大學生心理健康心得體會5篇-在線瀏覽
2024-08-28 19:08本頁面
【正文】 患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。其次，心理與行為行動是否趨于一致。 如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的 心理特點和難以相處等等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游 ,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。 在有需要得時候主動進行心理咨詢。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。 作為社會主義建 設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質來迎接未來的種 .種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。要正確對待生活中的挫折、困苦 。要知之為知之，不知為不知。要學會從心里 去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心 理的健康發(fā)展。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導
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