【正文】 ，要孩子與同齡伙伴多接觸，有意識邀請小朋友到家中來，讓他做小主人。通過本節(jié)的學(xué)習(xí)我們需了解要讓孩子成功，關(guān)鍵是我們父母要重視培養(yǎng)孩子良好的品行和習(xí)慣，孩子良好性格的基礎(chǔ)主要表現(xiàn)在快樂活潑、安靜專注，勇敢自信，愛勞動，關(guān)心人，有好奇心和創(chuàng)造性，具有獨立精神六個方面，同時我們還要掌握培養(yǎng)孩子良好性格時，父母要注意做到對孩子嚴(yán)格要求，對孩子的承諾一定要兌現(xiàn)，要給孩子做表率，要讓孩子從小做勇敢的人等等。四、思考與實踐要讓孩子成功，父母要怎么做？你在培養(yǎng)孩子良好性格方面有哪些經(jīng)驗？有哪些不足？今后有什么打算？小學(xué)不少父母都希望自己的孩子在競爭中出人頭地，脫穎而出，想法設(shè)法讓孩子不輸在起跑線上，特別是把注意力放在開發(fā)孩子智力、培養(yǎng)孩子興趣特長上。但卻讓孩子越吃越精。作為家長應(yīng)該明白，健康是競爭的本錢，有了健康雖不一定擁有一切，但失去健康卻必將失去一切。但是，我們應(yīng)看到，孩子的學(xué)習(xí)壓力及成長的因惑越來越大，孩子的各種心理問題凸現(xiàn)，親子沖突，師生沖突，中小學(xué)生自殺、未成年人犯罪，離家出走，早戀，沉迷網(wǎng)絡(luò)等行為問題越來越多，所以我們還要讓孩子有健康的心理，即身心健康。二、教學(xué)目的1． 讓家長了解目前孩子身心健康狀況及來自家長的原因2． 了解小學(xué)生身心健康的標(biāo)志3． 了解怎樣才能使孩子身心健康三、教學(xué)過程作為父母，都很關(guān)心孩子的健康，但健康包括哪些要素呢？一般應(yīng)包括強(qiáng)壯的體魄和健康的心理。健康的心理對于孩子來說，其標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面，一是智力發(fā)展正常，二是情緒穩(wěn)定。三是對學(xué)習(xí)有適應(yīng)性，即喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感覺輕松，對學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚興趣，出于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難，學(xué)習(xí)效率高。即能漸漸克服以自我為中心，能較客觀地評價自己。六是有良好的行為習(xí)慣，對外部剌激不過度敏感，也不會遲鈍無反應(yīng)，不會因小事大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人感到莫名其妙的舉動。再來看小學(xué)生目前身心健康的狀況。天津市的調(diào)查結(jié)果顯示，該地學(xué)生身體素質(zhì)甚至己降到20年最低水平。潘啟強(qiáng)是北京市國民體質(zhì)監(jiān)測中心副研究員。他在07年對102名隨機(jī)抽取的初一學(xué)生進(jìn)行了形體測評，結(jié)果是八成多的測試學(xué)生有著形體不良表現(xiàn)。還發(fā)現(xiàn)有個別學(xué)生已出現(xiàn)頸部沉重和疼痛。至于小學(xué)生的心理情況又怎樣呢？我們先來看三個案例：7歲的明明和爸爸媽媽一起吃晚飯，桌上有一盤燒雞，媽媽已給明明夾了不少，明明還是一手把這盤菜拉到自己跟前，不停地往自己的碗里夾，根本不關(guān)心父母吃不吃得著。