freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃推薦5篇-在線瀏覽

2024-10-13 23:07本頁面
  

【正文】 結(jié),下課 腳內(nèi)側(cè)傳球(一)教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)傳球(一)教學(xué)目標(biāo):初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,體會腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)要領(lǐng) 活動教學(xué)過程:一、慢跑500米二、徒手體操(4節(jié))擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體前屈運(yùn)動三、教師請一名學(xué)生配合,做腳內(nèi)側(cè)傳球的示范,并向?qū)W生講解腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng)。五、教師巡視,指導(dǎo)正誤。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。頭球教學(xué)內(nèi)容:頭球教學(xué)目標(biāo):初步進(jìn)行頭球的練習(xí),體會頭球的動作要領(lǐng) 教學(xué)過程:一、慢跑500米二、徒手體操(4節(jié))擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體前屈運(yùn)動三、教師請一名學(xué)生配合,進(jìn)行頭球練習(xí)的示范。五、教師巡視,指導(dǎo)正誤。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行頭球練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)傳球(二)教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)傳球(二)教學(xué)目標(biāo):繼續(xù)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,體會傳接球時的腳感 教學(xué)過程:一、慢跑500米二、徒手體操(4節(jié))擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體前屈運(yùn)動三、請兩名學(xué)生做腳內(nèi)側(cè)傳球的示范,并請其他學(xué)生體會上次練習(xí)的感覺。五、教師巡視,指導(dǎo)正誤。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)。大腿顛球、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球 教學(xué)內(nèi)容:大腿顛球、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo):初步學(xué)習(xí)大腿顛球,通過身體各部位和球的接觸熟悉球性; 初步進(jìn)行行進(jìn)間的腳內(nèi)側(cè)傳球,能體會技術(shù)動作和身體的協(xié)調(diào)性。四、學(xué)生進(jìn)行大腿顛球的練習(xí),教師巡視,指導(dǎo)正誤。并講解技術(shù)要領(lǐng)。七、教師巡視,指導(dǎo)正誤。腳背內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容:腳背內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo):初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球,注意領(lǐng)會動作技術(shù)要領(lǐng)。四、學(xué)生每兩人一組,進(jìn)行練習(xí)。六、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng),并表揚(yáng)。八、小結(jié),下課。四、請每一位學(xué)生依次練習(xí),體會。六、學(xué)生依次練習(xí)。八、500米放松跑。教學(xué)過程:一、慢跑500米二、徒手體操(4節(jié))擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體前屈運(yùn)動三、將學(xué)生分成三組,進(jìn)行一球輸贏的輪流上場比賽。五、教師做裁判,學(xué)生比賽。各部位顛球、行進(jìn)間傳球教學(xué)內(nèi)容:各部位顛球、行進(jìn)間傳球(二)教學(xué)目標(biāo):繼續(xù)學(xué)習(xí)顛球,熟悉球性;繼續(xù)進(jìn)行行進(jìn)間傳球練習(xí),熟練自己的動作技巧。四、教師巡視,指導(dǎo)正誤。六、教師巡視,并指導(dǎo)正誤。八、小結(jié)、下課。教學(xué)過程:一、慢跑500米二、徒手體操(4節(jié))擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動俯背運(yùn)動體前屈運(yùn)動三、教師進(jìn)行腳底拉球的示范,并講解動作技術(shù)要領(lǐng)。五、教師巡視,指導(dǎo)正誤。七、學(xué)生分兩組,分別依次進(jìn)行射門練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)傳球、面對面跑動中腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)傳球、面對面跑動中腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo):復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,更好的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng);通過面對面跑動中腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí),提高動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。四、請一名學(xué)生配合,教師示范并講解跑動中面對面腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng)。六、教師巡視,指導(dǎo)正誤。八、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。第1314課時一、教學(xué)目標(biāo):1熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平3教授簡單的足球知識二、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn):1講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào) 3至少每3人使用1個足球 2足球場地必須干凈、平整、松軟四、教學(xué)方法:1分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練 3教師口授足球知識 5第13課時1老師講明足球課堂的注意事項(xiàng)。(2)上課期間,注意安全,運(yùn)動前要做好熱身,運(yùn)動時不宜過猛,運(yùn)動后要做放松運(yùn)動,身體不適要及時向老師說明。課前熱身運(yùn)動,主要有手腕腳腕運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑 4練習(xí)上一課時的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作 22008年,C羅成為歐洲足球先生和世界足球先生。2009年12月22日,梅西憑借著0809賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王,榮膺2009年世界足球先生。復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容2繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生球感訓(xùn)練2足球知識教學(xué)二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 1難點(diǎn):控球的腳型和接觸部位 三、教學(xué)設(shè)施: 1平整、潔凈的足球場地 四、教學(xué)方法:1根據(jù)教師講解,學(xué)生自主進(jìn)行帶球、控球訓(xùn)練3準(zhǔn)備活動:(1)全班同學(xué)慢跑一周(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,包括手腕腳腕 小學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練教案 活動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等 2重點(diǎn)是指明觸球部位,協(xié)調(diào)好身體的各個部位,即注重手、腳、軀干等各部位協(xié)調(diào)配合(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,自主帶球感覺訓(xùn)練控球技術(shù)(3)師生互動,教師糾正學(xué)生錯誤,做出正確示范,幫助改進(jìn)學(xué)生技術(shù)第16課時1分隊(duì)比賽:學(xué)生分兩隊(duì),進(jìn)行對抗比賽,時間為30分鐘3放松活動:體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動。石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直實(shí)施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念,發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢,走科研興校、特色建校之路,與圍繞 以球育人 宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,共同開設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在區(qū)文體旅游局、教育局摸索專項(xiàng)體育協(xié)會進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措,通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。三、組織機(jī)構(gòu)與分工:設(shè)立石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)足球?qū)嶒?yàn)班辦公室 主任:副主任: 德育科: 競訓(xùn)科: Patr 2一、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)目標(biāo):體教結(jié)合,培養(yǎng)足球希望之星、振興南海校園足球。三、學(xué)生發(fā)展:經(jīng)過挑選的隊(duì)員優(yōu)先進(jìn)入石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)就讀,享有南海區(qū)正式學(xué)籍,并代表學(xué)校和南海少年足球隊(duì)參加全國各地青少年足球賽。小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。第二階段:系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練:短期計(jì)劃:參加2016年南海區(qū)校園足球 小世界杯。第四階段初見成果:通過4年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練,石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園足球特色教育將取得一定的成績,成為全國校園足球開展活動示范單位。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義。讓學(xué)生在運(yùn)動實(shí)踐中體會足球的配合意識。由教練通過訓(xùn)練,選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。訓(xùn)練時間:為每周一到周五下午 4:00—5:00、訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校后操場四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段 訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。提高隊(duì)員比賽作風(fēng):養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。提高活動中的控球能力。提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。確定基本陣容,初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對一攻守,2~3 人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。第三篇:小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃2016年秋小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃(初稿)一、訓(xùn)練時間周一周五:每天上午每天下午3:10~4:40 節(jié)假日訓(xùn)練另行通知二、訓(xùn)練原則,不得無故缺席。,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。(l)慢跑:15米2,指導(dǎo)學(xué)生跑
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1