【正文】 宜，開展形式多樣、健康文明的職工體育健身活動(dòng)。街道辦事處要加強(qiáng)對(duì)體育工作的組織，發(fā)揮居民委員會(huì)和基層體育組織的作用，做好社區(qū)體育工作。（十）提高農(nóng)民的體質(zhì)與健康水平是農(nóng)村社會(huì)發(fā)展的一項(xiàng)重要內(nèi)容，充分發(fā)揮村民委員會(huì)和各級(jí)農(nóng)民體育協(xié)會(huì)的作用，并與文化站協(xié)同配合，做好農(nóng)村體育工作。（十一）實(shí)施《軍人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步發(fā)展部隊(duì)體育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。部隊(duì)在搞好自身體育工作的同時(shí)，要積極支持和幫助駐地附近的居民開展群眾性體育活動(dòng)。建立健全各級(jí)少數(shù)民族體育協(xié)會(huì)，培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。注意做好勞動(dòng)強(qiáng)度較大、余暇時(shí)間較少的女職工的體育工作。（十四）廣泛開展殘疾人體育健身活動(dòng)，提高殘疾人的身體素質(zhì)和平等參與社會(huì)活動(dòng)的能力。（十五）積極為知識(shí)分子創(chuàng)造體育健身?xiàng)l件，倡導(dǎo)和推廣適合其工作特點(diǎn)的體育健身方法，重視對(duì)中高級(jí)知識(shí)分子進(jìn)行健康檢查和體質(zhì)測(cè)定工作。（十七）加強(qiáng)宣傳工作，形成全民健身的輿論導(dǎo)向，增強(qiáng)全民體育健身意識(shí)，提高對(duì)全民健身工作的重視程度。（十八）加強(qiáng)群眾體育的法制建設(shè)，認(rèn)真執(zhí)行現(xiàn)有體育法規(guī)，有計(jì)劃地制定并實(shí)施社會(huì)體育督導(dǎo)、群眾體育工作、體育社團(tuán)、場(chǎng)地設(shè)施管理等方面的法規(guī)制度。突出群眾體育運(yùn)動(dòng)會(huì)和競(jìng)賽活動(dòng)的群眾性、健身性、民族性、趣味性和科學(xué)性。（二十）體育部門要改善資金支出結(jié)構(gòu)，逐步增加群眾體育事業(yè)費(fèi)在預(yù)算中的支出比重。提倡家庭和個(gè)人為體育健身投資，引導(dǎo)群眾進(jìn)行體育消費(fèi)，拓寬體育消費(fèi)領(lǐng)域，開發(fā)適應(yīng)我國(guó)群眾消費(fèi)水平的體育健身、康復(fù)、娛樂等市場(chǎng)。實(shí)施《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，加強(qiáng)社會(huì)體育骨干隊(duì)伍建設(shè)。挖掘和整理我國(guó)傳統(tǒng)體育醫(yī)療、保健、康復(fù)等方面的寶貴遺產(chǎn)，發(fā)展民族、民間傳統(tǒng)體育。要發(fā)揮體育科技隊(duì)伍的作用，體育科研單位和體育院校要以群眾體育和全民健身的科學(xué)研究為重點(diǎn)，要增加對(duì)群眾體育科學(xué)研究的投入，加快科技成果向群眾體育健身實(shí)踐的轉(zhuǎn)化。任何單位和個(gè)人不得侵占體育場(chǎng)地設(shè)施或挪作它用。五、實(shí)施步驟（二十五）本綱要采取整體規(guī)劃，逐步實(shí)施的方式，從現(xiàn)在起到2010年分為兩期工程。1997—1998年為第二階段，通過重點(diǎn)實(shí)施、逐步推進(jìn)，形成崇尚健身、參與健身的社會(huì)環(huán)境和社會(huì)風(fēng)氣。第二期工程自2001—2010年，經(jīng)過10年的努力，把全民健身工作提高到一個(gè)新的水平，基本建成具有中國(guó)特色的全民健身體系。國(guó)家體委負(fù)責(zé)組織實(shí)施。各部門、各系統(tǒng)也應(yīng)制定相應(yīng)的規(guī)劃和實(shí)施方案。?。ǘ┲泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事。為此，提出如下意見。黨中央、國(guó)務(wù)院歷來高度重視青少年的健康成長(zhǎng)。但是，必須清醒地看到，一方面由于片面追求升學(xué)率的影響，社會(huì)和學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足；另一方面由于體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以保證。這些問題如不切實(shí)加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長(zhǎng)，乃至影響國(guó)家和民族的未來。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。各地和各級(jí)各類學(xué)校必須全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。通過5年左右的時(shí)間，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降?！　?二、認(rèn)真落實(shí)加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的各項(xiàng)措施 　　4．全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把健康素質(zhì)作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要指標(biāo)。全面組織實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，并逐步加大體育成績(jī)?cè)趯W(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)和中考成績(jī)中的分量；積極推行在高中階段學(xué)校畢業(yè)學(xué)業(yè)考試中增加體育考試的做法。認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，建立和完善學(xué)校體育工作規(guī)章制度。鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮。對(duì)達(dá)到合格等級(jí)的學(xué)生頒發(fā)“陽(yáng)光體育證章”，優(yōu)秀等級(jí)的頒發(fā)“陽(yáng)光體育獎(jiǎng)?wù)隆?