【正文】 大學(xué)測(cè)試每立方厘米空氣負(fù)離子含量為57000個(gè)，植被茂盛，森林覆蓋率89%。景區(qū)設(shè)施齊全，有“春秋之路”之稱，道路平緩，老少皆宜；是成年人的天堂，在這里可以調(diào)節(jié)工作拼搏的節(jié)奏，可以調(diào)整城市生活的頻率。盡可放心的吃到農(nóng)家自種自采的無(wú)公害蔬菜，還可以吃到回味無(wú)窮的山果野菜、地道的土雞等美味。焦作地區(qū)：一、焦作神農(nóng)山景區(qū)神農(nóng)山，為國(guó)家AAAAA級(jí)風(fēng)景旅游區(qū)，位于河南省焦作沁陽(yáng)市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個(gè)景點(diǎn)。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。神農(nóng)山風(fēng)景名勝區(qū)位于河南省焦作市沁陽(yáng)西北23公里處的太行山南麓，面積102平方公里，是國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、全球首批世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織A級(jí)優(yōu)先保護(hù)區(qū)、國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家級(jí)獼猴自然保護(hù)區(qū)、中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國(guó)城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國(guó)旅游品牌景區(qū)”總評(píng)榜當(dāng)選“2011年中國(guó)最具實(shí)力景區(qū)”。第三篇：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是公司組織員工進(jìn)行的一項(xiàng)戶外活動(dòng)，有利于員工放松身心，挑戰(zhàn)自我，有利于團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)凝聚力。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)一20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無(wú)法馬上消化，所以，用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細(xì)節(jié)。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理。剛開(kāi)始，我站在接人的隊(duì)列，看著一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對(duì)著我們，喊“準(zhǔn)備好了嗎？”、再聽(tīng)到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了請(qǐng)相信我們，同事猛的倒下來(lái)的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對(duì)下面接的同事寄予了百分之百的信任。此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺(jué)油然而生、這種感覺(jué)、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì)的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助！我要做好這件事情。在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì)：要相信自己，沒(méi)什么做不到的。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過(guò)去兩為男士，再剩兩位男士最后通過(guò)，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無(wú)畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。三、合理分工，計(jì)劃有序。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。可是瞬間彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽(tīng)到隊(duì)長(zhǎng)召集我們開(kāi)始群策群計(jì)。我們的隊(duì)伍在隊(duì)長(zhǎng)的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂(lè)乎。盡管后來(lái)我們也意識(shí)到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見(jiàn)不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在隊(duì)長(zhǎng)的協(xié)調(diào)下，一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。經(jīng)過(guò)后來(lái)教練的解釋，我們才明白原來(lái)彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒(méi)有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心，只有通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標(biāo)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒(méi)有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤(pán)散沙，失敗也是意料之中的事情?！捌咔砂迤磮D”，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。而回過(guò)頭來(lái)想一下，在這個(gè)過(guò)程中，我們忽略了太多的因素。一開(kāi)始就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒(méi)有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢?！