儀容禮儀與儀態(tài)禮儀-在線瀏覽
2025-02-28 04:42本頁(yè)面
【正文】 節(jié) 儀態(tài)禮儀 表情微微一笑并不費(fèi)力但她帶來(lái)的好運(yùn)卻無(wú)法算計(jì)得到一個(gè)笑臉會(huì)覺(jué)得是個(gè)福氣給予一個(gè)笑臉也不會(huì)損失分厘微微一笑雖然只需幾秒她留下的記憶卻不會(huì)輕易逝去沒(méi)有誰(shuí)富有得連笑臉也拒絕看到也沒(méi)有誰(shuí)會(huì)貧窮得連笑臉也擔(dān)當(dāng)不起……微笑的基本要求：發(fā)自內(nèi)心適度得體區(qū)分場(chǎng)合與對(duì)象 表情不露齒，不出聲，既不要故意掩飾笑意、也不要咧著嘴哈哈大笑 a 微笑 專業(yè)的微笑是露出六顆牙齒微 笑 練 習(xí)① 把手舉到臉前 ：② 雙手按箭頭方向做 “ 拉 ” 的動(dòng)作，一邊想象笑的形象，一邊使嘴笑起來(lái)。微 笑 練 習(xí)① 手張開(kāi)舉在眼前，手掌向上提，并且兩手展開(kāi)：② 隨著手掌上提，打開(kāi)，眼睛一下子睜大。在這個(gè)方框中，一般有三種注視方式： 一是公務(wù)注視 二是社交注視 三是親密注視 親密注視社交注視公事注視雙眼與胸部之間社交臉上一個(gè)較高的三角部位臉上的三角部位公事親密視線向下表現(xiàn)權(quán)威感和優(yōu)越感，視線水平表現(xiàn)客觀和理智。 表情 b 目光（二）注視角度（三）注視時(shí)間的長(zhǎng)短 應(yīng)當(dāng)是總交談時(shí)間的三分之一。（ 4）前屈膝式 :女子的站立時(shí)可把重心放在一腳上，另一腳超過(guò)前腳斜立而略彎曲。 站姿 站姿e. 女性商務(wù)人員站姿： 全身直立、 雙腿并攏、 雙腳微分、 雙手搭在腹前，抬頭挺胸收腹、平視前方忌： 兩腳分開(kāi)、雙腿 “ 分裂 ” 、 臀部撅起、雙手下垂放在身體兩側(cè) 走姿基本要求：！ 頭正、目視前方、表情自然！ 肩平、勿擺搖、臂擺小幅度（ 30— 40 度）、手自然彎曲！ 挺胸收腹、重心前傾！ 走線直、腳跟先著地！ 步副適度，以一腳長(zhǎng)度為宜！ 步速平穩(wěn)，勿忽快忽慢 走姿走姿的注意事項(xiàng)：（ 1）切忌身體搖擺 （ 2）雙手不可亂放（ 3）目光注視前方 （ 4）腳步干凈利索 （ 5）有急事莫奔跑 （ 6）同行不要排成行 （ 7）走路要用腰力 （ 8）八字步、低頭、駝背、晃肩a. 坐姿的基本動(dòng)作要求：入座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩；入座后神態(tài)從容自如；無(wú)論坐椅子還是沙發(fā)都不要坐滿；離座時(shí)，要自然穩(wěn)當(dāng)，右腳向后收半步，而后站立。 適用于最正規(guī)的場(chǎng)合， 如談話、談判、會(huì)談等。多為男士使用，也比較正規(guī)。 ，疊放在上的腳尖垂向地面。 適于穿裙子的女士在較低處就座。交叉后的雙腳可以內(nèi)收，也可以斜放，但不宜向前方遠(yuǎn)遠(yuǎn)直伸出去。 坐姿b. 常用的幾種坐姿：雙腳內(nèi)收式兩大腿首先并攏，雙膝略打開(kāi)，兩條小腿分開(kāi)后向內(nèi)側(cè)屈回。 坐姿b. 常用的幾種坐姿：前伸后屈式大腿并緊之后，向前伸出一條腿，并將另一條腿屈后，兩腳腳掌著地，雙腳前后要保持在同一條直線上。 坐姿b. 常用的幾種坐姿：大腿疊放式兩條腿在大腿部分疊放在一起，疊放之后位于下方的一條腿垂直于地面，腳掌著地。適用男女在非正式場(chǎng)合采用。(2) 影響坐姿的還有兩腿的擺法，兩腿筆直前伸，兩膝分得太開(kāi)，兩腿并攏而兩膝外伸，腿盤在另一腿上不時(shí)抖動(dòng)，均顯得粗俗不雅。(3)絕對(duì)禁止 4字型的疊腿方式和用手把疊起的腿扣住的方式。(4)在坐椅上不能將雙腿叉開(kāi)，伸得老遠(yuǎn)；或把腳藏在坐椅下，甚至用腳勾著坐椅的腿。(6) 兩腿自然彎曲，不得蹺二郎腿，男士?jī)赏乳g距可容一拳，女士應(yīng)兩腿并攏。(7) 從座位上起身時(shí)，動(dòng)作要輕，避免刮倒坐椅或出現(xiàn)響聲，一般從坐椅的左側(cè)站起。 蹲姿 交叉式如：下蹲時(shí)左腳在
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