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不寐中醫(yī)護理查房doc-在線瀏覽

2024-08-27 14:05本頁面
  

【正文】 應保持平靜愉快的心情,多參加一些社交活動和有空盡力而為的外出散步等,不要過分關注自己的疾病及某些不適,解除思想顧慮,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,減輕思想壓力。;如睡前禁止喝咖啡、濃茶、烈酒等興奮大腦皮層的飲料以及睡前避免激烈的討論事情及觀醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理看情節(jié)驚險和刺激的影視作品等。應保持輕松愉快的心情。  五、促進睡眠的方法;、洗腳,減輕一天的疲勞,使其輕松自然的入睡。:以松功為主,體位可站,可坐,可臥,可根據(jù)體力而定,當呼氣時口中輕輕發(fā)出“松……”,“靜……”等言詞,以自我聽到即可,作氣功半小時后一般可入睡?! ×⒏鶕?jù)中醫(yī)辨證分型施護;:患者夢多易醒,心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,納食無謂,睡前可針刺神門,三陰交或梅花針拍打脊背穴或耳穴,取心脾。;覺稍寐即醒或虛煩不眠,心悸,五心煩熱,汗出,口干咽燥,頭暈,耳鳴,健忘,腰疼或有夢遺,宜服滋陰降火,養(yǎng)血安神等中藥。:煩熱不寐,性情急噪易怒,面紅耳赤。  不寐是臨床中較為常見的一種癥候,長期不寐會導致身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱,致使其它病的加重;易引起老年癡呆癥,使人過早衰老,縮短壽命且嚴重的影響了患者的工作、學習、生活,降低生活質(zhì)量。并通過病因、病理、心理、軀體松療等治療,對提高病人疾病的治愈率,增加治療的依從性,改善患者的生活質(zhì)量都有非常重要的意義。是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠特征的病證。本證可單獨出現(xiàn),但常伴有頭暈頭痛、心悸、健忘、乏力等癥狀?! 。?)情志不遂、肝火擾動:情志內(nèi)傷,肝郁不舒,郁而化火,肝火擾動心神;或素體肝陰不足,肝陽上亢,擾動神明而不寐?! 。?)思慮勞倦太過、傷及心脾:心傷則心血暗耗,心陰虧虛神不守舍;脾傷則生化乏源,營血虧少,不能上奉于心,心失所養(yǎng)而心神不寧?! 。?)心虛膽怯,心神不寧,心膽氣虛,暴受驚駭,情緒緊張善驚易恐,驚恐傷神,心虛不寧而寐不安?! ≈畏ǎ菏韪螢a熱,佐以安神?! 。?)痰熱內(nèi)擾證:  證候:不寐頭脹沉重,痰多胸悶,心煩口苦,惡
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