笨偠灾?，此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來(lái)是枯燥乏味的游戲通過(guò)培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對(duì)自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。心有多大，舞臺(tái)就有多大足及生活每一天青春無(wú)悔組：自主培養(yǎng)能力，探究開(kāi)發(fā)潛能，合作互利雙贏。命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望1只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處1精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)1夢(mèng)想小組：彩虹裝點(diǎn)我心，風(fēng)雨放飛夢(mèng)想。1挑戰(zhàn)自我，超越自我1隊(duì)名：雄獅隊(duì)口號(hào)：雄獅，雄獅，雄壯之師。你說(shuō)我論，論說(shuō)課堂真諦。1自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng)。隊(duì)名：無(wú)敵隊(duì)口號(hào)：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗2隊(duì)名：夢(mèng)想隊(duì)口號(hào)：我的夢(mèng)想我做主!隊(duì)歌：超越夢(mèng)想一起飛2飛翔隊(duì)：智勇雙全，我心飛翔。2讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路快樂(lè)小組：快樂(lè)參與，快樂(lè)成長(zhǎng)!3無(wú)畏隊(duì)：萬(wàn)眾一心，其利斷金。3超人組：我自信，我出色，我努力，我成功。3全員齊東，風(fēng)起云涌。3只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大的責(zé)任3恒心無(wú)愧組：你爭(zhēng)我辯，爭(zhēng)辯課堂精彩。聰明小組：聰明第一，學(xué)習(xí)第一!4共創(chuàng)美的前程，共度美的人生拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號(hào)2，永不退縮，超越自我，行萬(wàn)里路，牛氣沖天，賽出風(fēng)格：，行萬(wàn)里路，牛氣沖天，賽出風(fēng)格，源于運(yùn)動(dòng)，只有的，舞臺(tái)就有多大，只有的，舞臺(tái)就有多大，奇跡就會(huì)發(fā)生,我們是最好的團(tuán)隊(duì)!,還要加倍努力，共度美的人生，只要亮出風(fēng)采，奮斗就是希望，共度美的人生：有夢(mèng)想就有希望!，共度美的人生，只要亮出風(fēng)采，奮斗就是希望，共度美的人生，夢(mèng)想成就未來(lái)，每一天，我們都在進(jìn)步，每一天，我們都在進(jìn)步，夢(mèng)想成就未來(lái)，每一天，我們都在進(jìn)步，每一天，我們都在進(jìn)步，此時(shí)不搏何時(shí)搏，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處，夢(mèng)想成就未來(lái)。：奮發(fā)向上，享受成功!：萬(wàn)眾一心，其利斷金。，此時(shí)不搏何時(shí)搏，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處，夢(mèng)想成就未來(lái)。：我們陽(yáng)光，我們快樂(lè)!：智勇雙全，我心飛翔。：奮發(fā)向上，享受成功!：炫彩炫彩，炫出風(fēng)采!：快樂(lè)參與，快樂(lè)成長(zhǎng)!：聰明第一，學(xué)習(xí)第一!，此時(shí)不搏何時(shí)搏?，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)，才能承擔(dān)更大的責(zé)任，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì):六人行口號(hào)：六人行，我最行，才能承擔(dān)更大的責(zé)任，造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏,舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好，風(fēng)起云涌。全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī),舞臺(tái)就有多大，讓我們做得更好，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。：點(diǎn)燃星星之火，揚(yáng)起夢(mèng)想風(fēng)帆。，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。相互欣賞，相互支持。，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。，展現(xiàn)自我，非比尋常，xx。，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。為了明天，超越今天，我們最愉快，良性競(jìng)爭(zhēng)。：我自信，我出色，我努力，我成功。為了明天，超越今天，我們最愉快。為了明天，超越今天，我們最愉快!：學(xué)習(xí)著，并快樂(lè)著，秀出繽紛的自己。：在動(dòng)態(tài)中探索，在快樂(lè)中求知，在情感中展現(xiàn)。：探索使人聰明，合作使人快樂(lè)，展示使人自信。：雄鷹隊(duì)口號(hào)：雄鷹雄鷹，一飛沖天隊(duì)歌：團(tuán)結(jié)就是力量：夢(mèng)想隊(duì)口號(hào)：我的夢(mèng)想我做主!隊(duì)歌：超越夢(mèng)想一起飛：你爭(zhēng)我辯，爭(zhēng)辯課堂精彩。：你爭(zhēng)我辯，爭(zhēng)辯課堂精彩。：fighters(中文戰(zhàn)斗士)口號(hào)：拼搏進(jìn)取，創(chuàng)造奇跡：無(wú)敵隊(duì)口號(hào)：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗：課堂因展現(xiàn)而精彩，人生因理想而美麗，生命因奮斗而高貴。：實(shí)力隊(duì)口號(hào)：超越夢(mèng)想一起飛，我們需要真心面對(duì)隊(duì)歌：愛(ài)拼就會(huì)贏：超越夢(mèng)想，追求希望，暢想未來(lái)，神采飛揚(yáng)，團(tuán)結(jié)一心，我組最棒!125.