【正文】 讀數(shù)平均值記錄。對新診斷的高血壓，建議家庭自測血壓連續(xù)7天，每天早晚各1次，每次測量3遍；去掉第1天血壓值，僅計算后6天血壓值，根據(jù)后6天血壓平均值，為治療決定提供參考。血壓不穩(wěn)定或未達(dá)標(biāo)的建議增加自測血壓的頻率。一般而言，自測血壓低于診室血壓值，正常上限參考為135/85mmHg。動態(tài)血壓正常值國內(nèi)參考標(biāo)準(zhǔn)：24小時平均值＜130/80mmHg,，白晝平均值＜135/85mmHg，夜間平均值＜125/75mmHg，正常情況下，夜間血壓均值比白晝血壓均值低10%15%。隱性高血壓：指患者到醫(yī)院測量血壓小于140/90mmHg，但動態(tài)血壓平均值高于130/80mmHg或家庭自測血壓值高于135/85mmHg。血糖升高達(dá)到下列三條標(biāo)準(zhǔn)中的任意一項時，就可診斷患有糖尿?。海?）糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥；（2）空腹血漿葡萄糖（FPG）水平≥（4）2010年，ADA指南將HbA1C≥%作為診斷糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。冠心病又稱缺血性心臟病，是由于冠狀動脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化性狹窄或阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣，以及血栓形成，引起冠狀動脈供血不足、心肌缺血或梗死的一種心臟病。在有臨床癥狀的冠心病患者中，大約1/31/2以急性心肌梗死為首發(fā)表現(xiàn)。如出現(xiàn)典型的心絞痛、或發(fā)生心肌梗死，臨床上可基本明確冠心病的診斷。目前診斷冠狀動脈狹窄的金標(biāo)準(zhǔn)仍為冠狀動脈造影檢查。腦卒中：是指一組發(fā)病急驟的腦血管病，而后者含義更廣，包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)的所有動脈和靜脈系統(tǒng)的病變。19. 腦卒中的臨床表現(xiàn)及主要診斷方法（2）病情多在幾小時或幾天內(nèi)達(dá)到高峰，腦栓塞起病尤為急驟，一般數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)達(dá)到高峰。（3）臨床表現(xiàn)決定于梗死灶的大小和部位，主要局灶性神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征，如偏癱、偏身感覺障礙、失語、共濟(jì)失調(diào)等，部分可有頭痛、嘔吐、昏迷等全腦癥狀。MRI彌散加權(quán)成像可以早期顯示缺血組織的大小、部位。腦出血：臨床特點：（1）多在情緒激動或活動時急性起??；（2）突發(fā)局灶性神經(jīng)功能缺損癥狀，常伴有頭痛、嘔吐，可伴有血壓增加、意識障礙和腦膜刺激征。腦出血CT掃描示血腫灶為高密度影，邊界清楚，CT值為7580Hu；在血腫被吸收后顯示為低密度影。蛛網(wǎng)膜下腔出血：主要癥狀：（1）突發(fā)劇烈頭痛，持續(xù)不能緩解或進(jìn)行性加重；（2）多伴有惡心、嘔吐；（3）可有短暫的意識障礙及煩躁、譫妄等精神癥狀，少數(shù)出現(xiàn)癲癇發(fā)作；（4）其突出體征是腦膜刺激征明顯。包括：高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸煙、飲酒、頸動脈狹窄、肥胖、其他危險因素（高同型半胱氨酸血癥、代謝結(jié)合征、缺乏體育活動、飲食營養(yǎng)不合理、口服避孕藥、促凝危險因素）。主要累及肺，但也可引起全身（肺外）的不良效應(yīng)。（1） 肺功能檢查：吸入支氣管舒張劑后FEV1/FVC%＞70%者，可確定為不能完全可逆的氣流受限；（2）胸部x線檢查：早期X線胸片可無明顯變化，以后出現(xiàn)肺紋理增多、紊亂等非特征性變化，主要X線征為肺過度充氣，并發(fā)肺動脈高壓和肺源性心臟病時，除右心增大的x線征外，還可有肺動脈圓錐膨隆，肺門血管影擴(kuò)大及右下肺動脈增寬等。包括：個人因素、環(huán)境因素（吸煙、職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)、空氣污染、感染）1. 基本衛(wèi)生保健的概念：四個方面和八項內(nèi)容八個方面：；；；；；；；。