關(guān)于中小學(xué)生預(yù)防近視倡議書5篇-在線瀏覽
2024-09-25 12:30本頁面
【正文】 趴在桌上寫字作文。鑒于上述現(xiàn)象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護(hù)好我們的眼睛。眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細(xì)菌。每天堅持正確、規(guī)范地做眼保健操。愛護(hù)眼睛，刻不容緩。學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞?，讓我們的視力逐漸變得模糊。為了一個清晰的世界，為了一個光明的未來，我們倡議：從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。通過學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會對我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點滴做起、從小事做起。積極參加文體活動，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛；堅持良好的讀寫坐姿，不躺著看書；行走或外出時，不看屏幕和書籍。在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動起來吧！珍愛視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國貢獻(xiàn)力量。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的：外出行走、讀書認(rèn)字、欣賞美景等等都要用到眼睛?？墒牵鴰缀螘r，我們的雙眼不再清澈明亮如初。視野變得模糊。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率約30%，初中約70%，到高中約90%。我們應(yīng)該積極行動起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在校期間每天校園體育活動時間應(yīng)不少于一小時。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣近距離用眼是近視眼發(fā)生的主要原因。因此，我們的讀寫姿勢要做到“三個一”，即：“眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”?？刂齐娮赢a(chǎn)品使用家長陪伴孩子時應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)3040分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時
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