老年人心理健康經(jīng)典語(yǔ)錄-在線瀏覽
2024-10-13 19:24本頁(yè)面
【正文】 洪昭光*一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。*中國(guó)古代的學(xué)問(wèn)中，養(yǎng)心之學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，儒家之所謂修身其實(shí)是修心。與人相處，善意是最重要的，做事不可過(guò)頭，要循中。精神應(yīng)當(dāng)博大，心理要寬松。*一個(gè)人必須在生活的各方面不斷嘗試，才能找到快樂(lè)。只有在二者之間達(dá)到一種均衡，才能獲得可靠而持久的快樂(lè)。心善，心靜，度晚年。*生是偶然，死也是偶然，而生到死這條路是必然的。(外國(guó)諺語(yǔ))*心理平衡的作用超過(guò)一切保健措施的總和。羅素*客觀地說(shuō)，幸福的人和不幸的人有著同樣多的失敗，只是不幸的人把失敗描述為毀滅的，不是自怨自責(zé)，就是認(rèn)為生活不公。無(wú)論成與敗，都是人生一次有用的經(jīng)歷，而人生的意義也在于對(duì)這些經(jīng)歷的體味。盧梭*一個(gè)人感興趣的事情越多，快樂(lè)的機(jī)會(huì)也會(huì)越多，而受命運(yùn)擺布的可能性便愈少。*積極的心理平衡正視現(xiàn)實(shí)：在人生的道路上有幸福也有不幸，地球上有天災(zāi)與人禍，“世界不公平，人生不平等，社會(huì)不圓滿”這就是現(xiàn)實(shí)，而我們都是平凡之人，不是造世英雄可以改變天下，人也不可能戰(zhàn)勝天，我們只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變自己去適應(yīng)我們所在的環(huán)境。熱愛生活：熱愛生命，熱愛大自然，熱愛藝術(shù)，愛勞動(dòng)，愛學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光，珍惜幸福，知足常樂(lè)，助人為樂(lè)，不論處境如何都要保持積極向上的精神，人老了應(yīng)該心寬些，話少些，吃淡些，活得瀟灑些。我們可以感悟人生，用積極的態(tài)度去調(diào)整不良的心態(tài)，提高精神境界，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少煩惱，享受更美滿更幸福的生活。感知覺保持尚好，意識(shí)保持清晰。使自己判斷事物不發(fā)生錯(cuò)覺。能處理日常生活 邏輯思維健全，回答問(wèn)題條理清楚明了，說(shuō)話不顛三倒四。情感反應(yīng)適度 積極的情緒多于消極的情緒，具有自我控制能力，情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀開朗。對(duì)精神刺激或壓力具有承受力和抵抗力，健康的心理狀態(tài)應(yīng)具有一定的耐受力。意志堅(jiān)強(qiáng)，保持正常的行為，辦事有始有終，不輕易沖動(dòng)，其行為表現(xiàn)符合大多數(shù)老年人的行為規(guī)范。熱愛生活，有奮斗目標(biāo)，善于接受新事物，堅(jiān)持學(xué)習(xí)某些方面的知識(shí)或技能。第三篇：【匯報(bào)】老年人心理健康知識(shí)講座北京市社會(huì)建設(shè)專項(xiàng)資金支持項(xiàng)目2017年3月29日老年人心理健康知識(shí)講座活動(dòng)匯報(bào)一、活動(dòng)概述世界衛(wèi)生組織新的年齡劃分法提出： 45歲以下為青年； 45—59歲為中年； 60—74為年青的老人或老年前期； 75—89歲為老年； 90歲以上為長(zhǎng)壽老人。據(jù)估計(jì)。為讓老人們能掌更多的心理知識(shí)，了解自己，我們北京愛心傳遞老人關(guān)愛中心特意為石景山的老人們組織了這場(chǎng)老年心理健康知識(shí)講座。講座過(guò)程中，老人們也非常認(rèn)真，新學(xué)習(xí)的保健操讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛相當(dāng)活躍，老人們相互按摩的場(chǎng)景也把和睦的鄰里關(guān)系體現(xiàn)的淋漓盡致。是對(duì)信息進(jìn)行積極主動(dòng)的搜尋的行為。德國(guó)心理學(xué)家勒溫認(rèn)為，整體比部分重要，群體作為一種內(nèi)在的關(guān)系組成的系統(tǒng)，其影響力或作用遠(yuǎn)大于孤立的個(gè)體
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