93頁、研究方法常用的研究方法包括：現(xiàn)況調(diào)查、隊列研究、病例對照研究、實驗性研究、診斷試驗的評價研究、篩檢試驗的評價研究：表示同一事物局部與總體之間數(shù)量上的比值。相對比=甲指標(biāo)/乙指標(biāo)：表示在一定的條件下某現(xiàn)象實際發(fā)生的例數(shù)與可能發(fā)生的例數(shù)之比：指一定時期內(nèi)特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率。是一個重要和常用的指標(biāo)，對于死亡率極低或不致死的疾病尤為重要，反映得該病的風(fēng)險?；疾÷?特定時間點某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù)*k：發(fā)病率和病程：合理地計劃衛(wèi)生措施、人力物力及衛(wèi)生自愿的需要，研究疾病流行因素，監(jiān)測慢性病的控制效果。：某人群在單位時間內(nèi)死于所有原因的人數(shù)在該人群中所占的比例。 某病病死率=(該病死亡人率/該病發(fā)病率)*100%：患某種病的人（或接受某種治療措施的患者）經(jīng)n年的隨訪，到隨訪結(jié)束時仍存活的病例數(shù)占觀察病例的比例。 RR=Ie/Io：病例組中暴露人數(shù)與非暴露人數(shù)的比值除以對照組中暴露人數(shù)與非暴露人數(shù)的比值。AR=IeIo、種類、優(yōu)缺點常用的隨機(jī)抽樣方法有單純隨機(jī)抽樣、系統(tǒng)抽樣、分層抽樣、整群抽樣、多階段抽樣。優(yōu)缺點：，以樣本估計總體的可信度較高；，使結(jié)果具有可比性；，是疾病病因探索過程中不可缺少的基礎(chǔ)性工作之一。缺點：，由于調(diào)查時疾病與暴露因素一般同時存在，難以確定先因后果的時相關(guān)系；，現(xiàn)況調(diào)查研究得到的是某一時點的是否患病情況，故不能獲得發(fā)病率資料，除非在一個穩(wěn)定的群體中，連續(xù)進(jìn)行同樣的現(xiàn)況調(diào)查；，研究對象中一些人若正處在所研究疾病的潛伏期或者臨床前期，則極有可能會被誤認(rèn)為是正常人，使研究結(jié)果發(fā)生偏倚，低估該研究群體的患病水平。、原理、特點是將特定的人群按其是否暴露于某因素或按不同暴露水平分為n個群組或隊列，追蹤觀察一定時間，比較兩組或各組發(fā)病率或死亡率的差異，以檢驗該因素與某疾病有無因果聯(lián)系及聯(lián)系強(qiáng)度大小的一種觀察性研究方法。特點：，在疾病發(fā)生前開始進(jìn)行，故屬于前瞻性研究；，暴露與否是自然存在于研究人群，而不是人為給予的；，這與實驗性研究的隨機(jī)分型不同；“因”到“果”的研究；，如RR=〔a/（a+b）〕/〔c/（c+d）〕概念：為選擇一組患所研究疾病的患者與一組無此病的對照組，調(diào)查其發(fā)病前對某個（些）因素的暴露情況，比較兩組中暴露率和暴露水平的差異，以研究該疾病與這個（些）因素的關(guān)系。特點：在疾病發(fā)生后進(jìn)行，研究開始時已有一批可供選擇的疾??；研究對象按發(fā)病與否分成病例組與對照組；被研究因素的暴露狀況是通過回顧獲得的；若按因果關(guān)系進(jìn)行分析，由果推因；經(jīng)兩組暴露率或暴露水平的比較，分析暴露與疾病的聯(lián)系。概念：研究者在一定程度上掌握著試驗的條件，主動給予研究對象某種干預(yù)措施。21. 臨床試驗的概念及目的概念：在臨床傻瓜評價新藥、新療法的一中實驗，是臨床治療措施在正式應(yīng)用之前的最后人體應(yīng)用試驗。22. 社區(qū)實驗的概念及使用方法使用方法真實性的概念：又稱有效性，是指篩查試驗或診斷試驗所獲得的測量值與實際情況的符合程度。：關(guān)于數(shù)據(jù)收集的普遍原理和方法。：計數(shù)資料；計量資料；等級資料：研究設(shè)計；收集資料；整理資料；分析資料。：是同質(zhì)的所有觀察單位某種變量值的集合。33..參數(shù)：指總體指標(biāo)，如總體均數(shù)、總體率、總體標(biāo)準(zhǔn)差等。：當(dāng)資料服從對稱分布時，數(shù)據(jù)之和除以數(shù)據(jù)的個數(shù)記為~。：指一組由小到大順序排列的觀察值中位次居中的那個觀察值。：將由小到大順序排列的觀察值分成100等份，對應(yīng)于第x%：標(biāo)題；標(biāo)目；線條；數(shù)字，有點統(tǒng)計表還有備注。