體態(tài)禮儀xxxx-在線瀏覽
2025-04-10 15:21本頁面
【正文】 緊張 有打斗的可能性 二 坐姿 沉著、穩(wěn)重、端莊 １標(biāo)準(zhǔn)的坐姿 ? 如果椅子左右兩側(cè)都空著，應(yīng)從左側(cè)走到椅前。 ? 落座時(shí)聲音要輕，動(dòng)作要緩。 ? 女性著裙裝入座時(shí)，應(yīng)用雙手將后片向前攏一下，以顯得嫻雅端莊。 ? 入座后，坐姿要端正，上身挺直，兩腿并攏，雙手自然放在膝上，亦可放在椅子扶手或沙發(fā)上，不要前俯后仰。落座時(shí)，不要搖晃上身，也不要翹起 “二郎腿 ”。 男士坐姿應(yīng)體現(xiàn)自信、豁達(dá) ? 疊腿式 ? 雙腿垂直式 ? 雙腿重疊式 ２ .不同場(chǎng)合的坐姿 ? 談判、會(huì)談時(shí)，場(chǎng)合一般比較嚴(yán)肅，適合正襟微坐，但不要過于僵硬。雙腳為標(biāo)準(zhǔn)坐姿的擺放。 ? 在比較輕松、隨便的非正式場(chǎng)合，可以坐得輕松、自然一些。 ◆ 入座后兩手不可同時(shí)放在扶手上，不得半躺在沙發(fā)上。 ◆ 女士不要等坐下后再重新站起來整理衣 ◆ 不要把腳藏在座椅下或鉤住椅腿。 ◆ 女士切忌兩腿叉開，腿伸得老遠(yuǎn) ? 標(biāo)準(zhǔn)坐姿：沉著、穩(wěn)重、冷靜、認(rèn)真等。 ? 頻繁變換架腿姿勢(shì)：心緒不寧、焦躁不安或?qū)徽勈ヅd趣等。 ? 女性兩腿并攏，腳踝交叉而坐：有教養(yǎng)的表現(xiàn)等。 ? 坐在椅子或沙發(fā)邊緣：顯露心理劣勢(shì)、精神上缺乏安定感 ? 深陷在沙發(fā)中：疲憊、懶散、隨便、自我感覺良好、缺乏教養(yǎng)等 三 走姿 １ .標(biāo)準(zhǔn)的走姿 走姿的三要素： ? A、步位。出腳和落腳時(shí)，腳尖腳跟應(yīng)與前進(jìn)方向一條直線，避免 “內(nèi)八字 ”或 “外八字 ”。即跨步時(shí)前腳跟與后腳尖之間的距離。 ? C、步速。 1）陪同引導(dǎo) 2）上下樓梯 3）進(jìn)出電梯 4）出入房門 ? ? ? ? 參加喜慶活動(dòng)，步態(tài)應(yīng)輕盈、歡快、有跳躍感，以反映喜悅的心情。 ? 參觀展覽、探望病人，環(huán)境安謐，不宜出聲響，腳步應(yīng)輕柔。 ? 走入會(huì)場(chǎng)、走向話筒、迎向賓客，步伐要穩(wěn)健、大方、充滿熱情。 ? 辦事聯(lián)絡(luò)，往來于各部門之間，步伐要快捷又穩(wěn)重，以體現(xiàn)辦事者的效率、干練。 A、擺臂。在距離小腹兩拳處確定一個(gè)點(diǎn)，兩手呈半握拳狀，斜前方均向此點(diǎn)擺動(dòng)，由大臂帶動(dòng)小臂。保持基本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時(shí)，右腳跟同時(shí)起踵，兩腳交替進(jìn)行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部?jī)?nèi)側(cè)用力繃直。 ? C、平衡。通過訓(xùn)練，使背脊、脖子豎直，上半身不隨便搖晃。 交叉式蹲姿 下蹲時(shí)右腳在前，左腳在后；右小腿垂直于地面，全腳著地，左腿在后與右腿交叉重疊，左膝向后伸向右側(cè)，左腳跟抬起，腳掌著地，兩腳靠緊，合力支撐身體。 ◆ 男士下蹲雙腿可以有一定的距離，應(yīng)保持端莊文雅的姿態(tài)。 其他幾種體姿禮儀的基本要求： 點(diǎn)頭：在沒有必要行鞠躬禮，但又想向?qū)Ψ绞疽鈺r(shí)，可用點(diǎn)頭表示。 ? 回頭：無論是誰，若突然被人由后面叫住，會(huì)毫無防備。正確的姿勢(shì)是，回頭時(shí)讓身體也稍向后側(cè)，轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?，以給人謙恭、友好的印象。遞書時(shí)，應(yīng)把書名向著對(duì)方，以便對(duì)方能夠看清楚。遞物時(shí)，不能一只手拿著物品，更不能將物品丟與對(duì)方。 ? 招手：若碰到較親近的朋友或同事，可用舉手招呼表示問候。左右。左右，手肘的夾角在
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