第二個案例：8歲的女孩子麗麗，長得又瘦又小，但很多同學(xué)卻怕她，因為她不高興時，誰碰她一下，她就會抓人乃至咬人，因此小同學(xué)都常常躲開她。爺爺奶奶知道，卻沒有嚴(yán)加管教，導(dǎo)致小強(qiáng)變本加厲，性格頑劣，調(diào)皮搗蛋，家里人和學(xué)校老師對小強(qiáng)是傷透了腦筋。不少兒童心理健康方面的問題是很嚴(yán)重的，如智力低下，多動癥，對抗，偏食，緘默不語，膽小，任性，羞怯，嫉恨，孤僻，自私，依賴，愛發(fā)脾氣，不合群等等。為什么兒童，少年的身體和心理會出現(xiàn)這種狀況呢？原因是多方面的，但影響孩子體質(zhì)健康的根本問題是應(yīng)試教育在起著主導(dǎo)作用?！奔ち业膶W(xué)習(xí)競爭，沉重的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降。6%）6—14歲中小學(xué)生中70%的人學(xué)習(xí)超時睡眠不足。所以逼孩子考高分上名牌學(xué)校，也就成為父母必然的行為選擇。孩子上學(xué)后，眼睛總盯著孩子的分?jǐn)?shù)，孩子成績好，就萬事大吉，平時與孩子的對話，多是問孩子上課專不專心，作業(yè)會不會做，測驗考試多少分。我們父母需清醒地認(rèn)識到兒童少年的健康應(yīng)該包括兩方面：身體健康和心理健康，心理健康和身體健康同是孩子成才的基礎(chǔ)，缺一不可，要學(xué)會科學(xué)育兒，努力培養(yǎng)出身心健康的孩子。讓孩子吃好 吃飽，吃精不等于吃好?？茖W(xué)家實驗證明，吃高蛋白的早餐的孩子成績優(yōu)于食素食早餐者?，F(xiàn)在有些父母為了方便，隨便塞給孩子幾塊餅干，或干脆把早餐錢給孩子，但有些孩子卻不吃早餐，留著到小賣部買飲料、吃雪糕、出現(xiàn)“早餐馬虎午餐湊合，晚餐豐盛”的情況。目前，兒童和青春期少年過度肥胖和營養(yǎng)不良的情況越來越多，而導(dǎo)至這一現(xiàn)象的原因就是孩子通常都不吃早餐，調(diào)查還顯示、有良好早餐習(xí)慣的孩子，通常會身體健康，因為，早餐能補(bǔ)充孩子在夜間消耗掉的能量，而且一頓營養(yǎng)均衡的早餐，能恢復(fù)孩子體內(nèi)葡萄糖的水平、提高其學(xué)習(xí)和思考的效率。舉例來說，現(xiàn)在很多家長是牛奶加雞蛋，這其實不太科學(xué)，因缺少碳水化合物，即缺少提供熱量的淀粉類食品,如果雞蛋、牛奶加上幾塊面包條，營養(yǎng)就全面了。現(xiàn)在很多營養(yǎng)學(xué)家提出：早餐如進(jìn)補(bǔ)。至于午飯，晚飯，要注意精細(xì)搭配，肉類，蔬菜都有，不要吃太多腌炸食品,晚飯不要吃得太晚太飽就可以了。一是不能為讓孩子開心，他喜歡吃什么，父母就給買什么。讓他們什么時候想吃都能吃到。二是要糾正孩子挑食的毛病，因為長期挑食會引起孩子營養(yǎng)素的不足，進(jìn)而影響孩子的身體發(fā)育，造成消瘦，貧血，以及對疾病的抵抗能力降低等癥狀。同時，不能縱容孩子的挑食。這樣可慢慢糾正孩子的挑食問題。父母要有耐心，孩子挑食時，父母應(yīng)細(xì)心觀察，看孩子是什么原因不吃飯，再對癥下藥?！遍L期睡眠不足，可以導(dǎo)致一系列機(jī)體損害，包括思維能力減退，免疫能力低下，內(nèi)分泌紊亂等。然而我們很多父母并沒有意識到這個問題，以為只要讓孩子吃飽吃好，孩子就會身體健康，只要注重孩子的智力發(fā)展，孩子就會聰明，這是錯誤的。據(jù)研究，孩子熟睡時比清醒時生長速度要快3倍，最近有專家提出：智商+情商+睡商=完美人生。