儀態(tài)禮儀(華創(chuàng))-在線瀏覽
2024-09-15 02:19本頁面
【正文】 領(lǐng) 上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上并攏或交疊，雙膝自然收攏，臀部坐在椅子二分之一或者三分之二處，兩手分別放在膝上（女士雙手可疊放在左或右膝上），雙目平視，下頜微收，面帶微笑。 三、坐姿禮儀 入座的要求 ☆ 在適當(dāng)之處就座 ☆ 從座位的左側(cè)入座 ☆ 毫無聲息地就座 ☆ 以背部接近座椅 ☆ 座下后調(diào)整體位 女士常見的幾種腳擺放姿勢(shì) ? 1 ．并步 ? 2 ．前后步 ? 3 ．小八字步 ? 4．掖步 ? 5．索步 ? 6．重疊步 并步 前后步 小八字步 掖步 鎖步 重疊步 正確而從容的走 姿 表現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度、風(fēng)采和自信、干練 訓(xùn)練的基本要求 ? 保持身體正直，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，與身體的夾角一般在 10176。 ，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一只腳到一只半腳，步伐穩(wěn)健，步履自然，要有節(jié)奏感。 常見的幾種走姿 1．標(biāo)準(zhǔn)走姿 需要注意的問題：避免走路時(shí)前俯、后仰或腳尖向外、向內(nèi)呈“外八字”、“內(nèi)八字”的走步，步子太小或雙手反背。 3．一字步走姿 :年輕女士邁步時(shí)，腳內(nèi)側(cè)踩一條線，所謂“一”字步 一般常規(guī)： ? ① 應(yīng)靠右行。 ? ②遇來人， 主動(dòng)讓道，禮貌問候。 ? ④ 在前方引導(dǎo)時(shí)，應(yīng)側(cè)身向著賓客，走在賓客左前方，保持兩三步的距離。 “三度”微笑 1．“一度”微笑 :只動(dòng)嘴角肌 ? 2．“二度”微笑 : 嘴角肌、顴骨肌同時(shí)運(yùn)動(dòng) ? 3．三度”微笑 : 嘴角肌、顴骨肌與括
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