、勇于爭(zhēng)先組口號(hào)：參與就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏!%的努力加%的勤奮等于成功!：學(xué)海無(wú)涯口號(hào)：知識(shí)是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，老鷹要飛上藍(lán)天也是需要練出來(lái)的，所以我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，加油!：睿智小組口號(hào)：沒(méi)有激流稱不上勇進(jìn)。只有創(chuàng)造才是真正的享受，只有拼搏才是充實(shí)的生活!：南粵縱隊(duì)口號(hào)：東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，南粵縱隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)!隊(duì)歌：向前向前向前，我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)，腳踏著祖國(guó)的大地。隊(duì)歌：世間自有公道，付出總有回報(bào)，說(shuō)到不如做到，要做就做，步步高!!!拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號(hào)3無(wú)畏隊(duì)：萬(wàn)眾一心，其利斷金。全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)聰明小組：聰明第一，學(xué)習(xí)第一!自我提升，良性競(jìng)爭(zhēng)。小組：學(xué)海無(wú)涯口號(hào)：知識(shí)是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，老鷹要飛上藍(lán)天也是需要練出來(lái)的，所以我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，加油!有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？奮進(jìn)小組：奮發(fā)向上，享受成功!積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。1齊心協(xié)力，牛氣沖天1足及生活每一天1每一年，每一天，我們都在進(jìn)步1隊(duì)名：無(wú)敵隊(duì)口號(hào)：不止一步隊(duì)歌：大河像東流，天上星星參北斗1有你有我有夢(mèng)想，夢(mèng)想成就未來(lái)。你說(shuō)我論，論說(shuō)課堂真諦。2沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路2永不言敗，永不退縮2頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格2奮起上進(jìn)組：在動(dòng)態(tài)中探索，在快樂(lè)中求知，在情感中展現(xiàn)。3快樂(lè)小組：快樂(lè)參與，快樂(lè)成長(zhǎng)!3競(jìng)速時(shí)代，最帥，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不可阻礙。3頑強(qiáng)拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。4讓我們做得更好4奮進(jìn)號(hào)：奮發(fā)向上，享受成功!4給力組：激情飛揚(yáng)，超越自我。，水中蛟龍，XX公司，臥虎藏龍，此時(shí)不搏何時(shí)搏？，體育造福人人！，世界向往和和平！，開(kāi)張大吉，銷(xiāo)售創(chuàng)意，呼喚奇跡。拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號(hào)5讓我們做得更好。全員齊東，風(fēng)起云涌；全力以赴，挑戰(zhàn)佳績(jī)！挑戰(zhàn)自我、突破極限。人人關(guān)心體育，體育造福人人！齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏？1和自己比賽。1頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格！1在青山綠水間“打造激情四射的和諧團(tuán)隊(duì)”。1奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。2遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。2永不言敗，永不退縮！2開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！2沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。2沒(méi)有最棒的，只有最好的。共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。3命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。3挑戰(zhàn)自我，超越自我！3全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！3發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！3只要不氣餒，奇跡就會(huì)發(fā)生。3快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，超越自我。4在工作中感受愉快，在體育中獲得健康。4強(qiáng)身健體，活力職運(yùn)。4低碳高效顯活力，文明和諧展魅力。4挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)，演繹健康人生。4生活懂享受，快樂(lè)要分享。拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號(hào)6，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵，永創(chuàng)佳績(jī)，頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏：夢(mèng)想隊(duì)有夢(mèng)想就有希望!：火焰號(hào)眾人拾柴火焰高!，風(fēng)起云涌。，風(fēng)起云涌。，風(fēng)起云涌。，夢(mèng)想成