【正文】 雨初隨林靄動，稍其夜涼分，窗迥侵燈冷，庭虛近水溫。培訓(xùn)結(jié)束后，每位教師現(xiàn)場上交書法作品，一份份精美的書法作品為規(guī)范漢字書寫培訓(xùn)畫上了一個完美的句號。以此作為青年教師寫字的一項評價。我校為了這道亮麗的門面，狠抓青年教師粉筆字的訓(xùn)練，用多種賽事來促進青年教師書寫規(guī)范的粉筆字。每個月的最后一個星期五的中午，我校開展教師規(guī)范粉筆字書寫比賽。經(jīng)過教師們的精雕細刻，一幅幅精美的作品出現(xiàn)了，一塊塊小小的黑板，一首首簡潔的小詩，為我們展示了一張張亮麗的門面。一行行規(guī)范的漢字，一幅幅優(yōu)美的圖畫，展示了我們青年教師的風(fēng)采。規(guī)定每周二晚上，各校青年教師都要進行規(guī)范漢字的書寫訓(xùn)練。教師在進行鋼筆字比賽時，能夠做到姿勢端正、書寫規(guī)范，每次鋼筆書法比賽后，教師們的書法作品都被展示出來，一幅幅簡單、整潔的書法作品，書法作品中的每一筆每一劃，都展示了教師平時訓(xùn)練的精益求精，體現(xiàn)了學(xué)校將規(guī)范漢字的訓(xùn)練落到了實處?！叭P字”課程本來是高等師范院校學(xué)生必須選修的一門教師職業(yè)技能訓(xùn)練課程,其教學(xué)目標是培養(yǎng)高師學(xué)生能運用鋼筆、毛筆和粉筆規(guī)范、準確、快捷、美觀地書寫漢字,并能掌握一定的書法簡史和書法審美知識,為將來從事教育教學(xué)工作和指導(dǎo)學(xué)生練字做好準備。據(jù)了解，大多數(shù)院校開設(shè)約32節(jié)課,約16周,有的更少。在當(dāng)代文化語境下,人們對書寫功能的認識逐漸淡薄,電腦的普及使書寫的社會功能不斷退化,應(yīng)試教育使中小學(xué)的寫字教育形同虛設(shè),有名無實,并未象音樂、美術(shù)一樣走進課堂,納入正規(guī)的素質(zhì)教育科目,中小學(xué)的書寫水平早就下滑。高師生的書寫基礎(chǔ)更是日趨低下,連中文教育專業(yè)的學(xué)生也不例外,一些青年教師也在其行列中。臨城縣近幾年沒有進行這方面的培訓(xùn)，教文體局決定今年進行，于是，就開了這個班。三筆字是一個長期的事情，開始練習(xí)會有明顯提高，但提高到一定程度再想提高就有點費力了，這次培訓(xùn)只是給老師們一個學(xué)習(xí)的機會，幫你們練習(xí)三筆字起個頭，主要的功夫還是要靠老師們下去多練習(xí)多留心。而在世界上，擁有書法藝術(shù)的民族屈指可數(shù)。從甲骨文、金文演變而為大篆、小篆、隸書，到漢、魏晉時期，草書、楷書、行書基本定型。一、先秦書法先秦是指從遠古到秦統(tǒng)一六國這一漫長的歷史時期。那時人們剛脫離蠻荒時代，民風(fēng)質(zhì)樸，性情自然天真。而他們的刻寫自然規(guī)整。因此，可以說漢字與書法的產(chǎn)生是同步的。二、秦漢書法秦漢時期是中國書法史上書體變化衍生最豐富、最復(fù)雜的時期。書法逐步脫離使用而成為人們創(chuàng)作和審美的對象。