，增?qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的榮譽(yù)感和自覺性。各級(jí)各類學(xué)校要進(jìn)一步端正辦學(xué)思想，加強(qiáng)素質(zhì)教育，努力促進(jìn)青少年學(xué)生生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)地發(fā)展。深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，使學(xué)生有更多的時(shí)間參加體育鍛煉。中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)1━2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3━6年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)；沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)集體體育鍛煉并將其列入教學(xué)計(jì)劃；全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)一安排25━30分鐘的大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開展集體體育活動(dòng)；寄宿制學(xué)校要堅(jiān)持每天出早操。各級(jí)教育行政部門要提出每天鍛煉一小時(shí)的具體要求并抓好落實(shí)。有針對(duì)性地指導(dǎo)和支持殘疾青少年的體育鍛煉活動(dòng)。　　8．舉辦多層次多形式的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極開展競(jìng)技性和群眾性體育活動(dòng)。學(xué)校每年要召開春、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，因地制宜地經(jīng)常開展以班級(jí)為單位的學(xué)生體育活動(dòng)和競(jìng)賽，做到人人有體育項(xiàng)目、班班有體育活動(dòng)、校校有體育特色。完善高等學(xué)校和高中階段學(xué)生軍訓(xùn)制度，豐富軍訓(xùn)內(nèi)容，開展“少年軍?！被顒?dòng)，發(fā)揮學(xué)生軍訓(xùn)在增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志等方面的作用。　　9．幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，降低青少年近視率。學(xué)校每學(xué)期要對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)?！　?0．確保青少年休息睡眠時(shí)間，加強(qiáng)對(duì)衛(wèi)生、保健、營(yíng)養(yǎng)等方面的指導(dǎo)和保障。積極開展疾病預(yù)防、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生安全、禁毒控?zé)煹惹嗌倌杲】到逃?，并保證必要的健康教育時(shí)間。建立和完善青少年?duì)I養(yǎng)干預(yù)機(jī)制，對(duì)城鄉(xiāng)青少年及其家庭加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)；通過財(cái)政資助、勤工儉學(xué)、社會(huì)捐助等方式提高農(nóng)村寄宿制學(xué)校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生伙食補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)，保證必要的營(yíng)養(yǎng)需要。根據(jù)新時(shí)期青少年青春期特征和成長(zhǎng)過程中的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導(dǎo)和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。各級(jí)政府要認(rèn)真落實(shí)《公共文化體育設(shè)施條例》，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、因地制宜，加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施特別是體育場(chǎng)地建設(shè)。公共體育設(shè)施建設(shè)要與學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)統(tǒng)籌考慮、綜合利用。公共體育場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施應(yīng)免費(fèi)或優(yōu)惠向周邊學(xué)校和學(xué)生開放，學(xué)校體育場(chǎng)館在課余和節(jié)假日應(yīng)向?qū)W生開放。學(xué)校要對(duì)體育教師進(jìn)行安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。完善學(xué)校體育和青少年校外體育活動(dòng)的安全管理制度，明確安全責(zé)任，完善安全措施。所有學(xué)校都要建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制。要加強(qiáng)體育科學(xué)研究，積極開發(fā)適應(yīng)青少年特點(diǎn)的鍛煉項(xiàng)目和健身方法，加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，為青少年體育鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。 三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，齊抓共管，形成全社會(huì)支持青少年體育工作的合力　　13．各級(jí)黨委和政府要把加強(qiáng)青少年體育工作擺上重要議事日程，納入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展規(guī)劃。建立在黨委和政府領(lǐng)導(dǎo)下，教育、體育、衛(wèi)生部門和共青團(tuán)組織等共同參加的聯(lián)席會(huì)議制度，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)解決青少年體育工作中的重要問題。