【正文】 平和，易發(fā)現(xiàn)、體會(huì)自己內(nèi)心女性性情平和，易發(fā)現(xiàn)、體會(huì)自己內(nèi)心世界，愿意傾訴自己的情感，以獲得別人的世界，愿意傾訴自己的情感，以獲得別人的理解和認(rèn)同；容易進(jìn)行內(nèi)心釋放和情緒減壓理解和認(rèn)同；容易進(jìn)行內(nèi)心釋放和情緒減壓，自覺(jué)利用社會(huì)關(guān)系，來(lái)幫助自己調(diào)整心態(tài)，自覺(jué)利用社會(huì)關(guān)系，來(lái)幫助自己調(diào)整心態(tài)。此外，女性梳理自己情緒的手段還有購(gòu)物、美容、改變著裝、整理家務(wù)等。第十三 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。爭(zhēng)時(shí)承受過(guò)強(qiáng)的精神壓力。損的可能性?！捕辰】禉C(jī)制男女不同 免疫系統(tǒng)、免疫系統(tǒng) 女性免疫系統(tǒng)較男性強(qiáng)，她們對(duì)傳染性疾病女性免疫系統(tǒng)較男性強(qiáng)，她們對(duì)傳染性疾病的抵抗力比男性好一些。但她們卻比男性更容易患上紅斑狼瘡、類風(fēng)濕患上紅斑狼瘡、類風(fēng)濕 性關(guān)節(jié)炎和多發(fā)性硬皮性關(guān)節(jié)炎和多發(fā)性硬皮 病等現(xiàn)代病等現(xiàn)代 醫(yī)學(xué)難以治醫(yī)學(xué)難以治 療的免疫系統(tǒng)疾病。第十五 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。受量小于男性。神、神 經(jīng)經(jīng) 系系 統(tǒng)統(tǒng) 女性神經(jīng)系統(tǒng)較為強(qiáng)健，她們更能忍女性神經(jīng)系統(tǒng)較為強(qiáng)健，她們更能忍受噪音，在緊張狀態(tài)下比男性鎮(zhèn)靜。因?yàn)榕约に氐木壒?，女性長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車造成的女性激素的緣故，女性長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車造成的事故比男性少，她們更遵守交通規(guī)那么。 女性比男性易患抑郁癥，這是大腦對(duì)女性比男性易患抑郁癥，這是大腦對(duì)激素和腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)反響不同。另外，女性進(jìn)入更年期后，缺乏雌激素，女性患癡性進(jìn)入更年期后，缺乏雌激素，女性患癡呆的可能性比同齡男性更大。 第十七 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。因?yàn)檫@是雌致命的。年期現(xiàn)象。運(yùn)、運(yùn) 動(dòng)動(dòng) 系系 統(tǒng)統(tǒng) 女性與男性相比，女性與男性相比，膝關(guān)節(jié)韌帶更易拉傷，膝關(guān)節(jié)韌帶更易拉傷，而且恢復(fù)較難。據(jù)分析，可能與她們天生寬大，可能與她們天生寬大的髖部有關(guān)，后者使膝的髖部有關(guān)，后者使膝關(guān)節(jié)承受了更大的作用關(guān)節(jié)承受了更大的作用力。第十九 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。研究說(shuō)倍。有關(guān)。三、三、 影響女性健康的隱患影響女性健康的隱患第二十一 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。導(dǎo)致骨，骨鈣逐漸喪失。質(zhì)疏松，容易骨折。年。的人患有骨質(zhì)疏松。女性更年期綜合癥、女性更年期綜合癥 據(jù)上海調(diào)查資料顯示，據(jù)上海調(diào)查資料顯示，30—— 40歲的知識(shí)女性中，歲的知識(shí)女性中，27%的女性存在不同程度的的女性存在不同程度的隱性更年期，絕經(jīng)后心血管隱性更年期，絕經(jīng)后心血管疾病的發(fā)病率是絕經(jīng)前的疾病的發(fā)病率是絕經(jīng)前的 倍。第二十三 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。第二十四 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。我的癌癥就是乳腺癌。第一位。 乳腺癌多發(fā)生于乳腺癌多發(fā)生于 40—60歲絕經(jīng)期前歲絕經(jīng)期前后的婦女，有兩個(gè)發(fā)病頂峰：后的婦女，有兩個(gè)發(fā)病頂峰：40 45 50 55 60發(fā)病 %年齡〔歲〕第二十六 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。停經(jīng)前每十年增加一倍。 ② 遺傳因素遺傳因素 乳腺癌發(fā)病有明乳腺癌發(fā)病有明顯的家族傾向，乳腺顯的家族傾向，乳腺癌患者的姐妹和女兒癌患者的姐妹和女兒患乳腺癌的可能性可患乳腺癌的可能性可高達(dá)高達(dá) 30—— 50%。染色體。 ③③ 內(nèi)分泌因素內(nèi)分泌因素 研究說(shuō)明，研究說(shuō)明， 乳腺乳腺癌與內(nèi)分泌之間關(guān)系密癌與內(nèi)分泌之間關(guān)系密切；女性〔切；女性〔 12歲以前〕歲以前〕初潮年齡越早，絕經(jīng)年初潮年齡越早，絕經(jīng)年齡越晚〔齡越晚〔 55歲以后〕患?xì)q以后〕患乳腺癌危險(xiǎn)性越大〔雌乳腺癌危險(xiǎn)性越大〔雌激素水平較健康女性高激素水平較健康女性高15—24%〕。第二十九 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。倍。及時(shí)到醫(yī)院檢查。 ④④ 生育的因素生育的因素 初產(chǎn)年齡大〔＞初產(chǎn)年齡大〔＞35歲〕，產(chǎn)次少或不育歲〕，產(chǎn)次少或不育，哺乳時(shí)間短，與，哺乳時(shí)間短，與 18 歲歲生育第一胎相比，患乳生育第一胎相比，患乳腺癌的危險(xiǎn)升高腺癌的危險(xiǎn)升高 4倍。 第三十一 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。第三十二 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。第三十三 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。乳腺癌的預(yù)防乳腺癌的預(yù)防 1〕提倡健康的生活方式、增強(qiáng)機(jī)體免疫力〕提倡健康的生活方式、增強(qiáng)機(jī)體免疫力 調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高熱量攝入調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高熱量攝入；增加綠色飲食、富含纖維素食品；戒煙；增加綠色飲食、富含纖維素食品；戒煙、戒酒；注意體重變化；適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；遠(yuǎn)戒酒；注意體重變化；適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；遠(yuǎn)離輻射、防止接觸化學(xué)性致癌物；放松生活離輻射、防止接觸化學(xué)性致癌物；放松生活節(jié)奏、創(chuàng)造愉快心理狀態(tài)。第三十五 頁(yè) ，共七十三 頁(yè) 。發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療〞。?良好的心態(tài)：良好的心態(tài)： 正確認(rèn)識(shí)機(jī)體的生理變化：正確認(rèn)識(shí)機(jī)體的生理變化： 盡量保持健康心理：盡量保持健康心理： 心胸開(kāi)朗，情緒穩(wěn)定、防止精神創(chuàng)傷；學(xué)會(huì)心胸開(kāi)朗，情緒穩(wěn)定、防止精神創(chuàng)傷；學(xué)會(huì)解脫、制怒；多憶解脫、制怒；多憶 “崢嶸歲月