為改變“文字異形”的狀況，秦始皇采納了丞相李斯的建議，“罷其與秦文不合者”，由大篆改為了小篆，統(tǒng)一了文字。又因秦代刻文大多出自李斯之手，所以又稱“斯篆”。關(guān)于隸書名稱的由來，相傳是由于隸書的創(chuàng)始人程邈做過徒隸（囚犯、徒工），故而得名。發(fā)明了造紙術(shù)，設(shè)立了鴻都門學(xué)，以書取仕。漢隸的成熟和大盛：兩漢雖然仍沿用篆書，但占主要地位的卻是隸書。隸屬的用筆方圓藏露兼?zhèn)?，提按頓挫分明，蠶頭雁尾是隸書最具特點的筆畫。漢隸的定型和繁榮，具有重要的歷史意義。從此，漢字告別了古文字階段，進入了今文字階段。產(chǎn)生了草書的先聲—章草。章草筆畫之間雖有鉤挑牽絲，但字字獨立，還有隸書“雁尾”的筆意。行書又稱“行狎書”，是介于草書與楷書之間的一種書體，相傳為東漢劉德升所創(chuàng)?？瑫纸姓鏁?、正書、端楷，早期的楷書字形微扁，時帶波捺，仍帶有較濃的隸意。魏晉南北朝書法書體演變到此結(jié)束。其中以二王父子為典型代表。魏晉時期是書法全面自覺發(fā)展時期，是書法從實用性轉(zhuǎn)向?qū)徝佬缘碾A段。南北朝書法分兩大流派，南方書風(fēng)為東晉“二王”書風(fēng)的延續(xù)，北方書風(fēng)遠承魏時鐘繇的銘石書。唐人書法 唐代的楷書以“法”取勝，這里的法不是簡單的字法。唐代書法以無懈可擊的法度，把楷書推向了高峰。故有“唐人尚法”之說。宋人尚意—宋代書法縱橫跌宕、沉著痛快的書風(fēng)，在“國家多難而文運不衰”的局面下，正是文人墨客不滿現(xiàn)實的個性書法，以書達意，表達心境。明代早期的書法以帖學(xué)為本，太閣體的小楷，柔美的行草，所尚的態(tài)是書壇中尤不足取的媚俗之態(tài)。元、明以來，中國封建社會停滯不前，國力江河日下，反映在書法上則是崇尚摹古，平庸無奇?！氨畬W(xué)”大興后，掀起了求新求變的熱潮。近現(xiàn)代書法沿襲晚清碑學(xué)余緒，書法家以六朝碑版為取法對象，書法展現(xiàn)出一派晉人疏朗俊逸的風(fēng)度。當(dāng)代書法隊伍龐大，業(yè)內(nèi)業(yè)外，積極參與。第二講 文房四寶一、筆一支好毛筆，應(yīng)具有“尖、齊、圓、健”四個特性，俗稱筆之“四德”。硬毫筆單由各種相對硬質(zhì)的獸毛制成，筆鋒強勁，彈性十足。軟毫筆純用各種帶軟性的獸毛或禽羽制成，筆鋒柔和，彈性較差，最主要的軟毫筆有羊毫和雞毫等。兼毫的特點是剛?cè)嵯酀?、軟硬適中、貯墨適度。二、墨因原料不同，主要分為松煙墨和油煙墨兩種。使用墨汁時，可先將墨瓶搖勻，再用多少倒多少，未用完部分不宜倒回瓶內(nèi)，更不能向瓶中未用部分摻水，否則導(dǎo)致墨汁變質(zhì)發(fā)臭。因產(chǎn)于安徽宣城而得名。宣紙可分為生宣、熟宣、半生半熟宣三種。熟宣不太化水，吸水性弱，適宜于作小楷或畫工筆畫，用筆不到位、不精熟，缺點就會暴露無遺。根據(jù)長度不同，宣紙主要有三尺、四尺、六尺、八尺、丈二等類型。廣東肇慶所產(chǎn)的端硯、江西婺源所產(chǎn)的歙硯青海寧夏賀蘭山所產(chǎn)的賀蘭硯，山東所產(chǎn)的紅絲硯被稱為我國的四大名硯。