20xx蘇科版生物八年級(jí)下冊(cè)251選擇健康的生活方式ppt課件1-在線瀏覽
2025-01-21 17:22本頁面
【正文】 50 40 30 20 10S內(nèi)心臟跳動(dòng)次數(shù) 35 36 37 39 41 響？怎么解釋這種現(xiàn)象？ 討論 : 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明： 煙草浸出液對(duì)水蚤心率有 促進(jìn)作用 。 煙草對(duì)水蚤心率有 促進(jìn) 作用。 得出結(jié)論： 水蚤在不同濃度的 煙草浸出液 中的心率 清水 50 mL 30 mL 10 mL 第 1次 34 35 38 41 第 2次 34 37 40 42 第 3次 36 37 40 40 平均值 35 36 39 41 ? 結(jié)論：煙草浸出液對(duì)水蚤心率有促進(jìn)作用，濃度越高，心跳越快。低濃度的酒精（ %以下）對(duì)水蚤的心率有促進(jìn)作用，高濃度的酒精對(duì)水蚤的心率有抑制作用。這是因?yàn)榈蜐舛鹊木凭艽龠M(jìn)水蚤的新陳代謝，一定程度內(nèi)提高神經(jīng)的興奮性，而濃度高時(shí)酒精主要對(duì)神經(jīng)起麻醉作用。 煙草浸出液對(duì)水蚤心率有促進(jìn)作用，因?yàn)闊煵堇锖袩焿A（如尼古?。┑瘸煞?，有使神經(jīng)興奮的作用。 討論： １、酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率有什么影響？怎么解釋這種現(xiàn)象？ 體積分?jǐn)?shù) 大于和等于 20%的酒精溶液對(duì)水蚤有致死作用。但不同類型的煙草浸出液致死濃度不同，在實(shí)驗(yàn)中可能取得不同的結(jié)果。長(zhǎng)期酗酒，會(huì)造成酒精中毒。甚至 導(dǎo)致人的死亡 。這些物質(zhì)進(jìn)入人體后， 對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成損害 ，使人的記憶力和注意力降低，同時(shí)還能 誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病 ，如慢性支氣管炎等，還有可能會(huì) 誘發(fā)肺癌 ?？梢?，吸煙的危害并不嚴(yán)重。也就是說，與不吸煙人群相比，吸煙人群中患呼吸系統(tǒng)疾病及相關(guān)疾病的人要明顯增多。 “一輩子吸煙，照樣活八九十歲”的人是極少數(shù)，并不能說明吸煙的危害不嚴(yán)重。 不健康生活方式對(duì)健康有影響。 ③長(zhǎng)期大量吸煙還會(huì)引發(fā) __ _________等呼吸系統(tǒng)疾病，孕婦如果直接吸煙或長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙，還會(huì)誘發(fā) ____ ___。 吸煙越多，發(fā)病率越高 低 慢性支氣管炎 流產(chǎn)或胎兒畸形 世界無煙日 酗酒的人，初始①心跳加快，面頰紅脹，②進(jìn)而走路不穩(wěn)，再而③說話不清，接著④出現(xiàn)幻覺，最后⑤思維混亂，失去知覺。 2．②現(xiàn)象出現(xiàn)，說明酒精已使 ______中毒。 4．④現(xiàn)象出現(xiàn)，說明酒精已使大腦的 _____ 中毒。 中樞 小腦 語言中樞視覺中樞神經(jīng)中樞 二、健康的生活方式 健康的生活方式不僅有利于 預(yù)防各種疾病， 特別是一些慢性、非傳染性疾病，而且有利于 提高人們的健康水平 ， 提高生活質(zhì)量 。 選擇健康生活方式是獲得健康、減少疾病的最簡(jiǎn)便易行、最經(jīng)濟(jì)有效的途徑。 鮮菜果薯，三餐相輔。 魚禽蛋肉，常吃適度。 清淡少油，低脂食物。 飲食清潔，把好門戶。個(gè)人可根據(jù)自己的年齡、身體狀況和環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類。最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是快步走，每天快步走路 3公里，或做其他運(yùn)動(dòng)30分鐘以上（如爬樓梯）。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率達(dá)到 170減去年齡這個(gè)數(shù)為宜。最好能夠保持心率加快、身體發(fā)熱這種狀態(tài) 15分鐘以上。因此應(yīng)該起居定時(shí)、按時(shí)作息、保證充足的睡眠。心情平靜，避免焦慮或激動(dòng)，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。 健康的生活方式 （玩手機(jī)），看電視時(shí)間 健康的生活方式 有的少年迷戀網(wǎng)絡(luò)，通宵上網(wǎng) 健康的生活方式 多參加一些有意義的集體活動(dòng)，對(duì)我們的身心發(fā)展都十分有幫助。 什么是不健康的生活方式呢？ 例如：有的青少年經(jīng)常 不吃早餐 ， 偏 愛吃油炸 食 物；有的青少年染上 吸煙 、 飲酒 的不良嗜好；有的青少年心理健康問題未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯治 …… 有害健康的生活習(xí)慣 ? 不吃早餐 ? 空腹跑步 ? 用滾開水泡茶 ? 睡前不刷牙 ? 睡前不洗臉 ? 嗜麻辣如命 ? 餐桌上鋪塑料布 ? 醉酒后飲濃茶 ? 魚刺卡喉后喝醋 ? 藥片掰開后服用 ? 用油漆筷子吃飯 ? 愛看電視 、精神衛(wèi)生提出 18種 不健康的生活方式： ，尤其是每天吸 20支以上者，患慢性病的危險(xiǎn)迅
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1