身心健康綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)15篇-在線瀏覽
2024-09-06 15:33本頁(yè)面
【正文】 各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育老師安排，達(dá)到課標(biāo)要求。 平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。面對(duì)困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè)觀心態(tài)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。通過(guò)一個(gè)學(xué)期鍛煉，我體育成績(jī)有了明顯提高。 平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán) 路繞一圈?；顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。 我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉 (每一天午時(shí)堅(jiān)持跑步等 )，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。 流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。在健康方面我能堅(jiān)持健康的飲食，并 且我有一個(gè)自我滿意的好身體。并且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。由此，我對(duì)自我心理健康做了一下評(píng)價(jià)。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是 指人的心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整協(xié)調(diào)一致，及認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。 充分的安全感：我覺(jué)得在日常生活及學(xué)習(xí)中，對(duì)安全我是很有信心的，沒(méi)有過(guò)度的擔(dān)驚受怕，這點(diǎn)應(yīng)該還是很好的做到了。 生活的目標(biāo)切合實(shí)際：平日里對(duì)自己生活目標(biāo)還是蠻切合實(shí)際的，不會(huì)做太遙 不可及的目標(biāo)，這點(diǎn)合格。 能保持人格的完整與和諧：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的人，人格，當(dāng)然是十分注重的，同時(shí)，我也能進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，保持心理平和。 能保持良好的人際關(guān)系：從小到大，我的人緣很好，與人和善是我的做人準(zhǔn)則之一，廣交好友是我的目的。 在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要做恰當(dāng)?shù)臐M足：記得小時(shí)候思想不成熟，有過(guò)一些小錯(cuò)誤，現(xiàn)在思想成熟，對(duì)自己的所需所求比較合理。 再而，從高職心理健康的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，有以下幾個(gè)評(píng)價(jià)結(jié)果。但是，自我覺(jué)得這點(diǎn)沒(méi)有做的很好，求知欲不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的熱情不高，也沒(méi)有很積極的參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，因此，還要多多努力。這點(diǎn)還是蠻自信的，情緒一般起伏不大，較穩(wěn)定，同時(shí)我也蠻樂(lè)觀的，已于環(huán)境相適應(yīng)。 人格完善：雖然有時(shí)候會(huì)退縮，但總的來(lái)說(shuō)，還是能以積極進(jìn)取的人生觀 作為人格的核心，并以此為中心把自己需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)的。 人際關(guān)系和諧：這點(diǎn)自我感覺(jué)良好，只要不夠我的底線，所用的朋友我都會(huì)真誠(chéng)以待。 心理行為符合大學(xué)生的年齡特征：在良好生活環(huán)境中生活的我確信滿足。 同時(shí)，希望自己有一顆平和心面對(duì)未來(lái)。能與父母師長(zhǎng)進(jìn)行良好的溝通，積極參加各項(xiàng)集體活動(dòng)。熱愛(ài)信息技術(shù)和體育運(yùn)動(dòng)。 本人忠實(shí)誠(chéng)信，講原則，說(shuō)到做到，決不推卸職責(zé)；有自制力；肯學(xué)習(xí)，有問(wèn)題不躲避，情愿虛心向他人學(xué)習(xí)；會(huì)用 100%的熱忱和精力投入到工作中；為人懇切，性格開朗，主動(dòng)主動(dòng)，適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，工作主動(dòng)主動(dòng)，看法仔細(xì)。擁有良好表達(dá)和溝通本領(lǐng)，性情溫柔，易于他人合作，構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。 身心健康綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)【篇 10】 我是一位正直坦率，有責(zé)任感和正義感的學(xué)生。學(xué)習(xí)刻苦，有頑強(qiáng)的斗志。對(duì)老師指出的錯(cuò)誤能虛心接受！能處理好學(xué)生與老師之間的關(guān)系，積極參加班集活動(dòng)，組織能力強(qiáng)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取、獨(dú)立自主，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，勤奮學(xué)習(xí)，關(guān)心熱愛(ài)集體，責(zé)任心強(qiáng)，樂(lè)于助人，積極參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，努力提高自己的綜合素質(zhì)。并且，我能團(tuán) 結(jié)同學(xué)、樂(lè)于助人、相互學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取。的理想能夠，我還會(huì)不懈地努力下去，能夠在將來(lái)為社會(huì)更大的！ 過(guò)得真快，不知不覺(jué)中竟走過(guò)了高中生活的多半，還有兩個(gè)多月就要告別高中了。歷歷在目。 剛一高中，我被班主任陳老師任命為班長(zhǎng)，期間，我學(xué)會(huì)了同學(xué)之間的關(guān)系，也培養(yǎng)了的能力，并了成績(jī)。 不僅如此，三年前天真的男孩也明白？如何用一顆實(shí)實(shí)在在的心竺人處事。真的很珍惜每一秒的來(lái)之不易。發(fā)出自身真的長(zhǎng)大了，有了那一份責(zé)任感，我也有種獻(xiàn)身祖國(guó)的沖動(dòng)，今后這種沖動(dòng)會(huì)一直激勵(lì)我，為了心中那個(gè)最神圣的 .目標(biāo)而奮斗。遇到難題時(shí)，不再一個(gè)人閉門造車，而是積極與同學(xué)們討論向老師們請(qǐng)教。在課堂中發(fā)揮出最大的效率，在宿舍中也惜時(shí)如
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