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正文內(nèi)容

第一篇:訓(xùn)操心得-在線瀏覽

2024-10-01 02:29本頁(yè)面
  

【正文】 ,集體得到榮譽(yù),才是最大的榮譽(yù)。 隨著集體意識(shí)根深蒂固,我越來越希望文學(xué)院能夠拿到名次。在一起付出汗水,為共同目標(biāo)努力,分享喜悅,最重要,堅(jiān)持到最后。浩浩文苑,百年積淀,奮勇激昂,再譜華章。 第二篇:訓(xùn)操說 訓(xùn)操說 一、概念緒論 所謂訓(xùn)操,就是訓(xùn)練做操,在百度維基等搜索引擎上目前都沒有這個(gè)詞條,可見他是局部的情況,大多數(shù)人沒有聽說過訓(xùn)操,據(jù)我所知在我的世界里只有在在西北大學(xué)有這個(gè)活動(dòng)。 訓(xùn)操的組織者當(dāng)然是學(xué)校了,具體是哪個(gè)部門我就不知道了,只知道他是一個(gè)“有著悠久歷史的傳統(tǒng)項(xiàng)目”,他的內(nèi)容就是為了體操比賽而進(jìn)行的一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間(一般在一個(gè)月左右)的訓(xùn)練做操的活動(dòng),由于白天要上課,所以時(shí)間一般在晚上或者周末,許多人在這一個(gè)月里邊表示很痛苦。大家為什么會(huì)埋怨呢。我笑死了,聽說過誰(shuí)閑的沒事軍訓(xùn)嗎。 話說訓(xùn)操本來是一個(gè)單純的活動(dòng),多年來不知被誰(shuí)炒得這么熱,大家爭(zhēng)得你死我活,對(duì)訓(xùn)操的定義進(jìn)行了進(jìn)一步的闡述,賦予了他新的時(shí)代內(nèi)涵??偨填^當(dāng)然是院體育部部 長(zhǎng)了,其他的各部都會(huì)派人來,有的常來,有的兼職,至于他們的水平問題不在討論范圍之內(nèi)。 訓(xùn)練的內(nèi)容很簡(jiǎn)單,就是廣播體操,近些年是第九套廣播體操,前些年可能就是第八套了吧。 訓(xùn)練的方法就是一節(jié)一節(jié)來,分解動(dòng)作,把每一節(jié)操的每一個(gè)步驟分解開來聯(lián)系,教練在旁邊糾正,不斷改進(jìn),以達(dá)到預(yù)期效果。至于批評(píng)當(dāng)然不會(huì)少,當(dāng)然批評(píng)也是為了我們不斷進(jìn)步,做得更好。 三、訓(xùn)操的好處 正如“官方”所說,訓(xùn)操可以磨練意志,鍛煉身體,增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力,這也不是沒有道理?!吧眢w是革命的本錢”,畢竟身體是最重要的,所以鍛煉身體當(dāng)然很重要,而現(xiàn)實(shí)是我國(guó)人尤其是學(xué)生身體素質(zhì) 差,所以訓(xùn)操這項(xiàng)互動(dòng)可以一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。 訓(xùn)操一定程度上磨練意志,比如分解動(dòng)作,要求我們的動(dòng)作定格在一個(gè)瞬間,重復(fù)使我們強(qiáng)行記憶這個(gè)瞬間,在保持動(dòng)作不變的情況下我們當(dāng)然會(huì)腰酸背痛肌肉酸軟,則當(dāng)然要求我們的耐力的提高,這就是意志的體現(xiàn)??梢耘懿铰?,簡(jiǎn)單而且見效快;為了活躍氣氛搞活動(dòng)。誰(shuí)說吃苦就一定能增進(jìn)感情的,沒有經(jīng)過自愿的強(qiáng)加的吃苦只會(huì)招來埋怨,而且起不到應(yīng)有的作用;為了充實(shí)課余時(shí)間。沒
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