這樣才能讓孩子在睡眠中健康聰明地成長。7—18歲的孩子正是身體發(fā)育的重要階段，在這個時期內(nèi)，運動對孩子的身體不只是起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，更重要的是還能促進(jìn)孩子各個器官的生長。運動，關(guān)鍵的是形成習(xí)慣，對兒童少年來說，養(yǎng)成運動習(xí)慣后，在他生長發(fā)育高峰期會受益，且能受益一生，因此提倡孩子要有健康向上的體育運動。因為走路只是局部肌肉的運動，但孩子需要的是全身協(xié)調(diào)的運動，所以光是走路是不夠的。還有一種方式是家長帶孩子玩，可以設(shè)計一些對抗性的游戲，如三四年級的孩子進(jìn)行簡單的球類運動是很有益的，在傳球，拋球，接球時，孩子的身體要不停地移動。大一點的孩子最好有自己一兩樣愛好，在足球、籃球、排球、乒乓球中各選一項，球類運動對抗性強(qiáng)，孩子會感興趣，游泳，跳繩，和單腳跳都是很好的運動。同時，運動的強(qiáng)度也要掌握好，除去運動前的準(zhǔn)備階段和后面的整理運動。再說說如何讓孩子擁有健康的心理。一是身體的健康，身體不健康會影響心理健康，使兒童產(chǎn)生焦慮，憂慮，煩惱，抑郁等不良情緒，影響兒童的情感、性格、意志和人際關(guān)系，形成不健康的心理。家庭是兒童生活的主要環(huán)境，父母及其他成員生活習(xí)慣、思想意識、作風(fēng)情操對孩子影響極大，如父母不和，缺少歡樂和睦的家庭氣氛，孩子沒有安全感和幸福感，形成不健康的心理。對孩子過度保護(hù)會影響其獨立性。過于溺愛，易使孩子養(yǎng)成以自我為中心，自私自利，依賴性強(qiáng)，目中無人。對孩子過于放任，只養(yǎng)不教或重養(yǎng)輕教會使孩子驕橫任性，惹是生非，攻擊別人，長大后會發(fā)生損害社會利益的行為。了解了有礙兒童心理健康的因素，我們就可以找到讓孩子擁有健康心理的辦法。為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，全家人和睦相處，家長疼愛子女，兒女孝敬父母，父母間關(guān)系融洽，彼此關(guān)心照顧，這樣的家庭環(huán)境讓孩子感得安全，他們會過得無憂無慮，天天快樂，并潛移然化地學(xué)會與人融洽相處之道。要多帶孩子投身到大自然中去，培養(yǎng)孩子勇敢、樂觀的精神和持久性。為讓孩子有健康的心理，起碼要注意下面6點。孩子有問題要允許他們問，從問題的解答中增長他們的知識，發(fā)展其思維，保護(hù)好他們的好奇心。不要打斷他們的講話，不要簡單地應(yīng)付或隨便作出評價，還要力爭讓孩子感到父母與他對話時地位是平等的。三是給予孩子自由活動的空間，盡量不要制定太多的條條框框，同時也要尊重并接受孩子的思想和行為。孩子是在犯錯誤中學(xué)習(xí)、探索與成長。對錯誤，父母要用孩子的眼光去看待它，盡量采取一種寬容和理解的態(tài)度，這樣可培養(yǎng)孩子的自信心。父母心理健康才會給孩子積極的影響，要以身示范，引導(dǎo)孩子認(rèn)識自己，接納自己，控制自己。六是建立平等和諧的親子關(guān)系，對孩子要平等、民主，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，用適合孩子的方法幫助他改正缺點。希望各位家長承擔(dān)起這一責(zé)任，在重視孩子身體健康的同時，孩子的心理問題引起警醒和重視，培養(yǎng)出身心健康的孩子，為孩子的成功打好基礎(chǔ)。