【正文】 ，首先第一名選手進(jìn)行跳繩答題；，計(jì)時(shí)員在跳繩開始的時(shí)候開始進(jìn)行計(jì)時(shí)，第一名隊(duì)員開始答題。注意事項(xiàng)：：答錯(cuò)一題加時(shí)5秒，放棄一題加時(shí)10秒。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)或流動(dòng)監(jiān)督組請(qǐng)假總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，副指揮、策劃人、副策劃人、流動(dòng)監(jiān)督組輔助總指揮流動(dòng)監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置并對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理，判定活動(dòng)項(xiàng)目的完成與否，并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)共同對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé)，必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào)，唱隊(duì)歌鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健康狀況與安全問題活動(dòng)參加人員要求及必需品（1）活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋（2）活動(dòng)中隊(duì)員不得擅自脫離隊(duì)伍，行進(jìn)中禁止打鬧。x月x日，xx:xx準(zhǔn)時(shí)開始。學(xué)生會(huì)辦公室、團(tuán)委組織部負(fù)責(zé)簽到。由組織部門和參加活動(dòng)的部門上交活動(dòng)總結(jié)?？傆?jì)時(shí)：管理學(xué)院團(tuán)委素質(zhì)拓展與社會(huì)實(shí)踐部第四篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃商 學(xué) 院 素 質(zhì) 拓 展 活 動(dòng) 策 劃 書DK 13301商學(xué)院DK13301素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)名稱：回憶童年二、活動(dòng)主題：永葆執(zhí)子之心童年彌足珍貴，無憂無慮的追憶，回眸一看，豐富著人生的色彩，沖淡了生活的煩瑣與勞碌；未來值得期盼，多少的夢(mèng)想與追求，只爭(zhēng)朝夕的奮斗，都付諸未來的每一天！童年與未來，都是如此令人樂此不疲的回味！三、活動(dòng)的意義及目的：為了豐富大學(xué)生的課余生活，在繁忙而緊張的學(xué)習(xí)生活中尋找童年的回憶。每個(gè)小組必須要有一個(gè)游戲活動(dòng)，共六個(gè)游戲。（2）夾彈珠（準(zhǔn)備物品：四雙筷子，四個(gè)盆子或者罐子，一個(gè)計(jì)時(shí)器）四人同時(shí)進(jìn)行比賽，時(shí)間為一分鐘，夾的最多的勝出。（3）蘿卜蹲每八人一同比賽，每人選定好自己所代表的蘿卜顏色，然后由其中一人開始喊口令，即邊蹲邊喊下一位蘿卜的顏色，如喊到其中沒有的顏色即出局，若被喊到的同學(xué)有三秒沒有回應(yīng)即出局，不能重復(fù)喊同一顏色即出局。（4）斗雞不需要任何運(yùn)動(dòng)器具，把一條腿抬起來，放到另一條大腿上。玩的時(shí)候大家都用抬起的那條腿膝蓋來攻擊別人，可以進(jìn)行單挑獨(dú)斗，也可以進(jìn)行集體項(xiàng)目，以腳落地為輸。（5）扳手腕參與人數(shù)兩人，兩人手掌相握，一方把另一方的手腕壓倒為勝出。（6）摸瞎子同學(xué)們自己找小伙伴（小伙伴人數(shù)需十人以上）猜拳，輸?shù)脑俨氯?，最后由主持人幫助蒙上眼睛，再送他到中間，然后瞎子在原地自轉(zhuǎn)一圈，開始摸其他小伙伴，當(dāng)摸不到時(shí)，瞎子大聲說紅燈，其他小伙伴站在原地不動(dòng)，再摸不到時(shí)就喊綠燈，被摸到的小伙伴成為新的瞎子，瞎子在三分鐘內(nèi)沒摸到任何一人需接受懲罰?；顒?dòng)時(shí)間：9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)策劃主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動(dòng)內(nèi)容：一、森林大逃亡（破冰游戲）項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。二、急速60秒項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的39。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。項(xiàng)目解釋：贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是，從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)記錄下來，剛開始可能有點(diǎn)慢，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。森林大逃亡五、信任被摔項(xiàng)目介紹：，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。備選方案自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹：⑴活動(dòng)材料： 自行車4輛⑵活動(dòng)目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性⑶活動(dòng)內(nèi)容：①對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。③若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。⑤依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。二、活動(dòng)目的豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。三、活動(dòng)主題xxxxxxxxxxxx四、活動(dòng)對(duì)象在校各系各年級(jí)學(xué)生，主要是14級(jí)新生五、主辦單位xxxx學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會(huì)六、活動(dòng)時(shí)間20xx年x月中旬至x月上旬七、活動(dòng)地點(diǎn)活動(dòng)中心和xx廣場(chǎng)八、活動(dòng)流程活動(dòng)的前期準(zhǔn)備→活動(dòng)的具體實(shí)施→活動(dòng)的總結(jié)九、活動(dòng)前期宣傳部負(fù)責(zé)做好海報(bào)宣傳。體育部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)確認(rèn)活動(dòng)需要的地點(diǎn)。文娛部負(fù)責(zé)主持人方面。參加活動(dòng)的成員的學(xué)習(xí)態(tài)度要明確，要嚴(yán)格按照活動(dòng)事項(xiàng)進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。