課堂教學自我分析和改進計劃-在線瀏覽
2024-10-18 00:52本頁面
【正文】 的分寸，去促成想看到的結果。一個具備高情商的人，它能夠清醒地把握自己的情感，敏銳的感受并且有效地反饋他人情緒變化的人。因此情商比智商更重要，相比而言，情商是一種很容易培養(yǎng)的技能，而且也是一種持久的人格品質?？傄詾榭荚嚦煽儍?yōu)秀就能夠考上高中、大學，以后能找到一份讓我很滿意的工作，享受甜美的生活。以成績好壞來判斷一個人的好壞。總是一個人在一起，少與同學老師溝通。那一刻，總以自己成績好為驕傲的我受到了很大的打擊。我埋怨上天的不公、整天怨天尤人、脾氣變得很暴躁，同學們都對我敬而遠之。從這次事情中，我認識到我的情緒認知和控制能力及同理心、社交技能都有待提高。再者，我的挫折耐力較差，不善于進行客觀的挫折歸因，夸大挫折程度，缺乏應對挫折的意志力。人在情商低的時候是不可能獲得健康的心理發(fā)展的，還會影響到人的發(fā)展的各個方面。你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。其實仔細觀察周遭你不難發(fā)現，界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥，他們不會與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。有人對你說：“可憐的寶貝。但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧！掃除一切浪費精力的事物。許多人的神經系統(tǒng)就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。然而，突然常規(guī)，嘗試截然相反的行動會更有助于我們的成長。如果你總是被動地等待別人和你搭訕，不妨主動上前向對方問個好。因此為了改進自己的課堂教學，特制訂計劃如下：一、存在問題作為一名語文教師，我在上課時有自己的優(yōu)勢，如教師把握教材重難點準，引導得法，上課有活力、有想法，與學生關系融洽等，但同時也存在不少問題，主要表現在：教師情感投入不到位。指導朗讀不夠具體。二、改進目標在課堂教學過程中要多留時間給學生思考，充分相信學生。在課堂教學中要讓學生多動嘴說。教師要提高對課堂教學過程的控制能力三、實施策略努力學習課堂教學理論，學習新課程新理念，提高自身的理論素養(yǎng)。注意處理好教師與學生的情感交流，讓學生參與課堂教學。加強與學生家長的聯(lián)系與溝通四、階段任務及終極目標第一階段：通過讀書和聽課
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