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女子培訓(xùn)--蹲姿禮儀-在線瀏覽

2024-09-27 09:58本頁面
  

【正文】 上,使蹲姿優(yōu)美。正確的蹲姿如下圖蹲姿實(shí)例1.交叉式蹲姿在實(shí)際生活中常常會用到蹲姿,如集體合影前排需要蹲下時,女士可采用交叉式蹲姿,下蹲時右腳在前,左腳在后,右小腿垂直于地面,全腳著地。兩腿靠緊,合力支撐身體。2.高低式蹲姿下蹲時右腳在前,
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