坐勢的基本要求是：“身正、胸舒、臂開、足安”。二、執(zhí)筆方法五指執(zhí)筆法最為普遍，五個指頭的分工和作用分別是：按、壓、勾、頂、抵。壓 用食指端壓住筆管的外方，由上向下用力。頂 用無名指甲根部緊頂筆管，由內(nèi)向外用力。執(zhí)筆要領(lǐng)是：“指實、掌虛、腕平、掌豎”三、運筆要領(lǐng)起筆與收筆。起筆時順入成方，逆入成圓。提筆與頓筆?！疤帷眲t是將筆提起或半提起以繼續(xù)行筆。轉(zhuǎn)筆與折筆。圓筆與方筆。方筆畫是由折鋒、頓筆形成的，使筆毫的變化充分顯露在外形上，凸顯筆畫的骨氣，蒼勁挺拔。圓筆是由轉(zhuǎn)鋒、提筆形成的，使整體架構(gòu)看起來圓潤且瀟灑飄逸。將筆鋒藏在筆畫中間運動而不出圭角叫藏鋒。筆畫的鋒芒露出點畫之外，即起筆和收筆時，筆鋒順入順出，叫露鋒。用露鋒寫出來的筆畫給人一種神情顯露的感覺。四、運筆方法（一）起筆１，逆鋒：筆鋒先向筆畫延伸的相反方向著紙，再折回運行的起筆方法。２，露鋒：筆尖著紙便行，多為承接上筆，使筆畫前后呼應(yīng)，鋒尖顯露。（二）行筆１，中鋒：使筆尖常保持在筆畫的中心線上運行。２，側(cè)鋒：行筆時筆尖與行筆方向的夾角在４５176。多在調(diào)鋒時運用。至９０176。（三）收筆１，回鋒：通過回轉(zhuǎn)使筆鋒倒回原路再提離紙面的收筆法。２，出鋒：筆鋒順著筆畫延伸方向逐漸提收的收筆法，收筆處呈尖狀。正如趙孟頫所言：“書法以用筆為上，而結(jié)字亦須用工；蓋結(jié)字因時相傳，用筆千古不易。再如“粗腰撇”的寫法：起筆為露鋒，行筆為中鋒，收筆要出鋒。縱向的運動就是提和按，提使筆畫減細，按是加粗筆畫。在行筆時，毛筆橫向的運動與縱向的運動兩者要兼顧，初習(xí)者往往只考慮到一方面而忽略了另一方。平時我們經(jīng)常講的用筆嫻熟，實際上也就是指把握手筆做橫向運動和縱向運動這兩方面協(xié)調(diào)得好。粗細一致而沒有節(jié)奏的線條是不能引起人們美感的，所謂抑揚頓挫，提按起伏，雖然沒有聲響，但卻自具音樂的旋律。即米芾所言的“無垂不縮，無往不收”。實際也通用于點、捺、鉤、撇等。做到起止有度，行留得法。這樣寫出來的字才能力量堅實，精氣內(nèi)含，氣勢飽滿，韻味充盈。其內(nèi)容主要有排疊、避就、頂戴、穿插、向背等。在具體創(chuàng)作時，根據(jù)字的部首組合、點畫形態(tài)及點畫多少，應(yīng)以不同的方法進行恰當(dāng)?shù)陌才?，一般來說，要符合以下四個要求：重心平穩(wěn)：就是字要寫得端正、平穩(wěn)，無傾倒之感。筆畫雖然斜，但要斜中求正，給人以穩(wěn)定之感。為使結(jié)字勻稱，筆畫少而稀疏的字，要通過放粗筆畫，使其不顯稀疏；筆畫較多的字，則要通過收細排勻筆畫，使其不顯擁擠。筆畫密的地方要將就疏的地方，難險的地方要將就容易的地方。筆畫間的連貫，有形連、意連兩種。起筆為“呼”，承筆為“應(yīng)”，一筆之中，應(yīng)上而呼下，顧盼生情。字形與結(jié)構(gòu)的關(guān)系，就像一條船的兩只槳，缺一不可。筆法弗精，雖善尤惡；字形弗妙，雖熟尤生。