【正文】 ，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。 1 5 體會(huì) 暢聊 全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，談?wù)勥@次活動(dòng)的 感受，說(shuō)說(shuō)以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。 10 第 5 頁(yè) 共 26 頁(yè) 大團(tuán)圓 目的。 操作。然后輕輕地哼唱大家都熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活，留下一個(gè)永遠(yuǎn) 的、美好的、極有意義的、難忘的記憶。 二、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)：系輔導(dǎo)員及學(xué)生干部 三、參與對(duì)象：電商 09 級(jí)、 10 級(jí)各班 四、活動(dòng)時(shí)間： 90 分鐘左右 五、活動(dòng)地點(diǎn)：各個(gè)班級(jí)教室 第 6 頁(yè) 共 26 頁(yè) 六、活動(dòng)時(shí)間： 201x 年 6 月 七、具體方案：項(xiàng)目?jī)?nèi)容時(shí)間備注熱身活動(dòng)恰恰舞或兔子舞 1 全班熱身一下，創(chuàng)造點(diǎn)氣氛出來(lái)。 10 紙筆、音樂(lè)換掉煩惱 目的。也引導(dǎo)成員對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)的思考，在學(xué)習(xí)好的同時(shí)還應(yīng)該好好愛(ài)自己，保持一個(gè)好心情，從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。每個(gè)人上講臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己最近很煩躁的事情。在煩惱的時(shí)，想想最后的結(jié)果會(huì)是很棒的，就有動(dòng)力堅(jiān)持下去了?？赡苓@不是困難，而是一種機(jī)遇，一種考驗(yàn)。同時(shí)也勸導(dǎo)同學(xué)們晚上注意早點(diǎn)休息，注意身體。比如保證足夠的睡眠，多運(yùn)動(dòng)；不抽煙，少喝酒等。 心理健康也很重要，要通過(guò)各種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己，讓自己擁有一顆陽(yáng)光，健康的心。增強(qiáng)班級(jí)成員間的交流，達(dá)到互學(xué)互助的效果。引導(dǎo)：同學(xué)們更加油學(xué)習(xí)，給同學(xué)們一個(gè)導(dǎo)航，讓他們覺(jué)得不那么茫然。操 作： 一、猜五官游戲說(shuō)明： 兩人面對(duì)面 先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方： “ 這是哪里。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 二、可憐的小貓方法： ，一人當(dāng)小貓坐在中間。面對(duì)者 4 要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。 ，以逗對(duì)方笑。也可以給某些同學(xué)一些建議，或者評(píng)價(jià)某些同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)。通過(guò)身體的接觸帶來(lái)溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實(shí)在地肯定團(tuán)體的團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)在一起的感受，獲得支持 與信心。請(qǐng)大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默 30 秒。從兒童歌曲到鄉(xiāng)村歌曲，盡 5 量找大家會(huì)的，全情投入，一首接一首。 5 音樂(lè) 第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案攜手共進(jìn)，心心靈相約 —— 心協(xié)理事會(huì)團(tuán)體凝聚力輔導(dǎo)方案（室內(nèi)） 一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹： 【指導(dǎo)老師】 第 9 頁(yè) 共 26 頁(yè) ： 高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。 二、團(tuán)體性質(zhì)： 結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。 四、團(tuán)體規(guī)模： 13 人，男女比例為 7： 6。 七、活動(dòng)費(fèi)用： 各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具，獎(jiǎng)品等。 馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。 九、輔導(dǎo)目的： 通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗(yàn)，感受 ，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(zhǎng)，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。 時(shí)間： 5 分鐘 （二）、熱身活動(dòng)： 小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開始， 一、 二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來(lái)越大，力量越來(lái)越強(qiáng)。目的：通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí)，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。自己有什么體會(huì)，收獲 第 12 頁(yè) 共 26 頁(yè) 或者什么看法，觀點(diǎn)都可以說(shuō)，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過(guò)程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過(guò)程。 讓團(tuán)體成員簽協(xié)議。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好后貼在心協(xié)辦公室。 三、無(wú)家可歸 活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。 正式活動(dòng)。 要求。 創(chuàng)新。 討論： 在這個(gè)游戲中，你有沒(méi)有積極參與，是否處于主動(dòng)地位，當(dāng)聽到數(shù)字時(shí)你是主動(dòng)去找他 人組隊(duì)，還是等著別人來(lái)找你。當(dāng)?shù)谝淮伪粧仐壷?，第二次你想到了什么策略? 嗎。這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)。 20 分鐘。 四、畫圖接力賽： 這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。 要求。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦，大家一定要加油。培養(yǎng)成員的合作態(tài) 度，訓(xùn)練思考，討論和創(chuàng)造的能力，學(xué)習(xí)合作的行為，培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。討論： 你們是如何確定來(lái)這樣畫這幅畫的。有沒(méi)有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象。若沒(méi)有你，他們能達(dá)到目標(biāo)嗎。你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作 的重要性。 材料。兩張大材料紙，13 只彩筆。 五、心靈寄語(yǔ)： 這是今天