催乳技巧及注意事項-在線瀏覽
2025-08-05 07:02本頁面
【正文】 ，你一定要提醒太太不能亂服藥。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。同時，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會制約母乳分泌。因此，你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并隨時關(guān)注其心理健康。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會更明顯。 均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。由于媽媽常會感到口渴，可在喂奶時補(bǔ)充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。 為了恢復(fù)身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應(yīng)。其實(shí)喂奶已經(jīng)消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產(chǎn)后運(yùn)動，就能避免脂肪的囤積。對于產(chǎn)后沒奶的媽媽可以讓醫(yī)生開“生乳靈”之類的藥物，如果是非自然分娩的，醫(yī)生多會有針對性的開一些增乳類的藥物，媽媽只須在飲食方面注意一下多吃一些肉類的食物。使用溫開水來輕輕的擦洗乳房，也可以熱敷，用一只手捏住乳頭，另一只手用梳子梳理乳房，方向是從四周到乳頭。可以按照以下的方法來促進(jìn)奶水的分泌:。煮得只剩下一吃飯碗湯即可。先將豬蹄煮爛，再入豆腐塊、絲瓜片與香菇、調(diào)料，煮約20分鐘即成。增進(jìn)乳汁分泌。黃花菜30克，將三味共放砂鍋內(nèi)加水適量，燉爛熟后調(diào)味服食。有條件的話可以去看中醫(yī),通過中藥制劑來促進(jìn)奶水的分泌,同時建議大家盡量不要用西藥,西藥中的成分會通奶水進(jìn)入嬰兒的體內(nèi)。 b、螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。 增加乳汁分泌的方法乳頭矯正方法 有關(guān)媽媽乳汁不足的各類問題，其實(shí)都是可以改善的。另外，也可在生產(chǎn)前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)。 勤于喂奶，讓寶寶多吸吮媽媽的乳頭。寶寶跟母乳的關(guān)系是從出生后開始的。建議新手媽媽們，一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應(yīng)該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學(xué)著靠自己的力量去吸吮了。寶寶只要餓了就喂，喂得越
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