修身養(yǎng)性自我提升發(fā)展模式卓越人生贏在模式-在線瀏覽
2025-04-06 17:13本頁面
【正文】 死。小木樁怎么成了致死大象的繩索與鏈鎖？ 原來，馬戲團是這樣訓練大象的：在大象還是小象時，把它綁在一根大的木樁上。這時候，給小象換一根比較小的木樁，仍然使它無法掙脫。習慣成自然，自然定勢思維。 案例： ? 晚上一個人站在一個沒有開燈的體育場內，體育場對面有一條河和一座橋，這個人對著河對面的伙伴說：“三分鐘之內從橋上走過來吧！”不一會兒，他的朋友就過來了。”但是這個時候他的伙伴借著微弱的燈光看到了河里面兇惡的鯊魚，他躊躇不前，任憑這個人怎么喊，他的伙伴就是不過來。 ? 結論：信念改變結果 信念是如何產生的？ ? 案例：森林里有一群猴子，有一天一群猴子在玩耍的時候看見樹被雷劈得著火了，當它們繼續(xù)向前跑著玩耍時，又看見一棵樹著火了，于是它們就說樹又被雷劈著火了，可是附近的一群猴子卻說它們看見是人把樹點著了。 ? 結論：生活中有很多人過著“扳手腕”式的生活，覺得自己是對的，其實換個角度看問題，就會覺得大家都有道理。向他人學習，生活才能進步！ 信念帶給我們：一切事情的源頭都是自己 ?每個行為背后都有一個正面動機 : 如：我知道你這樣做是為了 ...... ?每個人都在當下做出了最好的選擇 ： 認可 —— 總結 —— 提升 —— 整合 學 習 學 +習 =理論 +實踐 ?案例： 10個人學習游泳，前十天老師帶他們玩樂，第 11天，老師說你們都會游泳了，跳下去吧，結果 9個人跳進了泳池，剩下的一個人嘲笑他們愚鈍，不會游泳也跳下去，那 9個人開始不會拼命的掙扎，慢慢的都會游泳了，只剩下在岸上的那一個人不會游泳。 所謂快樂的人，不是處在某種特定條件下的人，而是擁有某種態(tài)度的人。 —— 歌德 ? 交談時注視對方 ? 大方開朗的笑 ? 克服自卑，不過分自責和批評自己，正確評價自己和他人 ? 克服憂慮：問自己究竟憂慮什么 ? 把憂慮的事情寫下來 ? 分析最壞的結果，做最壞的思想準備 ? 找出事情萬一發(fā)生的應對辦法 做情緒的主人 —— 七個五倍訓練法 ? 嘴巴張大五倍 —— 大聲贊美自己和別人，大聲肯定自己 ? 情緒投入五倍 —— 真心付出五倍的感情，就能收獲七倍的成果 ? 力量使出五倍 —— 有力量就有信心 ? 身體擴張五倍 —— 展現(xiàn)優(yōu)美強勁的姿態(tài) ? 速度加大五倍 —— 效率 ? 凡事主動五倍 —— 主動才有機會，有機會才有成果 目標管理 ?世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標的人 目標視覺化 ：將目標實現(xiàn)后的成功感覺，映在腦海里，預先視覺化，建立一幅明確而具體的心理影像 ? 建立心理景象的目的，是為了開發(fā)潛意識，獲得超意識，使?jié)撃艿玫阶畲蟮陌l(fā)揮，從而最快的實現(xiàn)目標。 ? 任何一件事，只要你持續(xù)放在腦海里，你就可能達到想要的模式。 時間是怎么浪費的？ 內部 ? 缺乏計劃 ? 沒有目標 ? 拖延 ? 缺乏優(yōu)先次序 ? 抓不到重點 ? 事必躬親 ? 有頭無尾 ? 一心多用 ? 懶惰 ? 盲目 ? 浪費別人時間 ? 拒絕別人請求 ? 盲目行動 ? 不懂授權 ? 越權指揮 外部 ? 造物之前，必先造人 ? 工作系統(tǒng)浪費時間 ? 生活環(huán)境 工作清單分析 緊急、重要的事件（ A） 不緊急、重要的 事件（ B） 緊急、不重要的 事件（ C） 不緊急、不重要的 事件（ D） 今日三件事 ? 今天必須做的 ? 今天應該做的 ? 今天可以做的 學習管理 ?如何構建學習型組織 共同愿景 ?
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