第三課父母要科學(xué)、理智地愛孩子一、課題背景父母都愛孩子，但如果僅憑著本能去愛孩子，很容易走入愛的誤區(qū)，出現(xiàn)不良后果。那么，父母要給孩子怎么樣的愛？怎樣才愛得科學(xué)、愛得理智、能在愛的氛圍中培養(yǎng)起孩子獨立健全的精神生命呢？這是我們本節(jié)要討論的問題。讓家長懂得科學(xué)、理智地愛孩子的方法。但有的家庭親子關(guān)系緊張，孩子很叛逆，父母教起來很吃力，為教育孩子問題夫妻間還經(jīng)常產(chǎn)生矛盾。我們先來看看一些個案材料。問孩子，父母愛你們嗎？回答是不到30%。孩子從最想得到的母愛、父愛，不是溺愛、寵愛、偏愛，而是能讓他們精神得到滿足。有這樣一個案例：一個星期天，天快要下雨了，一個9歲的男孩要到室外玩球。”爸爸回答說：“我說不行就不行” ，但孩子還是趁著爸爸不注意就跑了出去。其實，這位父親不讓孩子出去玩球是怕下雨淋濕了孩子，他應(yīng)跟兒子講清楚?？墒沁@位爸爸從愛出發(fā)，最后導(dǎo)至的是傷害。有人曾對一所小學(xué)的五年級學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在“是否自己背書包”這一問卷中，%的學(xué)生回答，五年來自己沒有背過書包?！眿寢寶獯跤醯叵蛑业姆较蚺苋?，兒子嘴里還不停地說著什么。這個案例雖有極端，但它卻反映了我們父母不會愛已經(jīng)到了何種程度。我們有愛，但是有愛和有愛的能力是兩回事；我們能給予愛，但是給予愛和給予高品質(zhì)的愛又是兩回事。反過來，傷害作父母的也是我們最親最愛的人。父母對孩子能科學(xué)、理智的愛，要防止走進(jìn)愛的八大誤區(qū)。過份的關(guān)心溺愛，實際上是剝奪了孩子遭受適當(dāng)挫折、困難和學(xué)習(xí)關(guān)愛別人的權(quán)利。這樣培養(yǎng)出來的孩子，從小只會享受，不知奉獻(xiàn)；心中只有自己，沒有他人；只關(guān)注自己，不會體會別人。表現(xiàn)在孩子表現(xiàn)好時，父母就笑臉相迎，表現(xiàn)不好時，怒目而對；學(xué)習(xí)成績好時能夠得到父母的贊許夸獎，考不好時，不僅得不到安慰或鼓勵，還要挨打。表現(xiàn)在大人完全按照自己的想法去要求孩子，讓孩子按照父母的意見去做，不管孩子是不是能接受，也不管孩子是不是理解。孩子掌握多少知識都不嫌多，如果孩子得了90分還要求得100分，得了100分希望得雙百，得了雙百希望孩子永遠(yuǎn)保持。常出現(xiàn)在工作比較繁忙曾經(jīng)忽視過孩子的父母，或單親家庭。第六個誤區(qū)：聚焦式的愛。第七個誤區(qū)：情緒化的愛。第八個誤區(qū)：無原則的愛。父母要怎樣做，才能不走進(jìn)愛的誤區(qū)，才能做到科學(xué)、理智地愛孩子呢？把孩子成長的權(quán)力還給他們。如果父母對孩子“包”得太多，孩子就失去了鍛煉的機(jī)會?！币驗?，只是學(xué)習(xí)成績好的孩子是不一定能得到幸福的。我們代替孩子干這干那，但代替不了孩子的成長，孩子獲得人生中最珍貴的禮物是體驗，這樣體驗是用錢買不來的，也是大人代替不了的。家長要讓孩子懂得，作為家庭的一個成員，既有受愛的權(quán)利，也必須承擔(dān)責(zé)任，孩子在勞動中可以開發(fā)智力，培養(yǎng)責(zé)任感，能體會父母的辛勞，長大后會換位思考。孩子自己能做的一切事，都讓孩子自己去做，不要包辦代替，讓孩子在做家務(wù)中學(xué)習(xí)做事，在情感交流中學(xué)會關(guān)愛，在人的平等交往中學(xué)會交往、尊重，在探索世界的驚喜中獲得知識、能力，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造快樂。 