建立對(duì)學(xué)校體育的專項(xiàng)督導(dǎo)制度，實(shí)行督導(dǎo)結(jié)果公告制度。加大體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況在教育督導(dǎo)、評(píng)估指標(biāo)體系中的權(quán)重，并作為評(píng)價(jià)地方和學(xué)校工作的重要依據(jù)。對(duì)青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降的地區(qū)和學(xué)校，實(shí)行合格性評(píng)估和評(píng)優(yōu)評(píng)先一票否決。通過制定國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件基本標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步明確國(guó)家對(duì)各級(jí)各類學(xué)校體育場(chǎng)地、器材設(shè)施、衛(wèi)生條件和師資的基本要求。對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生基本條件不達(dá)標(biāo)的，要限期整改。青少年活動(dòng)中心、少年宮、婦女兒童中心和其他校外教育機(jī)構(gòu)要把開展青少年體育活動(dòng)作為重要職能。通過開展豐富多彩的校外體育活動(dòng)和團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)，充實(shí)課外生活，努力把更多的青少年吸引到健康向上的體育活動(dòng)中來。學(xué)校衛(wèi)生是國(guó)家公共衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)的重點(diǎn)。各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)和相關(guān)衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)要明確專人負(fù)責(zé)指導(dǎo)和協(xié)助學(xué)校的衛(wèi)生工作，按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定為行政區(qū)域內(nèi)學(xué)校提供預(yù)防保健等公共衛(wèi)生服務(wù)，定期對(duì)學(xué)校的食品衛(wèi)生、飲用水、傳染病防治等開展衛(wèi)生監(jiān)督、監(jiān)測(cè)，依法進(jìn)行免疫預(yù)防接種，所需費(fèi)用納入公共衛(wèi)生經(jīng)費(fèi)支付范圍。各級(jí)教育行政部門要會(huì)同衛(wèi)生行政部門建立巡查制度，加強(qiáng)行政區(qū)域內(nèi)的學(xué)校衛(wèi)生管理。家庭教育對(duì)加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)起關(guān)鍵作用。學(xué)校、社區(qū)要和家庭加強(qiáng)溝通與合作，組織開展多種多樣的青少年體育活動(dòng)，促進(jìn)家庭、社會(huì)形成科學(xué)正確的教育觀念和方式。中央設(shè)立專項(xiàng)資金，實(shí)施“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”器材支持項(xiàng)目，幫助義務(wù)教育階段中西部農(nóng)村學(xué)校配備體育活動(dòng)器材。把義務(wù)教育階段學(xué)生健康體檢的費(fèi)用納入義務(wù)教育經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制，其他學(xué)生由省級(jí)政府制定統(tǒng)一的費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)和解決辦法。　　20．努力營(yíng)造重視青少年體育的輿論環(huán)境。要以迎接奧運(yùn)會(huì)、舉辦奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，開展豐富多彩的“迎奧運(yùn)、講文明、樹新風(fēng)”活動(dòng)，使北京奧運(yùn)會(huì)成為廣大青少年積極參與、推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)邁上新臺(tái)階的奧運(yùn)會(huì)，讓廣大青少年以實(shí)際行動(dòng)與奧運(yùn)同行，充分展示新時(shí)期青少年健康向上的精神風(fēng)貌。 　第二章健康標(biāo)準(zhǔn)（一）聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)有足夠充沛的精力，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作的壓力，而不感到過于緊張。 處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔。 善于休息，睡眠良好。 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。 能夠抵抗一般性感冒和傳染病。 體重適當(dāng)，身材均勻，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。 眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)澀。 牙齒清潔，無空洞，無疼痛，齒釀?lì)伾＃瑹o出血現(xiàn)象。 頭發(fā)有光澤，無頭屑。肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。 可參照的健康標(biāo)準(zhǔn)：“五快”，“三良好”。二是走得快：行走自如，活動(dòng)靈敏，身體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)狀態(tài)良好，說明精力充沛。四是睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神飽滿，頭腦清醒。五是便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感覺良好，說明胃腸、腎功能良好。一是良好的個(gè)性：情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。三是良好的人際關(guān)系：助人為樂，與人為善，與他人的關(guān)系良好。