【摘要】楊葉學(xué)習(xí)之余,喜歡看課外書,如一些名人的傳記和有趣的小說有一天,他在做完作業(yè)之后拿出一本小說看起來正在這個(gè)時(shí)候,媽媽進(jìn)來了,楊葉想把書藏起來,但已經(jīng)來不及了。媽媽生氣的說:“現(xiàn)在初中的學(xué)習(xí)比小學(xué)緊張多了,你怎么還不花點(diǎn)時(shí)間在功課上?”楊葉不服氣的說:“我已經(jīng)把該做的事情做完了,看點(diǎn)課外書有什么不好?”。。你認(rèn)為自己在本課中最大的收獲是什么?你覺得本
2025-01-29 18:31
【摘要】第一課鍛煉心理品質(zhì)加強(qiáng)品格修養(yǎng)塑造良好道德,培育健康心理鍛煉心理品質(zhì)首先要全面、客觀地了解自己,只有對(duì)自己認(rèn)識(shí)清楚了,鍛煉才有實(shí)效。1、要了解自己的心理特點(diǎn)2、要掌握正確的鍛煉方法。小結(jié)若你遇到有下面兩種情境,你會(huì)怎么想或做呢?情境一:
2024-09-26 01:04
2025-01-15 18:36
2025-02-02 12:00
【摘要】當(dāng)看到劉翔打破男子110米欄世界記錄時(shí),你感到激動(dòng)、高興、興奮當(dāng)你看到中國(guó)足球在世界杯比賽中輸?shù)?,你?huì)感到:失望當(dāng)你看到以軍轟炸巴勒斯坦平民時(shí),你會(huì)感到:氣憤期中考時(shí)由于自己的粗心,
2025-01-12 03:25
【摘要】大家好!-調(diào)節(jié)情緒,走向快樂把自己最近一周內(nèi)的每一類情緒狀態(tài)合計(jì)一下,約占了這一周的多少時(shí)間,然后按百分比‘切’出一個(gè)‘情緒大蛋糕’快樂魔盒每個(gè)魔法隊(duì)從快樂魔盒中抽出一張同學(xué)們?cè)谡n前放入的“煩惱”,集體運(yùn)用
2025-01-13 05:25
【摘要】培養(yǎng)自尊自信的良好品格教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與能力 知道通過尋找個(gè)人自尊自信的支點(diǎn)、創(chuàng)造個(gè)人成功的記錄等方式來確立自尊自信。知道一些體現(xiàn)民族自尊心和自信心的典型事例。過程與方法 進(jìn)一步提高認(rèn)知能力,能夠初步較全面、正確地了解自己,確立自尊自信的前提。在日常生活中,能夠保持個(gè)人較恰當(dāng)?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判?。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo) 有意識(shí)地引導(dǎo)自己,保持個(gè)人自尊自信的正
2025-06-03 12:47
【摘要】二、掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法“心”控制在你的學(xué)習(xí)生活中都有哪些樂趣?想一想:用“心”控制情緒,可以從哪三個(gè)方面做起?想一想:答:一是要有容忍之心:二是要有經(jīng)受磨難的心理準(zhǔn)備.三是要有戰(zhàn)勝不良情緒的信心.
2024-09-14 12:57
2024-09-26 01:37
【摘要】11世紀(jì),人們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng),所不同的是,其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下,逐漸瘦弱,不久就死了;另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長(zhǎng)。想一想:為什么?第十三課你了解自己的情緒嗎?13--1?打開課本25頁,看
2025-01-15 16:37
【摘要】我們某些同學(xué)的困惑:?這個(gè)問題時(shí)常困擾著我!我日夜拼命地學(xué)這學(xué)那,學(xué)文化科,學(xué)鋼琴,??一年四季,日夜不停。我真累,可我不知道我這樣究竟是為了什么?你能告訴我嗎?想,真?zhèn)模?,為什么一考試就?jì)算不正確???調(diào)查結(jié)果;調(diào)查結(jié)果,全班分享;感受。初中學(xué)習(xí)使我們終身受益
2025-01-15 00:38
【摘要】調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒探究目標(biāo)?情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo):?體驗(yàn)積極情緒,體驗(yàn)合理控制和調(diào)節(jié)情緒帶來的成就感?能力目標(biāo):?學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,能夠合理宣泄情緒,增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制的能力?知識(shí)目標(biāo):?知道情緒調(diào)節(jié)的手段,了解情緒宣泄的方式、方法第一集期末考試成績(jī)揭曉,洋洋數(shù)學(xué)得了
2025-01-15 17:31
2025-01-12 03:20
【摘要】第一篇:七年級(jí)政治做情緒的主人教案 ——豐富多樣的情緒 一【教材】 【教材分析】 本課共有兩目。第一目,情緒萬花筒。第二目,情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密,“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪...
2024-10-08 20:23
【摘要】習(xí)慣?我不是你的影子,但我與你親密無間.我不是機(jī)器,但我全心全意聽命于你.對(duì)成功的人來說,我是功臣.對(duì)于失敗的人來說,我毫無差異.?培訓(xùn)我,我會(huì)為你贏得全世界.放縱我我會(huì)毀掉你的終生.我到底是誰?我平凡得讓你驚奇1、了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣狀況;2、知道不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害性
2025-01-14 08:12