父母不僅要給予孩子愛，還要讓孩子學(xué)會感受愛、理解愛、付出愛、表達(dá)愛。所以父母要從小給孩子定規(guī)矩，培養(yǎng)孩子心中有別人，比如共享美食，共玩玩具等。如帶著孩子植樹、種花、養(yǎng)蝌蚪、小貓小狗等，培養(yǎng)孩子體貼、關(guān)心、照顧的關(guān)愛之心。后來上來一位上了年紀(jì)的老人，司機(jī)提醒乘客為老人讓座。這個案例很值得我們每一位父母深思：這位媽媽這么愛她的孩子，為何兒子會講出這么令人寒心的、毫無人性的話呢？如果從父母身上找原因的話，那絕對是這個孩子的父母一直以來只知道給孩子愛，卻忽略了培養(yǎng)孩子愛父母、愛別人的情感。愛孩子就應(yīng)該創(chuàng)造機(jī)會讓孩子表達(dá)愛?！盁o情無義”孩子的出現(xiàn)，是父母過度溺愛的結(jié)果，要教會孩子從索取愛到懂得愛別人，這樣，孩子長大后就會有一種博愛、開放的胸懷。比如，不少小孩都會在吃某種他喜愛的食品時，會塞一些到爸爸媽媽嘴里或手上，但父母往往不接受，或說：“你吃你吃！”或不耐煩地說：“自己吃，別給我。久而久之孩子就會喪失這種美好的情感。如給媽媽盛飯，給爸爸很杯水，給爸爸媽媽送個生日禮物、節(jié)日禮物，周末一家?guī)卓谌タ纯礌敔攱寢?，外公外婆等，都是愛的情感的最佳培育方式。法國思想家盧梭在他的一本書《愛彌爾》里曾提到：“你想讓你的孩子成為世界上最不幸的人嗎？有一個方法，那就是無休止地去滿足孩子的欲望。人的欲望是無休止的，想想我們大人，我們在拿幾十塊錢工資時，在想什么時候有100塊錢就好了，在拿到幾百塊錢時就想什么時候上千，總是希望更多。在教育孩子時要定個規(guī)則，并從一開始就按規(guī)則辦。同樣道理，當(dāng)孩子的一個小毛病出現(xiàn)時，你就要糾正，讓他知道這世界的規(guī)則就是這樣的，千萬不要因為他哭鬧就心軟，因為如果你不去糾正，一直讓它形成一種習(xí)慣再去糾正，就很難，往往是大人痛苦，孩子也痛苦。這樣，孩子才能成長得好，才能活得成功，活得幸福。下面再講一個成功家教的例子，希望能給大家一個有益的啟示。然而事實上，父母對小李很“苛刻”，從來不給小李搞特殊待遇，家里條件那么好，卻不見小李穿名牌，大手大腳花錢，小李跟同學(xué)結(jié)伴騎自行車去上學(xué)，放學(xué)后還要買菜回家，平時還要幫媽媽做家務(wù)。比如，小李的父母不管多忙，每年都要在小李假期的時候帶他自助旅游，小李隨著年齡的增長，還要接管父母承擔(dān)規(guī)劃旅游路線甚至管理旅游經(jīng)費的工作。小李喜歡音樂，父母就在小李生日時送了他一把吉它；小李喜歡足球，世界杯期間父母就允許小李在不影響休息的情況下收看比賽。在這樣寬松自由的家庭中長大，小李說自己天天都快樂，有說不完的美好回憶。奇怪的是小李的父母對此并不十分著緊，更在意的是兒子是不是成長得健康快樂，要他自己選擇。這時小李的優(yōu)勢就顯現(xiàn)出來了，他是學(xué)校足球隊的右后衛(wèi)，校樂隊的主唱，校園廣播電臺的英語主播，還在一家英語培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)口語老師。于是，小李成了那家公司有史以來招聘的第一個外地大學(xué)生。然而實際上，小李的父母從來沒在兒子身上投入比一般家庭更多的金錢。老板、同事都喜歡他，因為他真誠、坦率總能給同事帶來好心情，他熱情穩(wěn)健，總能羸得別人的信任。年紀(jì)輕輕，已貸款買了自己的房子，而且，他還保留了