所有參賽成員參加戶外活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。十三、活動(dòng)總結(jié)所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓(xùn)心得。響應(yīng)校團(tuán)委的號(hào)召和為了迎接社團(tuán)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，新一屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)需要團(tuán)結(jié)自身，完善制度，在這樣的背景下，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第三季素質(zhì)拓展拉開了帷幕。素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃4活動(dòng)目的及意義：我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)也通過本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為一新生盡快熟悉學(xué)生活創(chuàng)造條件。前期宣傳：（1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長(zhǎng)及團(tuán)支書進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳。（3）11月8日開始通過展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳。（5）將南陽(yáng)理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客，使家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。選手報(bào)名：我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的39。各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購(gòu)買或制作道具。評(píng)選拔及培訓(xùn)：評(píng)由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)。申請(qǐng)操場(chǎng)：根據(jù)相關(guān)程序申請(qǐng)操場(chǎng)。動(dòng)員：邀請(qǐng)?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。正式比賽（項(xiàng)目及規(guī)則見附錄），各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。頒獎(jiǎng)式。衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃。將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門?；顒?dòng)時(shí)間：11月20日正式開始活動(dòng)對(duì)象：以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名。根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)?；顒?dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷。設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。2,觀察完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計(jì)完成二， 實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析目的及要求：觀察年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。完成附表填寫及計(jì)算。求出兩者收入的區(qū)別，并試分析造成差別的原因。父母從事何種工作 ( ),每月工作 天,他們的工作辛苦度是（辛苦一般不辛苦）e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是（滿意一般不滿意）如果一般或不滿意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镂痪?上中下),如果分析原因,你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力?g簡(jiǎn)單談?wù)勀愕挠^察體會(huì)。二、活動(dòng)對(duì)象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部全體會(huì)員（合計(jì)145人）三、活動(dòng)形式：小組競(jìng)賽形式四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日晚上7點(diǎn)五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球館六、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人總負(fù)責(zé)人：吳仁杰 15111549699策劃人：黃倩倩 15211540875工作人員：鮑迪紅1511516271李茂成、蔡曼13974530100八、活動(dòng)流程前期準(zhǔn)備 ：會(huì)場(chǎng)布置、任務(wù)分工攝影和錄像 （楊帆）現(xiàn)場(chǎng)分組： 去組名 選組長(zhǎng) 10個(gè)一組介紹比賽規(guī)則進(jìn)行比賽統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果頒獎(jiǎng)總結(jié)九、游戲定點(diǎn)擊球游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點(diǎn)用手接球，其余九個(gè)組員在指定區(qū)域發(fā)球，每人擊3球。（1分每球）羽毛球長(zhǎng)龍規(guī)則：10個(gè)排成一列，頭頂羽毛球（球托在上）向前走，并開始計(jì)時(shí)，若有掉球者，出列將球撿起，回到隊(duì)伍最后，繼續(xù)前進(jìn)，最后一人到達(dá)終點(diǎn)，停止計(jì)時(shí)。按擊球個(gè)數(shù)給分（一個(gè)一分）擲球過網(wǎng)規(guī)則：站后場(chǎng)發(fā)球底線，單手將球擲出，過網(wǎng)得分。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。三、活動(dòng)主題在團(tuán)體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強(qiáng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)與責(zé)任意識(shí)，通過心靈成長(zhǎng)之旅，進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。