【正文】 點線將跳繩圍城圓形后迅速返回觸起跑線后再次跑到終點處跳到繩圈內(nèi)后拿起跳繩迅速跳10個后帶繩跳跑回到起點處，在規(guī)定時間內(nèi)能完成動作最多的組闖關成功。闖過任一關的小組全體成員為跳繩小健將，闖過兩關的小組全體成員為跳繩超級小健將。D、恢復身心一、放松教師帶領學生在優(yōu)美的瑜伽音樂中進行意念放松，使學生消除疲勞身心得到恢復。三、組織學生回收器材宣布下課。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。它不受場地、人員的限制，隨時隨地可以做。教學重難點：甩繩與起跳節(jié)奏配合適當。本節(jié)課是針對小學二年級（水平一）的學生設計的，本課的授課對象為二年級（1）班學生，本班學生男女生人數(shù)相當，學生的課堂常規(guī)很好。一、教學內(nèi)容：學習單腳交換跳。二、教學目標:通過學習單腳交換跳和合作跳短繩，更好地提高學生跳短繩及合作跳躍的技能，增強學生下肢力量，提高身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。三、教學重點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。宣布課的內(nèi)容：學習單腳交換跳和雙人合作跳繩。熱身活動：學生慢跑2——3圈（跑成一個大圓，然后教師口令叫數(shù)抱團游戲，通過游戲提高學生的注意力和快速反應能力）繩操：伸展運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動（教師講解1個八拍，學生練習2個八拍）（二）基本部分：28分鐘教師語言導入：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，因為跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能提高我們的心肺功能，培養(yǎng)同學們的吃苦精神。復習：首先，我們一起來復習一下以前學過的跳繩方法。學生認真練習。C、學生繼續(xù)練習，教師個別指導。單腳交換跳：兩手握繩的兩端，從后向前搖轉繩子，繩擺至前下方，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。（3）教師進行集體糾錯，學生再次進行練習。（5）學生分組練習，小組長進行指導組內(nèi)同學糾正錯誤。（6）一分鐘計時比賽跳繩，看那位同學跳的最多。教師進行小結。動作方法：學生兩人一組，各用一只手握繩柄，將繩放在其中一名同學體后，其中一人喊“預備——跳”后，兩人立即同時搖繩（向前搖繩），同時站在繩上的同學雙腳起跳，連續(xù)跳數(shù)次。（3）學生嘗試進行練習，教師個別指導。（5）學生再次進行練習，教師巡視，及時糾錯。（教師提示，可以一人，兩人，多人，也可以一根繩，兩根繩）教師巡視，個別指導。（2）不同花樣跳繩進行展示，看哪組同學的花樣最多，師生評價。三、結束部分：4分鐘放松游戲：“石頭、剪子、布”。游戲規(guī)則:并腳“石頭”，馬步當“布”，弓步當“剪子”。（這節(jié)課同學們學習的都很認真，從自創(chuàng)花樣跳繩中，老師能看出同學們很喜歡這項體育活動，希望大家把這項愛好堅持下去。（把今天學會的跳繩方法回家與父母配合練習或展示給爸爸媽媽看）整理器材，宣布下課。由于花樣跳繩是個技巧性較強的項目，故在花樣跳繩之前應復習一下基本的跳繩方法，還要注重心理健康和社會適應方面，培養(yǎng)參與意識，團結協(xié)作、責任意識等。在教學過程中緊密聯(lián)系實際，使學生對所學內(nèi)容興趣盎然，從而樂于學習、樂于探究、樂于嘗試，激發(fā)調(diào)動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、學中練”，在自學自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領及多種練習方法，同時進一步激發(fā)他們對跳繩活動的良好興趣。采用游戲、比賽等方法和手段來進行教學，活躍課堂氣氛，提高教學效果與質量，提高學生的耐力素質。加強對學生學法的指導，提高學生自學自練的能力。四、教學目標認知目標：80％以上學生知道花樣跳繩在我國有著源遠流長的歷史意義。情感目標：培養(yǎng)學生積極創(chuàng)新、團結合作以及勇于展示的優(yōu)良品質。八、場地器材籃球場、跳繩若干、標志物4個、擴音機一臺。第四篇：花樣跳繩教學花樣跳繩教學(附圖)花樣跳繩的種類繁多，從人的角度可分為單人跳繩、雙人跳繩和集體跳繩。從繩的角度分又可分為跳短繩、跳長繩和跳多繩