhǔn)備螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(gè)(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂布置螞蟻的家、花園、樹林一、準(zhǔn)備活動(dòng)：熱身運(yùn)動(dòng)螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時(shí)間的雨，天終于晴了，我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑。ǚ乓魳纷鰟?dòng)作出場）2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。（放音樂，做熱身運(yùn)動(dòng)）點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭，我們都是好朋友。伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。彎彎腰、彎彎腰，學(xué)爺爺走路彎彎腰。踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。二、鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的不同玩法1．發(fā)現(xiàn)“大面包”。2．自由玩“大面包”。(2)螞蟻媽媽鼓勵(lì)小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。(教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)1―2個(gè)動(dòng)作。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶(1)“大面包”找朋友螞蟻媽媽：剛剛有一個(gè)“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個(gè)一個(gè)都連起來，那一定很更好玩，它們會(huì)更開心的。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣?？墒呛铀芗?，有什么辦法讓自己過河時(shí)不那么害怕。不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）教師小結(jié)：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林，呼吸到新鮮空氣。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的比賽。讓學(xué)生在活動(dòng)過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個(gè)全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個(gè)方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。二、活動(dòng)形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽三、活動(dòng)時(shí)間：待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）四、活動(dòng)地點(diǎn)：第二體育場第四體育場五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)活動(dòng)過程：（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。，如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)?；顒?dòng)項(xiàng)目名稱：羽毛球賽（1）比賽場地：第二體育場（2）器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級準(zhǔn)備（3）羽毛球比賽細(xì)則：比賽全程實(shí)行淘汰制，參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。期間，可以復(fù)活一組參加晉級賽（按比分多少?zèng)Q定）。局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。發(fā)球權(quán)、得分：1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個(gè)球后再交換，直至比賽結(jié)束。3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤，對方運(yùn)動(dòng)員得分。體育活動(dòng)策劃書12為了更好的推動(dòng)12級會(huì)電一、二班的體育文化建設(shè)，提高班級凝聚力，促進(jìn)班級交流，特別是男女同學(xué)之間的了解和互助。特開展這次小型的體育活動(dòng)。勝利，源自齊心協(xié)力?；顒?dòng)時(shí)間：**年12月6號(hào)晚舉行羽毛球賽。119號(hào)下午舉行集體跳繩、4人5足?；顒?dòng)對象：12級會(huì)電2班全體同學(xué)。準(zhǔn)備工作：①器材準(zhǔn)備：向體育館租借或同學(xué)自備。宣傳委員負(fù)責(zé)宣傳和拍照工作。其他班委負(fù)責(zé)跟進(jìn)工作。負(fù)責(zé)人：羅雪妹乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙。4人5足：負(fù)責(zé)人：李鳳琪。獎(jiǎng)勵(lì)情況：根據(jù)比賽，獲勝隊(duì)員給予一定獎(jiǎng)勵(lì)，參與活動(dòng)同學(xué)都發(fā)餅干。活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏主辦方：10級本科四班承辦方：10級本科五班活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)南路活動(dòng)預(yù)算：160元，四班、五班各80元活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)項(xiàng)目：1025m托球往返跑游戲目標(biāo)：掌握托球的基本技能，體會(huì)托球樂趣，提高手上控球能力。游戲方法：在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點(diǎn)，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊(duì)員全部完成，先完成的組為勝利。在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。完成時(shí)間短者為勝。比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。體育活動(dòng)策劃書14一、活動(dòng)目的：為了更好地推動(dòng)我校的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。二