通過一系列的戶外運(yùn)動(dòng)和游戲使同學(xué)們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應(yīng)變能力，提高我院學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、責(zé)任感和參與活動(dòng)的主動(dòng)性，釋放學(xué)習(xí)生活壓力，培養(yǎng)個(gè)人自信心，強(qiáng)化集體探索精神、創(chuàng)新意識(shí)、危機(jī)意識(shí)等綜合心理素質(zhì)。以靈活多變的形式，豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。七、資源需要人力資源：大一大二各班級(jí)心理委員、學(xué)習(xí)委員。（二）活動(dòng)舉辦階段11月18日上午7：30，各班負(fù)責(zé)人（心理委員、學(xué)習(xí)委員）到達(dá)東區(qū)操場(chǎng)簽到，領(lǐng)取各自負(fù)責(zé)的游戲點(diǎn)和游戲，心理部學(xué)習(xí)部成員對(duì)其講解具體的游戲規(guī)則（一個(gè)游戲點(diǎn)兩名負(fù)責(zé)人，大一大二各一名）。上午8：30，比賽成員到達(dá)東區(qū)操場(chǎng)，各小組長(zhǎng)簽到，并抽簽領(lǐng)取各自路線。上午9：00比賽正式開始，工作人員開始計(jì)時(shí)，各小組到達(dá)終點(diǎn)時(shí)計(jì)時(shí)停止，所計(jì)時(shí)間作為隊(duì)伍的總成績(jī)。各小組做完游戲需負(fù)責(zé)人簽字，并標(biāo)明通過或放棄。比賽結(jié)束后按所計(jì)時(shí)間頒發(fā)若干團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)。九、可行性分析糾正大部分同學(xué)認(rèn)為“心理服務(wù)部?jī)H僅是對(duì)于有心理問題的人設(shè)立的部門”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，讓大家明白心靈知識(shí)的應(yīng)用無處不在。十、效果預(yù)測(cè)本次活動(dòng)主題鮮明，具有創(chuàng)意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學(xué)們?cè)诟鞣N游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團(tuán)結(jié)，感受彼此心與心的交流，增強(qiáng)個(gè)人自信心，團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí)，集體探索精神。解決方案：各班心理委員負(fù)責(zé)調(diào)解，大一的同學(xué)們明年還可以參加，大二的同學(xué)去年參加過的可以把機(jī)會(huì)留給其他同學(xué)。解決方案：請(qǐng)策劃人按比賽流程進(jìn)行梳理安排，讓活動(dòng)順利開展。解決方案：每條路線安排一名路線負(fù)責(zé)人，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。解決方案：若是雨天，活動(dòng)將被推遲，如刮風(fēng)則比賽照常進(jìn)行。心理服務(wù)部：①負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃，準(zhǔn)備和具體事宜安排②賽前確定活動(dòng)路線③提供專業(yè)支持，出一名主持人，對(duì)每個(gè)情景活動(dòng)作出必要的解釋，確?；顒?dòng)的正常開展。xx學(xué)院心理服務(wù)部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃8一、活動(dòng)背景：新的學(xué)期開始了，xx大學(xué)麥圈社團(tuán)迎來了20xx級(jí)的新社員。二、活動(dòng)目的：豐富社團(tuán)成員的課余生活，提高社團(tuán)成員的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。三、活動(dòng)地點(diǎn)：首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場(chǎng)四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日五、活動(dòng)對(duì)象：首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級(jí)麥圈社團(tuán)新社員六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：麥圈現(xiàn)任CEO及各部門部長(zhǎng)七、活動(dòng)過程：準(zhǔn)備階段：將所有同學(xué)排成兩列，從頭至尾1至6依次報(bào)數(shù)，報(bào)到同樣數(shù)字的同學(xué)分至同一隊(duì)，共分為6隊(duì)。b、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)用2分鐘展示隊(duì)名、隊(duì)旗，隊(duì)員共同喊出口號(hào)。每隊(duì)排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊(duì)的`最后一名隊(duì)員，開始由最后一名隊(duì)員依次傳給前面的隊(duì)員并開始計(jì)時(shí)。直到傳至每隊(duì)第一名隊(duì)員，舉手示意停表。b、坐長(zhǎng)城 游戲規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。依各隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短定勝負(fù)。在兩分鐘內(nèi)，每隊(duì)需共完成3組，每組投3個(gè)球，最后依各隊(duì)總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負(fù)。第一名計(jì)5分，第二名計(jì)4分，第三名計(jì)3分，第四名計(jì)2分，第五名計(jì)1分?？偡肢@得第一名的隊(duì)，每位隊(duì)員獲得小獎(jiǎng)品一份。九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：序號(hào) 項(xiàng)目 數(shù)量 單價(jià)（元） 總計(jì)（元）1 一次性筷子 6 2 戒指 6 3 183 小桶 1 7 74 網(wǎng)球 9 5 455 彩筆 1（盒） 10 106 彩綢 2（米） 5 10素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃9一、活動(dòng)主題走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)—“綻放青春，點(diǎn)燃寒冬”素質(zhì)拓展活動(dòng)二、活動(dòng)背景為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，引導(dǎo)和幫助在校大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)近日聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定從20xx年開始，在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