【正文】 許今天與大家分享自己的心得會有新的收獲。讓自己的心情盡情地去感受秋風嗖嗖地拂過臉龐、去感受溫暖的陽光、去欣賞如畫的美景。在順境中珍惜與感恩，在逆境中包容與忍耐；三、要保持清醒地活在現(xiàn)在的生活當中。一切都變得太快了，就連中國的高鐵速度也快得讓世界驚訝，每一秒的我們都不盡相同。清醒地知道自己想做的事情，認真地活在當下，真實地活在今天。惶惑的人群，焦慮枯竭的心靈，汲汲自危的意識，冷淡疏離的人際關(guān)系，正是我們現(xiàn)在社會的真實寫照。難道不是嗎？這個社會真亂，我們還要裝純給誰看？不妨讓我們拿出我們的勇氣問一下我們自己的內(nèi)心，“我快樂嗎？”，“我在這兒究竟做了些什么？”，“我正在做的事情是真的該做的嗎？”“我的選擇真的是自己喜歡的嗎？”提出這些問題需要勇氣，耐心地傾聽自己內(nèi)心真實的答案往往需要更大的勇氣。努力去擁抱那些“真實的剎那”吧。不是嗎？真正的快樂不是昨天的，昨天的快樂早就不在，明天的快樂有誰知道。嘗試好好感受你現(xiàn)在聽到的一切，嘗試好好欣賞你身邊的景色，好好關(guān)注你現(xiàn)在所做的事情。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數(shù)的時間都花在幾乎毫無樂趣的事情上？當你生命終了，你會不會希望自己曾經(jīng)以另一種方式過活？如果你只剩下一個月的壽命，你會做什么改變？檢視你自己的內(nèi)心深處。假設(shè)明天你突然死了，在回顧自己的一生時，哪些時光會是你最珍視的？你會最想念活著時候的哪一部分？這些問題就是在提醒著我們，必須好好地活在這個當下，好好地感受當下的生活。我相信對自己提出這些問題非常重要，它會迫使我們不再麻木地、機械式地過日子，而必須用心去活。然而不變的是，當你全心全意于你所處的那一時、那一事、那個當下，你所經(jīng)驗的便是一個深具意義、絕不枉費的剎那。用心地去生活。當我用心地活著的時候，我會發(fā)現(xiàn)身邊有很多有愛的畫面。此刻，你正心無旁騖讀著這個句子嗎？抑或分了神想著其他該做的事，或盤算著晚餐要吃什么？你是不是好像在讀著，心里卻仍掛念昨晚和朋友吵了架，或在猜想你心儀的那位男士，會不會打電話來約你出去？我們大多數(shù)人都無法全然專注于自己正在做的事，無法心無雜念地感受眼前時刻。用心的一個秘訣就是“全神貫注”。簡言之，就是將全副心神貫注在眼前手邊的事物上，讓心靈毫無雜念地去體驗當下。當你全神貫注，就能毫無遺漏地去感受自己當下所處的環(huán)境和正在做的事，而不是麻木地讓眼前這介于過去和未來的瞬間，成為又一個即將逝去、將會遺忘的時刻。我相信，我們自己和周遭親友的許多痛苦，其實是肇因于我們的麻木：?因為麻木，你才可能維持著一段對你毫無益處、甚至可能有害的關(guān)系，而且全然無視于自己的悲慘不幸。?因為麻木，你才會抽芋、喝酒或吸毒，無視于自己的日夜咳嗽、情緒不穩(wěn)、精神時好時壞，不知道自己是在慢性自殺和傷害所有愛你的人。太多時候，我們大多數(shù)人都受困于這個不健康的習慣；而一旦麻木地過日子，我們便錯過了所有真實的剎那。我們順著時間走下去，眼光卻不看著當下，只著意于未來，之后則懷疑，為什么不曾走到任何能給自己有持久成就感的標的。換句話說，照字源上的解釋，“快樂”應(yīng)該是“所有當下遭遇的經(jīng)驗”。我們當中的很多人幾乎是所有人，為了獲得快樂總是想著逃避痛苦和傷痛，總是因為不幸而影響快樂的情緒而日夜抱怨甚至咀咒。如何活在當下，如何找到自己的快樂，還有很長的路去走，因為尋找快樂是人類永恒不息的話題。這些書本，只能是指導(dǎo)我們?nèi)绾稳プ?，而不能替代我們?nèi)プ呷ネ瓿蛇@個探索之路。這是一個沒有耐性，沒有耐心去找到最終答案，而匆忙尋找快速解決問題的年代，這些書確實滿足了人們的需求。我認為活在當下的本意就是自我成長。就算是真實的快樂來臨的時候，也不知道如何去欣賞。其實，產(chǎn)生這些想法的時候，快樂已經(jīng)遠離了，就不是活在當下。我認為我們可以利用書中的例子，來加以練習，逐漸養(yǎng)成一種習慣，一種屬于自己的活在當下的思維習慣。雖然，我還是說不清楚什么是活在當下，但是我知道什么不是活在當下。堅持自我成長的人，一定能夠悟到活在當下的真諦。在這里讓我學會了我很多做人處事的道理，注重細節(jié)、學會寬容、珍惜現(xiàn)在擁有的、學會快樂……在育才工作的這年中，讓我發(fā)現(xiàn)在育才做什么事情，不但要求質(zhì)量還得注重速度。也正是這些細節(jié)的一次次堆加再能使我成長。學會寬容，面對學生，我們得做好他們肯定會犯錯的準備，因為錯誤也是他們成長中的一部分，也許說這話有點嘔心感覺，但是有的時候，面對學生不可理喻的錯誤，我當時真是會很生氣，但是一下課我就會相通，這些事是很正常的。能夠在小學部任教，孩子的表現(xiàn)總會讓你覺得苦笑皆非，他們畢竟是孩子，給更多的是孩子?？鞓窌r自找的，這個算一個不？書中還讓我感覺到，過度的追求自己無法承受的東西，而不計后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個事物有好的一面，也會有弊的一面，當你享受完后必須去解決它的弊面。深刻的體會：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。什么東西能使我們快樂：無憂無慮的生活，做自由的做自己想做的事情?？鞓氛娴娜鐣兴f，是不能計劃的，不是你經(jīng)過努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時刻的體會。有多少個白天，就有多少個黑夜，一