【正文】 ?？梢?，學校心理健康教育可以為學校體育打下良好的心理基礎。美育是運用大自然、生活中和藝術作品中的美使受教育者掌握美的知識，培養(yǎng)受教育者正確的審美觀點，提高審美能力的教育。良好的心理品質是美的表現(xiàn)之一，也是形成正確的審美觀的基礎和條件。凡此種種，對學生進行美的教育離不開學生主體良好的心理品質的培養(yǎng)，而良好的心理品質是心理健康教育的重要內(nèi)容和任務之一。作為一項教育制度的提出，素質教育代表了全員發(fā)展、全面發(fā)展，落實到具體個人身上，則是個體的全面發(fā)展。素質教育應從學生的差異入手，創(chuàng)造各種條件，盡量使每個學生在自身基礎上獲得個性的最優(yōu)化的發(fā)展。這種抹殺個性的做法與市場經(jīng)濟對現(xiàn)代人才多樣化的要求產(chǎn)生了尖銳的矛盾性。心理健康教育正是遵循青少年心理發(fā)展的特點，運用各種方法促進學生心理健康、提高學生心理素質、發(fā)揮其心理潛能的教育活動。，談談如何在校園文化建設中滲透心理健康教育。學校只有以心理健康教育的理念來建設“硬環(huán)境”，才能發(fā)揮這種“靜態(tài)文化”的心理健康教育功能。特別是應從教育的理念出發(fā)，本著經(jīng)濟、實用、發(fā)展的宗旨，對學校的人工物質環(huán)境進行設計與改造，使之符合建筑學、心理學、教育學、衛(wèi)生學、美學的原理。其次，學校應不斷改善教育教學的物質設施，如建設好必備的現(xiàn)代教育技術設備，擴大學生知識視野；購買足夠的圖書資料，提供給學生豐富的精神食糧；完善科學實驗設施設備，增強學生操作能力；擁有體育藝術器材及場地，活躍學生文體生活；建立社會勞動實踐基地，增加學生生活體驗等等。同時，學校還要充分利用校園廣播站（電臺）、校園電視臺等物化媒介的優(yōu)勢，盡可能發(fā)揮它們的心理健康教育的傳播功能。（二）以心理健康教育的理念創(chuàng)設“ 軟環(huán)境 ”，充分發(fā)揮校園“動態(tài)文化”的心理健康教育功能。這種“看不見、摸不著 ”或者需要通過活動加以體現(xiàn)的精神環(huán)境構成了校園的“ 動態(tài)文化”。為此，學校應從心理健康教育的要求出發(fā)，大力創(chuàng)設良好的校園精神環(huán)境。其次，要著力于形成健康向上的校風、班風。因此，教師應首先抓好班風，堅持“學生管理” 和 “教師管理”雙管齊下，通過打好思想基礎、進行正面引導、開展評價活動、運用宣傳工具、發(fā)揮表率作用等手段，形成積極向上的班級輿論環(huán)境，進而形成良好的班風。良好的風尚經(jīng)過長時間的積累就會形成自己學校的優(yōu)良傳統(tǒng)，而這種傳統(tǒng)又成為更高層次的教育資源。學校中的教學心理環(huán)境和人際氛圍是校園文化中極其重要的構成部分，學校應通過全員培訓的方式強化教師的有關意識，通過各種管理措施鼓勵教師積極進行教育教學改革，以新的理念建立平等、民主、互助、合作的新型的師生關系。學校管理者必須理順管理思路，建立管理網(wǎng)絡，制定出行之有效的規(guī)章制度，使學校各項工作井然有序，使師生行為有章可循。學校應有目的、有計劃地舉辦活潑新穎的科技節(jié)、讀書節(jié)、藝術節(jié)、體育節(jié)等，組織各類社團活動和傳統(tǒng)教育，通過各種訓練活動、比賽活動、表演活動、游玩活動、宣傳活動、仿效活動、競選活動等，豐富學生的心理體驗，讓學生在這種“流動的文化”中真實感受校園是自己精神生活的樂園。物質環(huán)境和精神環(huán)境構成了共時態(tài)、共空間的校園整體文化情境，形成了文化形態(tài)的校園隱性心理健康教育課程。第三篇：心理健康作業(yè)心理健康作業(yè)1．什么是心理健康？所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程。2．青少年有哪些心理障礙？（1）學習困難綜合癥狀（2）抑郁癥（3）自卑感（4）過度焦慮癥（5）厭學癥（6）考試綜合癥3．什么叫考試綜合癥考試綜合癥也叫“考試恐懼癥”。出現(xiàn)這種現(xiàn)象當然有多方面的原因，其中有的是因為心理高度緊張所致。而不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。，有以下十項：心理活動強度、心理活動耐受力、周期節(jié)律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應能力？第一，要注意適度的休息、娛樂和鍛煉。第三，可學國外運動員賽前給自己打氣的辦法，復習之前揮揮拳頭喊幾句或默念幾句振奮精神的口號，或將口號寫成條幅懸掛在墻上，自己動員自己重新樹立拼搏的欲望。9造成猜疑的成原因有以下幾種：１．作繭自縛的封閉思路２．對環(huán)境、對他人、對自己缺乏信任與人交往時過于敏感，具體可采用幾種方法控制：。1平時水平很高，考試發(fā)揮不出來怎么？平時就應和考試的要求一樣，要正確率，要速度。1考前煩躁不安，看不進書怎么辦？這類考生的當務之急，是將所要復習的東西按重要性的次序，排列出一個合理有序的復習進程來。中學生是有朋友的。暫時地逃避。對人謙讓。1自我肯定的心理鍛煉方法首先請成員兩人一組，互相注視對方的眼睛50秒，很肯定地看著對方，不能躲閃。1擺脫憂郁情緒的方法：不要為自己尋找借口；再給自己一點愛；分散你的注意力1中學生如何面對挫折首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。1,右手托著壓把,左手托著滅火器底部,輕輕地取下滅火器。3,拔掉保險銷。5,在距火焰兩米的地方,右手用力壓下壓把,左手拿著噴管左右擺動,？火災發(fā)生，濃煙很大時。疏散過程中，學生必須做到：降低重心、小步快走、右側通行；不推、不超、不沖，前后保持一定距離。要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。我國的節(jié)水宣傳周是？每年幾月幾日？3月22日至28日什么是綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優(yōu)質、營養(yǎng)類食品的總稱。什么是低碳經(jīng)濟“