陽(yáng)光成長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿合集五篇-在線瀏覽
2024-10-13 17:59本頁(yè)面
【正文】 人，但可以掌握自己。不能左右天氣，但可以改變心情。不能預(yù)知明天，但可以用好今天。我們相聚校園，本身就是一種緣分。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲。同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。%。青少年肺活量水平持續(xù)下降。近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。我校一直積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：第一：加強(qiáng)近視眼的防治我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧。上學(xué)路上，看到活潑可愛的孩子因他們的節(jié)日而興奮不已，你是否也想起初一時(shí)，當(dāng)退隊(duì)儀式奏響了夏的序曲，我們摘下陪伴了自己六年的紅領(lǐng)巾、告別童年的那一刻眼中的莊重與不舍，還有團(tuán)徽在胸前閃耀時(shí)難以掩飾的自豪。暮春是傾吐絨繡的楊柳，你一定記得，陽(yáng)光幻化成跳動(dòng)的音符在校園里翩躚延綿盛夏是被微風(fēng)款款掠過(guò)的青草池塘，你一定還記得，炎炎烈日下汗流浹背的我們不顧陽(yáng)光的炙烤倔強(qiáng)地挺直腰板；立秋是熱烈的楓葉，每一片落葉都記載著一個(gè)故事。你一定還記得，新年伊始，我們的歡聲笑語(yǔ)驅(qū)走了嚴(yán)寒，每個(gè)角落都充盈著喜悅與溫暖。流年匆匆，韶光荏苒。無(wú)數(shù)次失敗的眼淚默默地被溫?zé)岬氖植粮?；無(wú)數(shù)個(gè)寂寥的深夜，揉了揉惺忪的睡眼再次扭開了亮的發(fā)烏的臺(tái)燈；無(wú)數(shù)個(gè)兵荒馬亂的自習(xí)課，皺著眉低著頭聽著老師在畫滿紅圈的作業(yè)本上指指畫畫??這樣的青春，和所有的青春一樣，擁有奮斗的汗水，失望后重拾的信心和堅(jiān)定的毅力，它們漸漸組成內(nèi)心的意念、對(duì)未來(lái)的愿景以及內(nèi)心深處難以割舍的回憶。而那過(guò)去了的，又將會(huì)成為親切的懷念?；貞浬钐幠莻€(gè)地方，我們唱我們跳我們年少輕狂。一秒鐘有多長(zhǎng)，我們?cè)谶@里度過(guò)了多少時(shí)光。背起行囊，我們還要繼續(xù)拔節(jié)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)——想著陽(yáng)光盛開的方向。自2000年全國(guó)首屆“5“5上周五，我校舉辦的青春期男生女生講座揭開了心理健康月活動(dòng)的序幕，今年的主題就是：陽(yáng)光心靈快樂成長(zhǎng)。陽(yáng)光，給人光明，讓人溫暖，助萬(wàn)物成長(zhǎng)。同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過(guò)好每一天，充分享受生命的過(guò)程；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”，這是每個(gè)人保持心理健康的重要策略。1．遵從你內(nèi)心的熱情。不要只是為了輕松而放任自己，或一味只遵從別人認(rèn)為你應(yīng)該做的事情。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來(lái)幸福。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。4．接受自己全然為人。接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。5．簡(jiǎn)化生活。你買了太多的練習(xí)冊(cè)嗎？參加了太多的輔導(dǎo)班嗎？應(yīng)求精而不在多。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。7．睡眠。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心?，F(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時(shí)間?！敖o予”和“接受”是一件事的兩個(gè)面。9．勇敢。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。每天或至少每周一次，請(qǐng)你把它們記下來(lái)。除過(guò)去已有的心理健康知識(shí)宣傳、主題班會(huì)和講座外，還增加了黑板報(bào)、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經(jīng)典心理電影展播等等，期待全體同學(xué)、老師的積極關(guān)注和參與。希望大家記住“5踏著四月的春風(fēng)，我們將迎來(lái)五四的激情，六一的快樂……在此，在四月最
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1