【正文】 的觀念和行動(dòng)。(3)也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。(2)產(chǎn)生原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。即使沒有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。3．合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。4．怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？(1)與信賴的長(zhǎng)者交流。(3)運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)??”的表達(dá)方式。(5)寫一封信。(2)做一個(gè)耐心的聽眾。(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。(2)區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。(2)高級(jí)情感：如道德感。(4)負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感。4．情感的作用有哪些？(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。2．怎樣獲得或體味到美好的情感？(1)情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。(3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。(2)幫助他人。(4)欣賞藝術(shù)作品。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會(huì)帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。(2)我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。(2)適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。(4確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心。第六課“我”和“我們” 第一框集體生活邀請(qǐng)我 1什么是集體？集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。我們每個(gè)人都有過集體生活的情感需要。(2)在集體中，我們希望被認(rèn)可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。(3)當(dāng)集體取得成績(jī)、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。（3）借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。（2）個(gè)人在集體活動(dòng)中會(huì)自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。第二框集體生活成就我？(集體生活的作用)⑴集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。⑶在集體交往的平臺(tái)上，我們可以展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。⑸實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過程，也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能。(2)在集體中，每個(gè)人來自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會(huì)友好相處。在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。(3)每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。(4)積極參與集體共同活動(dòng)，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，不斷豐富自己的個(gè)性。這些規(guī)則能夠保證集體的和聲更動(dòng)聽。(要求)發(fā)生沖突的原因？如何處理沖突？（1）原因：我們有時(shí)會(huì)感受到集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。（2）處理：面對(duì)沖突，我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。3．怎樣讓集體的和聲更美？(1)需要每個(gè)人盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。(3)當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義。(5)在集體生活中要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系。4．怎樣認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系？(1)在集體中，個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。(2)堅(jiān)持集體主義，不是不關(guān)注個(gè)人利益，而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。(1)含義：集體主義是個(gè)人與集體辯證統(tǒng)一關(guān)系在道德上的反映，也是集體利益與個(gè)人利益發(fā)生矛盾時(shí)正確的價(jià)值取向。②承認(rèn)個(gè)人利益的合理性，保障個(gè)人正當(dāng)利益的實(shí)現(xiàn)，保證個(gè)人利益與集體利益的結(jié)合與協(xié)調(diào)，促進(jìn)二者在辨證統(tǒng)一中不斷發(fā)展。（2）無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。(2)我們有自己的節(jié)奏，不同的集體有不同的旋律，當(dāng)我們面對(duì)不同集體中的角色無法統(tǒng)一節(jié)奏時(shí)，就可能產(chǎn)生角色之間的沖突，它會(huì)給我們帶來煩惱。(2)當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律存在差異時(shí)，為了保持旋律的和諧，我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏，和上集體的旋律，3．怎樣排解角色沖突(怎樣讓自己更好地融入集體)?(1)在排解角色沖突帶來的煩惱時(shí)，我們通常會(huì)考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要性，也會(huì)考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的緊迫程度等。(3)我們?cè)诓粩嗟卣{(diào)整自己的節(jié)奏中學(xué)習(xí)過共同生活，在解決不同集體的角色沖突中學(xué)習(xí)過集體生活，讓自己更好地融入集體，感受集體生活帶給我們成長(zhǎng)的快樂。4．怎樣看待集體中的小群體？（小群體產(chǎn)生的原因、作用、如何對(duì)待小群體？）(1)產(chǎn)生：在集體生活中，一些志趣相投、個(gè)性相似，或者生活背景類似的同學(xué)，往往自覺或不自覺地形成小群體。我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在與同伴的互學(xué)共進(jìn)中增長(zhǎng)才干。