不寐中醫(yī)護理查房doc-在線瀏覽
2024-08-27 14:05本頁面
【正文】 應保持平靜愉快的心情，多參加一些社交活動和有空盡力而為的外出散步等，不要過分關注自己的疾病及某些不適，解除思想顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，減輕思想壓力。；如睡前禁止喝咖啡、濃茶、烈酒等興奮大腦皮層的飲料以及睡前避免激烈的討論事情及觀醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理看情節(jié)驚險和刺激的影視作品等。應保持輕松愉快的心情。 五、促進睡眠的方法；、洗腳，減輕一天的疲勞，使其輕松自然的入睡。：以松功為主，體位可站，可坐，可臥，可根據(jù)體力而定，當呼氣時口中輕輕發(fā)出“松……”，“靜……”等言詞，以自我聽到即可，作氣功半小時后一般可入睡?！ ×⒏鶕?jù)中醫(yī)辨證分型施護；：患者夢多易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，納食無謂，睡前可針刺神門，三陰交或梅花針拍打脊背穴或耳穴，取心脾。；覺稍寐即醒或虛煩不眠，心悸，五心煩熱，汗出，口干咽燥，頭暈，耳鳴，健忘，腰疼或有夢遺，宜服滋陰降火，養(yǎng)血安神等中藥。：煩熱不寐，性情急噪易怒，面紅耳赤。 不寐是臨床中較為常見的一種癥候，長期不寐會導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，致使其它病的加重；易引起老年癡呆癥，使人過早衰老，縮短壽命且嚴重的影響了患者的工作、學習、生活，降低生活質(zhì)量。并通過病因、病理、心理、軀體松療等治療，對提高病人疾病的治愈率，增加治療的依從性，改善患者的生活質(zhì)量都有非常重要的意義。是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠特征的病證。本證可單獨出現(xiàn)，但常伴有頭暈頭痛、心悸、健忘、乏力等癥狀?！ 。?）情志不遂、肝火擾動：情志內(nèi)傷，肝郁不舒，郁而化火，肝火擾動心神；或素體肝陰不足，肝陽上亢，擾動神明而不寐?！ 。?）思慮勞倦太過、傷及心脾：心傷則心血暗耗，心陰虧虛神不守舍；脾傷則生化乏源，營血虧少，不能上奉于心，心失所養(yǎng)而心神不寧?！ 。?）心虛膽怯，心神不寧，心膽氣虛，暴受驚駭，情緒緊張善驚易恐，驚恐傷神，心虛不寧而寐不安?！ ≈畏ǎ菏韪螢a熱，佐以安神?！ 。?）痰熱內(nèi)擾證： 證候：不寐頭脹沉重，痰多胸悶，心煩口苦，惡
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