營銷人員情商管理與壓力調(diào)整培訓(xùn)講義-在線瀏覽
2025-02-15 16:07本頁面
【正文】 關(guān)注正面 —— 注意力 =事實(shí) —— “ 要”與“不要” 給自己一個(gè) 愉快的答案 重新定義 —— 書面定義 —— 視覺定義 銷售是很有趣的工作 ~ — 最佳的成長渠道 — 最有保障的行業(yè) — 毫無風(fēng)險(xiǎn)的投資 — 無上快樂的工作 積極情緒的保持 強(qiáng)化正面情緒 了解延遲滿足 學(xué)會(huì)享受過程 懂得合理表達(dá) 遠(yuǎn)離負(fù)面影響 ?每天早晨三分鐘 ?前 21天只記錄正面，不記錄負(fù)面 ?之后可用于及時(shí)反思改正 ?除管理情緒外，還可以作為簡要的客戶管理手冊 ?九宮格日志 ?連寫日記 人際關(guān)系 能力習(xí)慣 夢 想 健康體魄 日 期 資 訊 金錢財(cái)富 工作事業(yè) 喜 悅 昨天 今天 了解延遲滿足 —— 是高社交能力的表現(xiàn) —— 是萬物生長的自然規(guī)律 學(xué)會(huì)享受過程 生命是一個(gè)過程 不是一個(gè)結(jié)果 情緒合理表達(dá)的 XYZ —— 你的 X行為 —— 使我產(chǎn)生 Y感受，但我相信 …… —— 希望你能改正 Z行為 遠(yuǎn)離負(fù)面影響 —— 非禮勿視 非禮勿聽 —— 暴力 色情 —— 電視 電影 新聞 綜藝 八卦 —— 沒聽見 不去想 干別的 自我激勵(lì)能力 4 自我激勵(lì)法則一： 規(guī)矩先行 ~ 整理：定期分類清楚廢物 整頓：建立規(guī)定合理擺放 清掃：干凈亮麗 清潔：隨時(shí)保持 自我激勵(lì)法則二： 自信樂觀 ~ 能力并非固定資產(chǎn)，發(fā)揮到何種程度有極大的彈性，而能力的發(fā)揮主要收到自信的影響。 —— 史丹福心理學(xué)教授艾伯特 自我激勵(lì)法則三： 積極暗示 ~ 文字擁有能量 —— 改變用詞的細(xì)節(jié) —— 說出積極的話語 問 題 —— 機(jī) 會(huì) 麻 煩 —— 挑 戰(zhàn) 提 成 —— 服務(wù)費(fèi) 銷 售 —— 建 議 購 買 —— 擁 有 我每天在各方面都變得越來越好。 ?我今天一定會(huì)遇到高興的事情。 ?我是最棒、最有潛力的。人的一生，
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