②消極作用：，我們就會(huì)產(chǎn)生與小群體外的其他同學(xué)的矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。(3)面對(duì)(或應(yīng)對(duì))：我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。5．和諧的重要性。第八課美好集體有我在 第一框憧憬美好集體1．集體愿景的含義及重要性。(2)作用：愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。2．美好集體的作用有哪些？美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長(zhǎng)。3．美好集體的特點(diǎn)。對(duì)于集體事務(wù)，每個(gè)人都可以提出意見和建議，每個(gè)人的意見和建議都應(yīng)得到尊重和重視；每個(gè)人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒有特權(quán)和例外；每個(gè)人都享有公平的發(fā)展機(jī)會(huì)，沒有偏見與排斥。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相互包容、相互關(guān)心、相互幫助，每個(gè)人都感受到集體的溫暖。在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互幫助，共同進(jìn)步，充分發(fā)展各自的能力。集體成員之間和而不同、相互激勵(lì)和競(jìng)爭(zhēng)，合作學(xué)習(xí)，共同提高。(2)正確認(rèn)識(shí)自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并包容他人的不足。(4)經(jīng)常自我反思。第2課時(shí)我與集體共成長(zhǎng) 1．怎樣建設(shè)美好集體？(1)集體建設(shè)有賴于每個(gè)成員的自覺愿望和自主行動(dòng)，需要我們自主建設(shè)、自我管理。(3)共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，協(xié)商確定對(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)者的品格與才能要求，通過民主程序選舉樂于服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者。(4)民主制訂集體規(guī)則，集體成員要發(fā)揚(yáng)“自治”精神。2．建設(shè)美好集體的階段任務(wù)有哪些？(1)初建階段：尋求共同目標(biāo)，推選組織機(jī)構(gòu)，分工各負(fù)其責(zé)。(3)成熟階段：鑄造思想靈魂，群體活力盎然，充分自由成長(zhǎng)。4．怎樣真正成為集體的主人(在擔(dān)當(dāng)中成長(zhǎng))?(1)集體的建設(shè)需要每個(gè)人的智慧和力量。(2)為集體出力，需要每個(gè)人從實(shí)際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長(zhǎng)。(3)集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù)，需要我們悉心呵護(hù)。在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，是自我磨礪的過程。(6)在集體生活中，學(xué)會(huì)接納他人，理解和包容他人。這些是我們走向社會(huì)的“必修課”義是什么？(1)在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，我們或許會(huì)感覺有壓力，或許要付出辛苦。(2)勇于擔(dān)責(zé)也可以為自己贏得信任，被賦予更大的責(zé)任，從而擁有更多發(fā)展的機(jī)會(huì)。我們?cè)谏钪行纬傻母鞣N社會(huì)關(guān)系，以及由此產(chǎn)生的矛盾和糾紛，不僅需要依靠道德、親情、友情來協(xié)調(diào)，而且需要法律來調(diào)整。(2)法律已經(jīng)深深地嵌入我們的生活之中，滲透到社會(huì)的方方面面。(3)法律與我們每個(gè)人如影隨形，相伴一生。法律規(guī)定的權(quán)利和義務(wù)為我們每個(gè)人提供了自由生存和發(fā)展的空間。隨著人類社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家產(chǎn)生之后，統(tǒng)治階級(jí)開始有意識(shí)地創(chuàng)制法律。法律是統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國(guó)家、管理社會(huì)的工具，也是調(diào)整社會(huì)關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標(biāo)尺。法治是人們共同的生活方式，也是國(guó)家治理現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。第二框法律保障生活1．道德、法律等行為規(guī)范的作用是什么？它們共同約束人們的行為，調(diào)整社會(huì)關(guān)系，維護(hù)社會(huì)秩序。(1)是由國(guó)家制定或認(rèn)可的。(3)法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。②認(rèn)可，是指特定國(guó)家機(jī)關(guān)根據(jù)實(shí)際需要，以一定形式賦予在社會(huì)上已經(jīng)存在的某些習(xí)慣、道德規(guī)范等以法律效力的活動(dòng)。這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的最主要特征。它的運(yùn)用必須以合法為前提。每個(gè)公民都平等地受到法律的保護(hù)，平等地享有權(quán)利和履行義務(wù)；任何人不論職務(wù)高低、功勞大小，只要觸犯國(guó)家法律，都必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。(1)法律規(guī)范著全體社會(huì)成員的行為，保護(hù)著我們的生活，為我們的成長(zhǎng)和發(fā)展創(chuàng)造安全、健康、有序的社會(huì)環(huán)境。法律也為我們?cè)u(píng)判、預(yù)測(cè)自己和他人的行為提供了準(zhǔn)繩，指引、教育人向善。第十課法律伴我們成長(zhǎng) 第一框法律為我們護(hù)航 1．未成年人含義。．未成年人為什么需要給予特殊保護(hù)？(1)未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護(hù)能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強(qiáng)，容易受到不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護(hù)。保護(hù)未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會(huì)進(jìn)步的應(yīng)有之義。4．保護(hù)未成年人合法權(quán)益的四道防線是什么？家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)和司法保護(hù)四位一體，構(gòu)筑起保障未成年人合法權(quán)益的四道防線，形成全社會(huì)關(guān)心、保護(hù)未成年人的有效機(jī)制和良好風(fēng)尚。(2)學(xué)校保護(hù)是指學(xué)校、幼兒園和其他教育機(jī)構(gòu)對(duì)未成年人實(shí)施的保護(hù)。(4)司法保護(hù)是指國(guó)家司法機(jī)關(guān)(包括公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門在內(nèi)的廣義上的司法機(jī)關(guān))依法履行職責(zé)，對(duì)未成