抱怨世界不如改變自己讀后感-在線瀏覽
2024-09-28 14:51本頁面
【正文】 發(fā)小牢騷，吐吐苦水，總覺得這是一件理所當然的事情?，F(xiàn)實生活中，值得我們抱怨的事情確實是太多了，遭逢天災，逆境，貧富差距，不公平的待遇等等。我們總是用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進找借口。我們要習慣的去接受它，且永遠都不去抱怨，我們有必要相信世界上唯一能做到的建設性永久改變，是自我的改變，我們有權(quán)利得到我們想要得到的，但不是靠抱怨。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。 抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自己負面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。其實，覺得別人經(jīng)常在抱怨，是因為我們自己也一樣。如果想指出別人的負面特質(zhì)，就先挖掘看看，自己是否也有同樣的傾向，然后要心懷感恩，慶幸自己有機會，能覺察這個缺點，并進行療愈。在遇到挫折時我們要從容的面對，不抱怨，不放棄，永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。每個人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個人人生經(jīng)歷的一部分。如果我們對自己坦誠，就會發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當抱怨的事情，其實寥寥可數(shù)。 最后我想引用甘地先生的一段話：“ 我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。我相信你有著最崇高的理由，才希望他們改變，既然你也是這段關(guān)系里的參與者，就代表某種程度而言，你在這沸沸揚揚的抱怨中也參了一腳。迎向邊界，開拓疆土，讓其他人追隨其后。唐先生告訴我們這樣一個道理：抱怨是一種病態(tài)，一般性的病痛不會有什么大的危害，用藥物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休卻是一種頑固性的精神疾病，很可能會使生活變得更糟糕?！氨г弓h(huán)境不好，常常是自己不好；抱怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達；抱怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；抱怨孩子難教育，常常是我們自己方法太少。人不能要求環(huán)境適應自己，只能讓自己適應環(huán)境，只有改變自己，才能改變命運，命運掌握在我們自己手里，與其怨天尤人，不如全力以赴。抱怨買不到可體的衣服，你不減肥你怨誰。其實，我們每個人身上都有成功、快樂、幸福的因素，我們應該把它放大、再放大。 抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的是負面的但是我們能做什么。 抱怨解決不了任何問題。旅途有坎坷，遇人有不賢，不如意十之八九。我們都有過不如意的時候，也都抱怨過。如果把抱怨當成一種不良情緒的發(fā)泄，或者抱怨成為習慣的話，先是自己煩得要死，其次是干擾他人，導致人見人煩。沒有人愿意看你那張苦臉，自己心理陰郁，也給周邊的人造成精神污染。擁有陽光心態(tài)，你會春風滿面，那是心靈的光芒發(fā)散與外，是美的洋溢，使周邊的人感受到正面的能量，呈現(xiàn)的是昂揚的心理態(tài)勢。改變自己，活出精彩。 改變自己，學會減壓。其實，有什么大不了的問題。改變自己，學會放松。長期處于緊張狀態(tài)人會生病，包括心理和肌體。改變自己， 學會樂觀。我們常說“熱情洋溢”，熱情是從心里洋溢出來的，是內(nèi)心的蓬勃向上，是健康的心理態(tài)勢。天還沒有塌下來，帶著鐐銬還跳舞呢。收藏快樂和幸福，把它當成棒棒糖，感到苦時拿出來舔舔，穿著糖衣的藥片好下咽。先哲說。 擁有陽光心態(tài)，你會激發(fā)出無窮的智慧與活力，會以積極的姿態(tài)審視人生，你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好，空氣是這般清新，天空是那樣蔚藍。面對失誤不沮喪，面對失敗不氣餒，危局面前鎮(zhèn)定自若，大事面前穩(wěn)得住陣腳。記?。嚎鞓肪驮诋斚?，幸福就在我們周圍?，F(xiàn)今的社會是一個科技發(fā)達、物質(zhì)豐富、充滿競爭的社會，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車招搖過市，我們的心早已蠢蠢欲動；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時候，我們被世上的名利、金錢、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。39。緣于內(nèi)心的躁動不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書，以求得心靈的救贖與明凈。 抱怨就好似空氣，無時無刻地縈繞在我們周邊：學生時代，我們抱怨學校的規(guī)章制度瑣碎且嚴格，老師們布置的作業(yè)太多。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們?？赐赀@本書，我意識到一味地抱怨，于事無補。海納百川，有容乃大39
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