：標(biāo)題概括說明表的內(nèi)容，位于表的上方，內(nèi)容簡潔扼要；標(biāo)目泳衣致命表內(nèi)數(shù)字含義，橫標(biāo)目為主語，表示被研究實物，縱標(biāo)目為謂語，表示被研究實物的各項統(tǒng)計指標(biāo)；線條除必須的頂線、底線、標(biāo)目線以外，應(yīng)盡量減少其他不必要的線條，不使用豎線、斜線；數(shù)字一律使用阿拉伯?dāng)?shù)字，應(yīng)準(zhǔn)確無誤，同一指標(biāo)的數(shù)字的小數(shù)位應(yīng)一致，位次對齊。：利用樣本信息判斷假設(shè)是否成立的統(tǒng)計學(xué)方法。檢驗、方差分析等；若總體分布類型未知或偏態(tài)分布資料，用秩和檢驗。（七）健康教育學(xué)基礎(chǔ)知識 117頁2．健康促進(jìn)的概念：建立促進(jìn)健康的公共政策；促進(jìn)健康支持環(huán)境；增進(jìn)社區(qū)的能力；發(fā)展個人技能；調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。 健康教育 健康管理內(nèi)涵側(cè)重點對象基本步驟干預(yù)方法評價有計劃、有組織、有評價的教育活動和過程知識、信念和行為改變，提高人們的健康素養(yǎng)個體和群體，側(cè)重群體需求評估計劃制定干預(yù)實施評價信息傳播、行為干預(yù)活動實施、人群參與情況知識、信念、行為的變化健康指標(biāo)的改善健康監(jiān)測、健康維護(hù)以及生活方式管理、疾病管理的過程健康風(fēng)險評估、健康危險因素管理、提高人們的健康水平和素質(zhì)個體和群體，側(cè)重個體信息收集風(fēng)險評估干預(yù)咨詢指導(dǎo)效果評估行為干預(yù)、健康和疾病的咨詢與指導(dǎo)、生活方式管理、疾病管理健康相關(guān)行為、生活方式的改變健康指標(biāo)的改變健康狀況的提高、病情的改善疾病或死亡風(fēng)險的改變：知識、信念和行為的簡稱，健康教育的知信行模式實質(zhì)上是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用。：指個體對自己組織、執(zhí)行某特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的自信心、自我控制能力。 特點：不需要任何媒介；在同一次人際傳播活動交流的雙方可以互為傳播者和受傳者； 由于反饋及時，雙方交流容易充分；相對于大眾傳播而言，信息量少，覆蓋范圍小，傳播速度慢；信息容易走樣。：區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素；區(qū)別重要與不重要行為；區(qū)別高可變性為和低可變形為。：傾向因素；促成因素；強(qiáng)化因素。：具體、量化、可測量。：制定實施的工作時間表；實施質(zhì)量控制；組織機(jī)構(gòu)建設(shè)；實施人員培訓(xùn)；設(shè)施設(shè)備與健康教育材料。：過程評價；效應(yīng)評價；結(jié)局評價（八）營養(yǎng)與食品安全基礎(chǔ)知識：食物中的營養(yǎng)成分。：六大類：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類、礦物質(zhì)、維生素和水。：群體中各個體需喲啊兩的平均值。：可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體絕大多數(shù)個體需要量的攝入水平。獲得的健康人群某種營養(yǎng)素攝入量。：平均內(nèi)日可以攝入該營養(yǎng)素的最高值。：每克產(chǎn)能的營養(yǎng)素在體內(nèi)氧化所產(chǎn)生的能量值。分類：根據(jù)分子聚合度分為糖、寡糖、多糖計算方式特點：其聯(lián)結(jié)到雙鍵兩端碳原子上的兩個氫原子在碳鏈的不同側(cè)。：動物膽固醇和植物谷固醇 分類：完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)、不完全蛋白質(zhì)。*100%：組成蛋白質(zhì)的基本單位，是分子中具有氨基和羧基的一類化合物，具有共同的基本結(jié)構(gòu)。：必需氨基酸、非必需氨基酸、條件必需氨基酸。：一般食物蛋白質(zhì)水解成氨基酸及小肽后方能被吸收。：氮的攝入量和排出量的關(guān)系。：占總能量的1015% 食物來源：植物性蛋白質(zhì)和動物性蛋白質(zhì)。：維持身體健康所必需的一類化合物。：脂溶性和水溶性維生素。：維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。維生素B