禮儀提升個(gè)人修養(yǎng)-在線瀏覽
2024-09-11 16:57本頁(yè)面
【正文】 藍(lán)紫色系：適合穿深藍(lán)、淺藍(lán)、紫紅、玫紅、桃紅等服裝。腮紅用粉、粉紅色，口紅用紫紅色系。眼影用色為棕、粉紅、駝、橘紅、灰色搭配?？诩t用紅色系。眼影用色為棕、駝、灰顏色調(diào)和搭配，腮紅、口紅用紅色系。讓受訓(xùn)者感受到身體上下處于一個(gè)平面的感覺。 ? 背對(duì)背站立：要求兩人一組，背對(duì)背站立，雙人的后腳跟、小腿、臀部、雙肩、后腦勺都貼緊。每次訓(xùn)練 20分鐘。 ? 步幅適中：一個(gè)腳長(zhǎng) ? 直線前進(jìn)：雙腳內(nèi)側(cè)在一條直線上 ? 雙肩平穩(wěn)：雙臂自然前后擺動(dòng)，肩部放松 ? 全身協(xié)調(diào)，勻速前進(jìn)：每分鐘 60—100步 49 50 走姿禁忌 ? 忌低頭 ? 忌東張西望 ? 忌內(nèi)八字或外八字 ? 忌拖腳 ? 忌大搖大擺 51 走姿訓(xùn)練方法 ? 走直線：在地上畫一直線，行走時(shí)雙腳內(nèi)側(cè)稍稍碰到這條線?？膳渖瞎?jié)奏明快的音樂，訓(xùn)練行走時(shí)的節(jié)奏感。 ? 頂書而行：這是為了糾正走路時(shí)擺頭晃腦的毛病，而保持在行走時(shí)頭正、頸直的訓(xùn)練。 53 手勢(shì)分類 橫臂式： 手臂向外橫擺，齊胸，指示方向。 曲臂式 ：手臂彎曲，向體內(nèi)側(cè)或外側(cè)擺動(dòng)， 在胸以下。 斜臂式 ：手臂由上向下斜伸擺動(dòng)。 54 介紹禮儀 55 介紹的種類 ? 自我介紹 ? 他人介紹 ? 集體介紹 ? 業(yè)務(wù)介紹 56 自我介紹 ? 本人希望結(jié)識(shí)他人 ? 他人希望結(jié)識(shí)本人 ? 本人認(rèn)為有必要令他人了解或認(rèn)識(shí)本人 57 自我介紹的時(shí)機(jī) ? 在社交場(chǎng)合，與不相識(shí)者相處時(shí) ? 在社交場(chǎng)合，有不相識(shí)者對(duì)自己感興趣時(shí) ? 在社交場(chǎng)合，有不相識(shí)者請(qǐng)求自己做自我介紹時(shí) ? 在公共聚會(huì)上，與身邊的陌生人共處時(shí) ? 在公共聚會(huì)上，打算介入陌生人組成的交際圈時(shí) 58 ? 有求于人，而對(duì)方對(duì)自己不甚了解，或一無(wú)所知時(shí) ? 在出差旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與人建立臨時(shí)接觸時(shí) ? 初次前往他人居所、辦公室，進(jìn)行登門造訪時(shí) ? 前往陌生單位，進(jìn)行業(yè)務(wù)聯(lián)系時(shí) ? 因業(yè)務(wù)需要在公共場(chǎng)合進(jìn)行業(yè)務(wù)推廣時(shí) ? 應(yīng)聘求職時(shí) 59 自我介紹的內(nèi)容 ? 應(yīng)酬式 ? 適用于各種公共場(chǎng)合和一般的社交場(chǎng)合，內(nèi)容往往只包括姓名一項(xiàng)即可。 ? 力求真實(shí) 62 他人介紹 ? 又稱第三者介紹，它是經(jīng)第三者為彼此不相識(shí)的雙方引見介紹的一種介紹方式。其內(nèi)容同于標(biāo)準(zhǔn)式，但語(yǔ)氣、表達(dá)、稱呼上都更為禮貌、謙恭 67 集體介紹 ? 雙方都是集體時(shí)，應(yīng)將地位低的一方介紹給地位高的一方（東道主為地位低者，客人為地位高者） ? 集體和個(gè)人時(shí)，應(yīng)將個(gè)人介紹給集體（單項(xiàng)式介紹） 68 業(yè)務(wù)介紹 ? 要把握時(shí)機(jī)（見機(jī)行事） ? 要講究方式（人無(wú)我有、人有我優(yōu)、人優(yōu)我新、誠(chéng)實(shí)無(wú)欺） ? 要尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手（不詆毀他人） 69 握手禮儀 70 相見之禮 ? 握手禮 ? 鞠躬禮 ? 擁抱禮 ? 親吻禮 ? 吻手禮 ? 拱手禮 71 握手的場(chǎng)合 ? 見面或者告別 ? 表示祝賀或慰問(wèn) ? 表示尊重 72 握手的形式 ? 三種標(biāo)準(zhǔn)形式 ? 平等式： 雙方各自伸出右手，四指并攏，拇指張開，與地面垂直，右臂自然向前伸出，肘關(guān)節(jié)微屈并抬至腰部，上身稍微前傾，目視對(duì)方，與之右手相握。適用于外交、朋友同事之間，不適用于初次見面的人。適用于情投意合、極為密切的人之間。目的一是與對(duì)方保持一定空間距離，二是害怕侵犯對(duì)方的空間范圍圈。給對(duì)方一種十分冷淡的感覺，目的也是在保持同對(duì)方的距離間隔。主動(dòng)握手者屬于膽怯型，這種握手令人感覺不舒服。 ? 時(shí)長(zhǎng) ? 初次見面，握一兩下即可，一般控制在三至五秒鐘之內(nèi) ? 力度 ? 一般不超過(guò)兩千克，以不握疼對(duì)方的手為限度。 77 握手禁忌 ? 忌不講先后順序 ? 忌握手時(shí)嘴巴緊閉 ? 忌握手時(shí)心不在焉 ? 忌握手時(shí)戴手套 ? 忌握手時(shí)用力過(guò)輕或過(guò)重 ? 忌握手時(shí)間太長(zhǎng) ? 忌握手時(shí)手不潔凈 ? 忌用左手握手 ? 忌交叉握手 78 電話禮儀 79 面對(duì)面溝通與電話溝通的區(qū)別 面對(duì)面 電話 言語(yǔ)性 聲音 聲音 非言語(yǔ) 面部表情 姿勢(shì) 眼神接
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