健康分為心理健康、生理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面：（1）生理建康生理健康是指人體的結(jié)構(gòu)完整和生理功能正常。（2）心理建康心理健康是生理健康的發(fā)展，是一個(gè)人所具有的情緒樂觀、意志堅(jiān)強(qiáng)、抗干擾及抗不良刺激性強(qiáng)等能力。 （3）道德健康道德健康包括做人的道德和應(yīng)有的品德，是指能按照社會(huì)認(rèn)可的道德行為規(guī)范準(zhǔn)則約束自己及支配自己的思維和行為，其有辨別真假、好壞、榮辱、是非的觀念和能力，不能損害他人的利益來滿足自己的需要。 （4）社會(huì)適應(yīng)社會(huì)適應(yīng)主要指人在社會(huì)生活中的角色適應(yīng)，包括職業(yè)角色、家庭角色和在工作、家庭、學(xué)習(xí)、娛樂、社交中的角色轉(zhuǎn)換，以及人際關(guān)系等方面的適應(yīng)。B、具有辨別真與偽，善與惡，美與丑，榮與辱等是非觀念。因此，道德健康能使人心理狀態(tài)良好，能促進(jìn)人體內(nèi)分泌更多的有益激素（酶類，乙酞膽堿）將血液的流量，神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，增強(qiáng)肌體的抗病力，使人健康長(zhǎng)壽。健康評(píng)價(jià)的指標(biāo)（1）生物（理）學(xué)指標(biāo)：年齡、性別、生長(zhǎng)發(fā)育、遺傳、代謝等主要反映人的生物學(xué)方面特性的指標(biāo)。（3）社會(huì)學(xué)指標(biāo)：社會(huì)經(jīng)歷、人際關(guān)系、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、生活方式、環(huán)境、物質(zhì)精神生活滿意程度等以及社會(huì)發(fā)展群體構(gòu)成等指標(biāo)。 力量素質(zhì)是指肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力。外部阻力如：物體重量、摩擦阻力以及空氣的阻力等。速度力量是指肌肉快速克服阻力的能力，速度力量是力量與速度有機(jī)結(jié)合的一種特殊力量素質(zhì)，即在盡可能短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出盡可能大的力量，又稱之為爆發(fā)力，力量耐力是指肌肉長(zhǎng)時(shí)間克服阻力的能力。 （2）速度素質(zhì)速度在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)為3種形式：反應(yīng)速度、動(dòng)作速度及周期性運(yùn)動(dòng)的應(yīng)移速度。 （3）耐力素質(zhì)耐力的分類與命名十分復(fù)雜。無氧耐力是指通過無氧代謝供能的工作能力，它是指機(jī)體在氧氣供應(yīng)不足的情況下，能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，一般在2分鐘以內(nèi)。 （4）柔韌素質(zhì)由于各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，各個(gè)練習(xí)動(dòng)作幾乎對(duì)肩、膝、髖等主要關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍都有不同程度的要求，所以有時(shí)將機(jī)體中那些最主要的關(guān)節(jié)活動(dòng)能力視為一般柔韌性。靈敏素質(zhì)對(duì)于那些要求練習(xí)者身體或身體某部位經(jīng)常做出各種變換運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目來說是十分重要的。這就要求練習(xí)者必須具有良好的觀察力、判斷力和反應(yīng)速度。　在當(dāng)今社會(huì)，由于生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，常使人難以承受日趨增長(zhǎng)的壓力，出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、失眠、食欲不振、情緒煩躁、疲乏無力等癥狀。這種介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為亞健康，又稱灰色狀態(tài)或第三狀態(tài)。應(yīng)當(dāng)指出的是，亞健康在很大程度上是慢性疾病的潛伏期。健康的生存，需要有三個(gè)基本條件，這就是營(yíng)養(yǎng)、休息和運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，“慢性運(yùn)動(dòng)不足癥”已不知不覺地威脅著人們，因?yàn)槿藗冊(cè)谌粘Ｉ钪械捏w力活動(dòng)量已經(jīng)難以滿足機(jī)體的正常需要?！。ㄋ模┓逝峙c疾病醫(yī)學(xué)專家通過大量的臨床資料及流行病學(xué)調(diào)查，已經(jīng)證實(shí)肥胖是一種慢性疾病，同時(shí)又是很多疾病的致病因素，是誘發(fā)高血壓、冠心病、腦猝中、高脂血癥、高粘血癥、II型糖尿病的直接病因，也是其他代謝性疾病的病因之一，肥胖已成為國(guó)際、國(guó)內(nèi)公認(rèn)的危害健康的殺手。肥胖及其測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)肥胖是指體內(nèi)的脂肪過多，造成體重過重。BMI指數(shù)的測(cè)定及含意：BMI=體重（公斤）247。（2）標(biāo)準(zhǔn)體重是：一種根據(jù)身高測(cè)定體重的方法，身高（厘米）105=標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。超過這一范圍為不正常體重。（3）皮脂測(cè)定法：通過皮脂的厚度測(cè)定肥胖的方法。（4）腰臀比值法測(cè)肥胖歐美人肥胖在臀部，國(guó)人肥胖在腹部，肥胖度=腰圍247。腰圍也可以作為一個(gè)界定肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，男性腰圍大于90厘米（二尺七寸）、女性腰圍大于80厘米（二尺四寸）者，均屬于肥胖。肥胖的分類多為疾病所致，常見的病因有腦部腫瘤、垂體前葉功能減退、垂體瘤、腎上腺皮質(zhì)增生、功能亢進(jìn)等，其癥狀之一均表現(xiàn)為肥胖。 （1）易累。（2）怕動(dòng)。睡眠已很充足，仍常感發(fā)困、想睡，與血脂增高、血粘度增高有關(guān)。正餐之外喜食零食，尤以晚餐后，邊看