高一運(yùn)動與健康國旗下講話范文最新5篇-在線瀏覽
2024-09-16 07:18本頁面
【正文】 了文學(xué)名著《悲慘世界》， 80 歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。人們看到雨果 40 歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說： “ 這真是一個奇跡。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。 除了在體育課、大課間的運(yùn) 動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動 ?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了 。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動場跑兩圈再上教室 。飯后在家或附近慢走十分鐘。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r帶起的灰塵吸到嘴里。 第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可 三天打魚，兩天曬網(wǎng) ，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。 我運(yùn)動，我健康，我快樂，運(yùn)動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項(xiàng)娛樂了，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運(yùn)動正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。 記得小時候，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在，我這個名副其實(shí)的 “ 旱鴨子 ” 在岸上，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動，心里那個癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人 恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們在水中跳起舞蹈，那樣地?fù)]灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中， “ 撲哧 ” ，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，隨著時間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來越快，我終于不是 “ 旱鴨子 ” 啦，瞧，運(yùn)動還是門藝術(shù)呢 ! 運(yùn)動之 中，我們體會到生命的可貴，生活的美好，運(yùn)動沒有年齡的限制，沒有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交織著血與淚，它會給我們健康，給我們快樂 ! 因?yàn)槲疫\(yùn)動，所我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動，所以我快樂，向快樂出發(fā)，跑步前進(jìn) !
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